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晨練遛彎去賞荷

方文玄

<p class="ql-block">　　每天晨練遛彎去云天湖公園，今天為了避酷暑難耐的太陽，而改去家門口的金葵綠地小公園遛彎。</p> <p class="ql-block">　　進(jìn)入公園步道遛彎，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)池塘荷花正是盛花期，炎炎夏日中，最賞心悅目的就是荷花了，“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，這是專屬于盛夏時(shí)節(jié)荷花的浪漫和詩意，唯美生動(dòng)的荷花為酷暑增添了一抹綠意清爽。</p> <p class="ql-block">　　一朵朵荷花含苞待放，嬌艷欲滴，置身于荷花花海中，微風(fēng)吹來陣陣清涼。淡淡清香沁人心脾。</p> <p class="ql-block">　　漫步于荷塘中，綿延的荷葉，帶來滿眼的青翠；盈盈欲滴，姣姣無暇的粉荷，讓人沐浴在沁人心脾的荷香中，洗滌心靈。</p> <p class="ql-block">　　拍段賞荷視頻，分享眾美友欣賞。</p> <p class="ql-block"> 賞荷，詠荷最著名的是楊萬里《小池》，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。</p> <p class="ql-block">　　池中荷花盛放，鮮艷嫵媚，蓮蓬挺立，就似一幅飄逸虛幻的美圖。</p> <p class="ql-block">　　看這似一幅飄逸虛幻的美圖，讓小鹿都停步回頭望。</p> <p class="ql-block">　　遛彎隨手拍，拍下沿途的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">　　公園很小，遛彎一圈500米。但健身步道，綠茵草坪，花卉植物，綠樹成蔭，竹林婆娑，池塘荷花，休閑涼亭等一應(yīng)俱全，是個(gè)周圍居民休閑的好去處。</p> <p class="ql-block">　　用時(shí)一個(gè)小時(shí)20分鐘的遛彎晨練結(jié)束，華為鍛煉統(tǒng)計(jì)步數(shù)8202步，</p> <p class="ql-block"> 作為年逾古稀之人，每天遛彎8000步的運(yùn)動(dòng)量。還是適當(dāng)?shù)摹Ｉ幌?，遛彎不止?lt;/p>