<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">退休生活，總是伴隨著各種意想不到的挑戰(zhàn)。我原本以為自己身體硬朗，從不進醫(yī)院，卻在60歲剛剛退休時，迎來了人生的一次次考驗。2009年6月，我突發(fā)心梗，不得不接受支架植入手術(shù)；2012年5月，胃出血潰瘍癌變，全胃切除手術(shù)讓我經(jīng)歷了一次生死考驗；2015年，全口殘牙拔牙手術(shù)讓我徹底告別了曾經(jīng)的咀嚼功能。每一次躺在手術(shù)臺上，我都仿佛經(jīng)歷了一次死亡，但每一次醒來，又讓我感受到重生的喜悅。盡管身體免疫力極速下降，但我深知，食五谷，生老病死是自然規(guī)律，只是我的老年生活來得比別人更早一些。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我清楚地記得，數(shù)次全身消毒靜候在手術(shù)臺上，手術(shù)后醒來，算是死過了，亦算重獲新生。退休后生了三場大病心情沉重。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“修身養(yǎng)性，形神慢慢老；福星高照，壽終快快死”，仔細想想，這一句慢慢老，快快死，內(nèi)含豐富哲理的健康養(yǎng)生之道的話，讓我茅塞頓開。人活著，當你覺得可以面對死亡，心里反而輕松了。我由衷地感慨，保持身心健康，積極治病養(yǎng)身，愉快安度晚年。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">老有所樂，總要自尋樂趣。退休后幾埸疾病，促使我參加“上海老年大學(xué)”攝影班。結(jié)識了有緣的攝影與模特朋友，成了一個老叟攝影愛好者，休閑旅游，攝影養(yǎng)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情流行防控期間，我積極參加公益抗疫拍攝活動。2023年我疑似新冠肺病，經(jīng)多家上海三級醫(yī)院檢查治療，無結(jié)論出院。2024年初疑似慢阻肺，檢查冶療無效。最終，上海靜安中心醫(yī)院，正確診斷為超嚴重貧血，住院治療，全愈出院。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">退休后，疾病與疫情折磨，痛苦而難忘的人生歷程，銘記于心。幸好我沒有“三高”、腰腳等老年基礎(chǔ)病。幸好參加了攝影、旅游活動，給了我第二條生命。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">借助“美篇”平臺，整理匯編“退休生活 回顧展望”，系列圖文。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在醫(yī)院的住院部，我度過了許多難忘的日子。醫(yī)護人員專注地為患者進行靜脈輸液操作，他們的細心和耐心讓我倍感溫暖。護士站的工作人員總是忙碌而有序，電腦前敲擊鍵盤的聲音和墻上花朵圖案的裝飾，為這個嚴肅的地方增添了一絲溫馨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在醫(yī)院的病床上，我曾接受過輸液治療，透明膠帶固定著針頭，藍色的腕帶記錄著我的身份。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">實驗室里，試管整齊排列，標簽上的條形碼和文字信息記錄著每一次檢測的結(jié)果。穿著實驗室白大褂的醫(yī)生，正專注地使用顯微鏡觀察樣本，她的認真讓我對科學(xué)充滿了敬意。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在醫(yī)院的病床上，我穿著病號服，戴著口罩，面前有幾盒食物，讓我感受到生活的美好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">出院小結(jié)上記錄著我的信息，從入院到出院，從癥狀到診斷，從治療措施到康復(fù)過程，每一步都清晰可見。營養(yǎng)性巨幼細胞貧血、胃惡性腫瘤等診斷讓我深刻認識到健康的重要性。營養(yǎng)支持、抗感染、止痛等治療措施讓我逐漸恢復(fù)健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">出院回家調(diào)理休養(yǎng)期，戶外，我曾拄著拐杖，穿著厚實的外套和牛仔褲，戴著帽子，感受著陽光的溫暖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">退休后，我參加了“上海老年大學(xué)”攝影班，結(jié)識了許多有緣的攝影與模特朋友，成為了一名老叟攝影愛好者。通過攝影，我找到了生活的樂趣，也讓我更好地面對疾病和疫情的挑戰(zhàn)。借助“美篇”平臺，我整理編輯了“退休生活 回顧展望”系列圖文，記錄著自己的生活點滴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">疫情期間，我積極參加公益抗疫拍攝活動，用相機記錄著醫(yī)護人員與志愿者的辛勤付出。一群穿著防護服的抗疫人員，他們戴著口罩和護目鏡，面帶微笑，做出豎大拇指的手勢，讓我感受到團結(jié)的力量。核酸檢測采樣窗口前，醫(yī)護人員戴著口罩、護目鏡和手套，操作著采樣管，他們的專業(yè)和認真讓我倍感安心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如今，我的身體越來越好，沒有“三高”、腰腳等老年基礎(chǔ)病。攝影、旅游活動給了我第二條生命，讓我能夠愉快地安度晚年。我由衷地感慨，保持身心健康，積極治病養(yǎng)身，才能真正享受退休生活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">患病期小視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">患病時小視頻</span></p>