<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 美篇名：靜 嫻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 美篇號(hào)：11117775</b></p> <h1 style="text-align:justify;"><b> 毛茸茸、新鮮的綠色豆夾，青翠可愛，肉質(zhì)柔滑，鮮香脆嫩，是素菜時(shí)蔬當(dāng)中含纖維較少的食物之一，毛豆總是給人鮮鮮嫩嫩，營養(yǎng)健康又低熱量的感覺，也是人們餐桌上的常客。雖然它外表樸素低調(diào)，實(shí)際卻是聲名顯赫，內(nèi)含豐富的維生素等多種營養(yǎng)元素，堪稱一絕的健康美食。</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 毛豆的食用方法多樣，清炒、紅燒、油燜、炒肉等……毛豆也逐漸成為人們餐桌上的?？汀?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 毛豆和蝦仁的搭配，再加點(diǎn)剁椒調(diào)味，菜品色澤靚麗，口感鮮美帶點(diǎn)微辣，味道真的很不錯(cuò)哦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 豆干配毛豆，色香味美，讓人無法停口，精致細(xì)膩的口感，鮮味獨(dú)特，一入口便讓人味蕾和心情愉悅起來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 毛豆剝出毛豆米，雞蛋打散攪拌均勻，紅椒洗凈切丁，鍋油熱，倒入毛豆米翻炒至熟，加紅椒丁翻炒，加鹽翻炒，倒雞蛋液，等雞蛋液凝固，雞蛋液均勻沾在毛豆和紅椒上，撒雞精翻炒均勻，裝盤即可開吃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 用毛豆和外婆菜一起炒，雖說是素菜，但很下飯，比肉菜受歡迎。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 清新且歡悅的毛豆，此時(shí)滋味會(huì)特別好。每次想到這里，都不禁為這份新鮮舔舔嘴唇，那就一起嘗嘗初夏的味道。 一碟毛豆，就能促成一頓美味的難忘回憶，毛豆陪伴童年時(shí)光，那么多年一路走來，可能不知道除了好吃，還有多少故事在心中縈繞……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這道湯是夏日里的一道清爽佳肴，不僅美味，還能幫助消暑哦！毛豆的清香與牛肉丸、豬肉丸、雞蛋的綿密相融合，毛豆、牛肉、豬肉、雞蛋的口感更添層次，嘗一口，滋味美好的同時(shí)，也為身體補(bǔ)充了豐富的營養(yǎng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 俗話說“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，不吃早餐工作、學(xué)習(xí)的效率會(huì)下降，我們的胃就好像一個(gè)食物加工的袋子，我們所吃進(jìn)的食物都要經(jīng)過胃， 消化吸收。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 這一顆顆小巧玲瓏的“綠寶石”，靜靜生長在綠葉間，雖不高大，卻滿載著希望與收獲，更是餐桌上的佳品和美味。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 謝謝到訪！</b></p>