<p class="ql-block">今天比較忙，就用簡單的文字來記錄生活吧！圖片上的是我制作的餐食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">綠豆沙～小米+綠豆+鷹果豆，一起做成的綠豆沙，清熱解毒外加補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能養(yǎng)腸胃，舒服極了，姜姐說：太好吃了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小蛋糕～小把麥片+葡安素蛋白粉半條+雞蛋牛奶+堅(jiān)果粒+葡萄籽油，打發(fā)上火蒸即可，香香的，美味又健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少了許香精及其他調(diào)味，多了許自然與健康，營養(yǎng)搭配，超級(jí)喜歡??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這也是R3控糖的小零食，因?yàn)橛械鞍踪|(zhì)，又有飽足感可以抵住饑餓，再也不怕餓了。</p>