5月3日 第9天 用過早餐，告別比如縣城，沿著 317 國道疾馳前行，8：40進入了藏北草原。 317國道兩邊，草原廣袤無垠，視野開闊，成群的牦牛、綿羊在草原上悠然自得地吃草，遠(yuǎn)處的山巒連綿起伏，與藍(lán)天白云相映成趣，構(gòu)成一幅生機勃勃的草原畫卷。 這里已經(jīng)是屬于西藏那曲市，這里的高寒草原是西藏面積最大的天然草原，夏、秋季水草豐美，牛羊成群。盡管我們來的早了一些，但我還是被這獨特的高原風(fēng)光和藏族牧民生活的場景，給震撼到了。 看到這遼闊的草原，我甚至恍惚覺得是在內(nèi)蒙大草原上。 <div style="text-align: center;">《西藏？內(nèi)蒙？》</div><div style="text-align: center;">驅(qū)車西藏那曲行，</div><div style="text-align: center;">恍惚猶覺在內(nèi)蒙。</div><div style="text-align: center;">天似低檐云腳矮，</div><div style="text-align: center;">川如闊野牧姿橫。</div><div style="text-align: center;">牛羊散處星河碎，</div><div style="text-align: center;">氈帳飄來奶酒情。</div><div style="text-align: center;">醉中忽聞長調(diào)起，</div><div style="text-align: center;">炊煙漫過崗萬重。</div> 12：20，我們已經(jīng)可以眺望到遠(yuǎn)處白雪皚皚的念青唐古拉山壯麗的雄姿。 汽車進入念青唐古拉山脈，在盤山公路上緩緩攀爬，隨著海拔不斷升高，汽車已經(jīng)感到有些吃力了。<br> 念青唐古拉山是西藏四大神山之一，主峰海拔超 7000 米，終年白雪皚皚，在陽光照耀下，山峰閃耀著銀色光芒，氣勢磅礴。<br> 14：20，我們到達(dá)了念青唐古拉山317國道最高的埡口——那根拉。 那根拉山口是跨過念青唐古拉山脈去納木錯的山間通道，是連接藏北草原和納木錯湖的重要交通樞紐。<br> 那根拉山口海拔達(dá) 5190 米，僅比珠峰大本營低 10 米，屬于號稱生命禁區(qū)的海拔 5000 米以上的山口。 那根拉山口的瑪尼堆上掛滿了五彩經(jīng)幡，經(jīng)幡隨風(fēng)狂舞。經(jīng)幡是藏民信仰、文化傳承與精神追求的象征，在信奉藏傳佛教的人們看來，隨風(fēng)而舞的經(jīng)幡飄動一下，就是誦經(jīng)一次，在不停地向神傳達(dá)人的愿望，祈求神的庇佑。<br> 站在這里還能看到遠(yuǎn)處連綿的雪山和廣袤的草原，仿佛能觸摸到湛藍(lán)天空中的白云。 相傳，那根拉是西藏唯一刻有倉央嘉措詩歌的山口，這可能和當(dāng)時倉央嘉措被押解經(jīng)過此地有關(guān)，為那根拉山口增添了濃厚的文化底蘊和浪漫色彩。 在藏族傳說中，納木錯是帝釋天的女兒，念青唐古拉山的妻子，那根拉山口是跨過念青唐古拉山脈去納木錯的山間通道，是通往納木錯的必由之路，這些傳說使得那根拉山口不僅僅是一個地理上的標(biāo)志，更是一個承載著豐富文化內(nèi)涵和象征意義的地方。 <p class="ql-block"> 我們站在這里，從山口向北望去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就可以看到碧藍(lán)碧藍(lán)的納木錯湖，它猶如一面藍(lán)色寶鏡嵌在天際，湖水在陽光的照耀下波光粼粼，與周圍的雪山、草原相互映襯，構(gòu)成了一幅如詩如畫的美景。</p> <div style="text-align: center;">雪鎖偉峰那根拉，</div><div style="text-align: center;">云纏峻嶺傲霜崖。</div><div style="text-align: center;">風(fēng)搖經(jīng)幡祈祥意，</div><div style="text-align: center;">日照峰巔映彩霞。</div><div style="text-align: center;">圣土莊嚴(yán)凝浩氣，</div><div style="text-align: center;">神山靜穆護桑麻。</div><div style="text-align: center;">心懷敬畏入靈地，</div><div style="text-align: center;">塵心向遠(yuǎn)忘歲華。</div> 告別那根拉山口繼續(xù)前行，行駛了半個多小時就到達(dá)了納木措景區(qū)。<br> 納木措位于中國西藏自治區(qū)當(dāng)雄、班戈縣境內(nèi)，藏北高原東南部，南面是岡底斯山脈，東面為念青唐古拉山脈，北面是藏北高原丘陵。 購票后，乘坐景區(qū)的擺渡車，15：20到達(dá)湖邊。巨石上刻著紅色的大字“納木措——世界上海拔最高的大型咸水湖泊”。 巨石的背面刻寫的是“扎西島 吉祥島 吉祥到 海拔4718米”。原來我們所在的位置是被納木措湖水三面包圍的小島，名字叫扎西島。 我們踩著碎小的鵝卵石向湖邊走去，立即被眼前的納木措驚呆了。只見湖水湛藍(lán)如寶石，在陽光的照耀下波光粼粼，湖岸線蜿蜒曲折，周圍的雪山倒映在湖中，如夢如幻。 納木措的自然風(fēng)光實在令人陶醉，湖水清澈透明，在陽光的照耀下湛藍(lán)湛藍(lán)的。 從扎西島岸邊望去，湖水藍(lán)得如同寶石，水天相融，渾然一體，仿佛將世間所有的藍(lán)色都匯聚于此，讓人分不清哪里是湖水，哪里是天空。 湖面上無數(shù)的紅嘴海鷗等水鳥在自由自在地翱翔。 它們時而在空中盤旋，時而俯沖入水捕食，時而飛到人們的頭頂，搶食游客舉在手中的食物，為寧靜的湖面增添了一份生機與活力。 納木措背靠南部的念青唐古拉山脈，從扎西島遠(yuǎn)眺，念青唐古拉山的皚皚雪山清晰可見。 念青唐古拉山頂上終年不化的積雪在陽光的照耀下閃爍著銀色的光芒，與藍(lán)色的湖水形成了鮮明的對比，雪山倒映在湖水中，湖光山色，美不勝收。 湖邊有好多的情侶盡情地?fù)肀恼?，讓這絕世的雪山圣水見證她們純潔堅貞的愛情。 我們四人，都被這雪域高原上奇特的美景深深地震撼，不停地拍照、拍照......也請游客幫忙，為我們四人合影留念。 納木措的藍(lán)是流動的詩行，湖面泛起的漣漪像是被揉碎的藍(lán)天。當(dāng)雪白的牦牛邁著穩(wěn)健的步伐踏入淺灘，蓬松的毛發(fā)在陽光下泛著珍珠般的光澤，與遠(yuǎn)處念青唐古拉山的皚皚雪峰遙相呼應(yīng)。<br> 牧民戴著藏式氈帽，黝黑的臉上掛著質(zhì)樸的笑容，用不太流利的普通話熱情地招攬著游客。 在兒子的縱容下，我小心翼翼地爬上牦牛背，手指不自覺地抓緊厚實的鞍墊，又忍不住驚嘆這難得的體驗。牧民輕輕牽著韁繩，牦牛溫順地佇立在齊膝深的湖水中，任由浪花輕舔它的蹄子。 這時的我覺得無比的自豪，背后是無盡湛藍(lán)的湖水與綿延雪山，身前是圣潔的白色牦牛，那興奮與喜悅發(fā)自肺腑。孩子們則忙著按下快門，將這美麗的瞬間定格成永恒。納木措的壯美與騎牦牛拍照的獨特記憶，將深深烙印在我的心中。 <p class="ql-block"> 看介紹得知，納木措是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的大湖，也是中國第三大咸水湖。</p> <p class="ql-block"> 青海湖、色林措和納木措，被譽為中國三大咸水湖是按照湖面面積確定的。青海湖、色林錯和納木措湖面面積分別是4650平方公里、2391平方公里、2020平方公里。</p><p class="ql-block"> 但納木措水最深，平均水深33米，最大水深120米。青海湖平均水深約20米，最大水深29米。所以納木措的蓄水量高達(dá) 870 億立方米，僅次于青海湖的899億立方米。</p> 看介紹得知，納木措是古象雄佛法雍仲苯教的第一圣湖，同時與瑪旁雍措、羊卓雍措并稱西藏“三大圣湖”，是著名的佛教圣地。湖的四面建有包括扎西多波切寺、古爾瓊白瑪寺、多加寺和恰妥寺在內(nèi)的4座寺廟。 在藏族傳說中，納木措是帝釋天的女兒，念青唐古拉的妻子，它們之間的愛情故事為納木措增添了浪漫而神秘的色彩。 納木措還是西藏著名的朝圣地，每逢藏歷羊年，都會有數(shù)以萬計的信徒不畏長途跋涉來到這里朝拜，信徒們會沿著轉(zhuǎn)經(jīng)路順時針繞島朝拜，口中念念有詞，表達(dá)著對神靈的虔誠和敬畏之情。從扎西島上可以看到許多虔誠的信徒在湖邊叩拜、轉(zhuǎn)湖，他們用自己的方式表達(dá)著對信仰的執(zhí)著和對美好生活的向往。 面對納木措的美景，我真的陶醉了。因為來不及編輯整理錄制的視頻，我就倉促地選了幾張照片通過小視頻，迫不及待地發(fā)了微信朋友圈分享給朋友。直到有朋友提出來，我才知道照片既有橫屏的，也有豎屏的，有點亂套了。 到了晚上才又整理錄制的視頻，編輯了一下發(fā)出去。<br><div style="text-align: center;">《圣湖納木措》</div><div style="text-align: center;">圣湖浩淼接穹蒼，</div><div style="text-align: center;">萬頃藍(lán)綢耀日光。</div><div style="text-align: center;">云影徘徊沉翠玉，</div><div style="text-align: center;">雪峰錯落裹銀裝。</div><div style="text-align: center;">風(fēng)梳碧浪千層韻，</div><div style="text-align: center;">鳥掠清波一脈涼。</div><div style="text-align: center;">醉眸瞠目聲驚嘆，</div><div style="text-align: center;">人間此地勝仙鄉(xiāng)。</div> （太美了，刪除視頻我心疼，這是我發(fā)視頻最長的一次） 扎西島,也叫吉祥愛情島,是位于納木措湖東南端的念青唐古拉山，向北延伸到湖中而形成的，納木措中最大的半島，面積約 10 平方公里，由石灰?guī)r構(gòu)成。<br> 因長期被湖水侵蝕，島上形成了獨特的喀斯特地貌，有許多幽靜的巖洞，洞里布滿了鐘乳石，北端紛雜林立著無數(shù)石柱和奇異的石峰，峰林之間還有自然連接的石橋，景色奇異多彩、巧奪天工。 扎西島上建有扎西寺，它始建于公元 1498 年，屬寧瑪派寺院，主供蓮花生佛。寺廟建筑群包含經(jīng)堂、佛殿及閉關(guān)洞，現(xiàn)存修行人員不定期駐錫，寺廟的建筑風(fēng)格獨特，具有濃郁的藏式佛教特色。 轉(zhuǎn)經(jīng)路環(huán)繞全島，沿途可見大量瑪尼堆和經(jīng)幡陣。這些瑪尼堆和經(jīng)幡陣不僅是宗教信仰的象征，也為納木措增添了一份神秘而莊嚴(yán)的氛圍。 迎賓石：也稱為夫妻石，是兩塊溶蝕石，被視為納木措的門神，無數(shù)條經(jīng)幡從山頂飄落下來，將其裝扮得五彩斑斕。 蓮花生洞：轉(zhuǎn)經(jīng)路旁的一個大山洞，據(jù)說洞里有自然生成的蓮花生靈塔，增添了半島的神秘色彩。 <div style="text-align: center;">《扎西島》</div><div style="text-align: center;">納木措邊扎西島，</div><div style="text-align: center;">屹立高原歲月遙。</div><div style="text-align: center;">石柱嶙峋凝歲月，</div><div style="text-align: center;">奇峰異洞蘊奇韶。</div><div style="text-align: center;">經(jīng)幡飄舞梵音繞，</div><div style="text-align: center;">古寺莊嚴(yán)香火燎。</div><div style="text-align: center;">信眾虔誠祈福處，</div><div style="text-align: center;">神山圣水共昭昭。</div> 我們真被納木措美醉了，真的感覺就是流連忘返。但景區(qū)規(guī)定時間到了，我們只好乘上最后一輛擺渡車，于18：30回到了游客接待中心。<br> 納木措的游客接待中心非常高大上，墻上的提醒標(biāo)語也相當(dāng)溫馨:“嘴唇發(fā)烏還頭痛，適當(dāng)休息再行動”。 剛要出門，卻發(fā)現(xiàn)一幫身著藏族盛裝的藏族青年男女好似再準(zhǔn)備演出，一問才知道馬上就在這大廳中演出。我們太幸運了，免費欣賞了一場藏族歌舞。 藏族姑娘們手持銀鈴，踩著細(xì)碎步從回廊轉(zhuǎn)出，藏袍上金線繡就的八吉祥紋在燈下流轉(zhuǎn)，珊瑚項鏈隨著呼吸輕顫；小伙子們扛著扎木聶琴與銅鈸，藏靴上的牛皮繩結(jié)踏地有聲，濃郁的民族風(fēng)情撲面而來。 “呀啦嗦 ——” 一聲清亮的長調(diào)沖破喧囂，琴聲、鼓聲如潮水般漫開。青年們在大廳中央騰挪跳躍，姑娘們甩動水袖如流云舒展，小伙子們甩頭時藏帽流蘇飛揚，動作剛?cè)岵?。舞步時而如雪山融水般舒緩，時而似疾風(fēng)驟雨般熱烈，跺地的節(jié)奏震得地板微微發(fā)顫。領(lǐng)舞姑娘脆生生的嗓音穿透樂聲，小伙子們雄渾的和聲隨之而起，歌詞里對家鄉(xiāng)的贊美與對生活的熱愛，化作旋律在大廳里激蕩。 歌舞終了，青年們額頭沁著薄汗，笑容卻愈發(fā)燦爛。他們快步走向四周的游客，伸手相邀：“尊貴的客人，別做看客啦！牽起手，踩著鼓點，讓我們把快樂跳成永恒吧！” <p class="ql-block"> 我們也被邀加入了跳舞的隊伍。一開始是我為三個參加跳舞的孩子錄制視頻，可不一會兒子就替換我，非要讓我去跳舞。我這七十歲的老頭也就夾雜在藏族青年中胡亂跳了一陣。不管怎么說，這可是自己第一次與藏族青年跳舞，確實留下了深刻的記憶。</p> <div style="text-align: center;">《藏族歌舞》</div><div style="text-align: center;">偶逢藏舞韻悠揚，</div><div style="text-align: center;">弦管聲聲漫廣場。</div><div style="text-align: center;">俊男靚女呈妙藝，</div><div style="text-align: center;">誠迎遠(yuǎn)客共傾觴。</div><div style="text-align: center;">三步踏出藏舞秀，</div><div style="text-align: center;">清歌婉轉(zhuǎn)韻繞梁。</div><div style="text-align: center;">終邀諸客同歡舞，</div><div style="text-align: center;">齊挽清輝樂舞場。</div> <p class="ql-block"> 最后，藏族姑娘還熱情地與我們一起合影留念。</p> <div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">5月3日，圓夢西藏之旅第9天</font></b></div> 由那曲市比如縣出發(fā)，行程近400公里，到達(dá)當(dāng)雄縣阿薩商務(wù)大酒店。<br> 一路順利平安，暢通無阻，藍(lán)天白云，牛羊成群，都讓我錯誤地感覺是到了內(nèi)蒙。<br> 1.在那根拉打卡，海拔5190米。<br> 2.游覽西藏最著名的圣湖納木措，海拔4178米。<br> 3.幸運地欣賞了一場藏族歌舞。<br> 入住當(dāng)雄縣高檔的阿薩商務(wù)大酒店，此地海拔3900米。