<h1> <b>仲秋-馬樹民自拍自編自制</b></h1><h1> 年近七旬的我終于悟出一個道理：生命曾可貴，健身價更高。幾年來，我執(zhí)著于晨練，無論嚴寒酷暑，風吹日曬，奧體場上總有我的身影：單杠的搖擺、引體、轉身上；雙杠的倒立、壓腿，曲雙臂，平行梯的縱越、橫越和倒立掛等等，都是我每天晨練的家常便飯，對此，朋友們給了我特別的鼓勵，點贊與褒獎。于是，我萌生了就晨練拍個紀實片的念頭，既對自己生活經(jīng)歷的留痕，也能對外顯擺顯擺，哈哈！我的小視頻《我的晨練紀實》就此誕生，當然小片中的各種動作肯定即不規(guī)范，又不標準，甚至怪態(tài)百出，讓您貽笑大方，所以，拜托您以包容之心堅持看完，謝謝?。ū救苏?0周歲）</h1><h1><br></h1> <p class="ql-block">請橫屏觀看</p>