<p class="ql-block">?? 日記星球?征服早起團(tuán)第八期《21天讀書會》</p><p class="ql-block">?? 讀書寫作，與光同行！</p><p class="ql-block">時間: 2025年 6月16日</p><p class="ql-block">?? 書名：《溝通的方法》Day16</p><p class="ql-block">?? 姓名: 兆紅</p><p class="ql-block">組別：25組</p><p class="ql-block">一、金句分享：</p><p class="ql-block">001不帶評論的觀察，是人類智力的最高形式。</p><p class="ql-block">——克里希那穆提</p><p class="ql-block">002調(diào)解矛盾=處理情緒+重建目標(biāo)+最小改善</p><p class="ql-block">調(diào)解矛盾不是解扣，而是補(bǔ)網(wǎng)。</p><p class="ql-block">003求助=別人幫得了+自己值得幫</p><p class="ql-block">004求助本質(zhì)上是發(fā)起一次協(xié)作。我們要卸下“求助=我不行”的心理包袱，把它當(dāng)做一次拓展自己協(xié)作網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、讀書收獲:</p><p class="ql-block">今天在讀書時一邊讀書，一邊回顧昨天發(fā)生的同事對話。</p><p class="ql-block">剛開始的話我是向內(nèi)求的，覺著自己的溝通是欠妥。也盡量做到不兩舌，不去評價，但是我覺得有的時候這個度把握的不是特別的好。別人的事是別人的事，我的事是我的事，要做到課題分離，處理好情緒。要有被討厭的勇氣，你喜不喜歡我是你的事，我說不說是我的事。我也在提醒自己，要覺察自己的身口意，種好的種子，開好的花。</p><p class="ql-block">感謝田老師的答疑解惑。特別的落地靠譜[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]，又一次教會了我如何放下。學(xué)會放下，有的時候是超級簡單的，你就把它放下就行了。就像那個老和尚把美女背過河一樣。??????</p><p class="ql-block">所有一切的發(fā)生都是有助于我成長的，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。一切清理歸零回歸愛。??????</p><p class="ql-block">??事上練，心上磨!</p><p class="ql-block">??知行合一，久久為功！</p> <p class="ql-block">??377人參加</p><p class="ql-block">??愛上【早起讀書會】的人越來越多啦</p><p class="ql-block">7月份是第9期，將共讀《業(yè)力管理》</p><p class="ql-block">這本書，由首位獲得藏傳佛學(xué)“格西”（博士）學(xué)位的美國人麥克·羅奇格西與兩位商業(yè)實踐者合著，融合了古老東方智慧與現(xiàn)代商業(yè)邏輯，提供了一套可操作的“成功法則”</p><p class="ql-block">分5點組、6點組兩個時間段進(jìn)行，每天只需抽出1小時，即可享受知識盛宴</p><p class="ql-block">（??現(xiàn)在掃碼，還有福利[禮物] ）</p>