中道編輯：文霞 <p class="ql-block">禪舞茶韻中，邂逅內(nèi)在的寧?kù)o！感恩師姐[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">懷著對(duì)未知體驗(yàn)的期待，我踏入了中道禪舞七碗茶體驗(yàn)課的教室。這堂課，宛如一場(chǎng)溫柔的心靈療愈，讓我收獲了許多觸動(dòng)與感悟。</p><p class="ql-block">起初，師姐細(xì)致講解了七碗茶的歷史淵源與文化內(nèi)涵，從盧仝的《七碗茶歌》到每一碗茶獨(dú)特的寓意，讓我對(duì)這看似簡(jiǎn)單的喝茶之舉有了全新認(rèn)知。隨后，我們跟隨輕柔的音樂(lè)，開啟了融合茶道與禪舞的奇妙之旅。</p><p class="ql-block">在舞動(dòng)過(guò)程中，每一個(gè)動(dòng)作都與茶香、茶湯的流轉(zhuǎn)相呼應(yīng)。端起第一碗茶，淺嘗輕嗅，感受著身體與茶香的初次交融，身體也隨之自然擺動(dòng)，動(dòng)作輕柔而舒緩。隨著一碗碗茶的品飲，內(nèi)心愈發(fā)澄澈，雜念漸漸消散，舞蹈動(dòng)作也愈發(fā)流暢、自在。</p><p class="ql-block">喝到第四碗時(shí)，汗水微微滲出，卻覺(jué)通體舒暢，身體像是被喚醒一般，能夠更加敏銳地捕捉到內(nèi)心的情緒與能量。此時(shí)的禪舞，不再是刻意為之，而是由心而發(fā)的表達(dá)。到了第七碗，一種前所未有的寧?kù)o與滿足感涌上心頭，仿佛與周圍的一切融為一體，內(nèi)心的喧囂被徹底撫平。</p><p class="ql-block">這次體驗(yàn)課，是一場(chǎng)身體與心靈的雙重修行。它讓我明白，茶道與禪舞皆是通往內(nèi)心寧?kù)o的途徑。在茶的滋養(yǎng)與舞蹈的律動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了放下紛擾，專注當(dāng)下，感受每一個(gè)細(xì)微的美好。真的很感謝師姐帶來(lái)如此獨(dú)特的體驗(yàn)，讓我在這一方小小的天地里，邂逅了更加平和、自在的自己，也期待未來(lái)能繼續(xù)在這樣的氛圍中，不斷探索身心的奧秘 。</p> <p class="ql-block">6.14</p> <p class="ql-block">6.15</p>