<p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5e26o50e" target="_blank">純陽(yáng)之果--荔枝三四吃??</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5e9hf9ak" target="_blank">純陽(yáng)之果--荔枝五六吃</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ec8tf2j" target="_blank">純陽(yáng)之果--荔枝七八吃</a></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【荔枝燉雞】</b></p><p class="ql-block">荔枝是純陽(yáng)之果，它具有養(yǎng)血健脾、溫中散寒的功效，特別適合血虛、陽(yáng)虛、脾胃虛寒的人。夏季陽(yáng)氣外泄，內(nèi)里虛寒，此時(shí)吃一些荔枝是非常適宜的?。</p><p class="ql-block">最扶陽(yáng)吃法：夏至～三伏天喝「荔枝燉雞」,加血值，攻老寒。</p><p class="ql-block">夏至﹣﹣三伏天這段時(shí)間，陽(yáng)氣到達(dá)最高點(diǎn)，此時(shí)陽(yáng)氣外越，積寒躲在后背的膀胱經(jīng)以及各關(guān)節(jié)處，最易被趕出來(lái)。</p> <p class="ql-block">1.材料:荔枝、紅棗、枸杞、雞</p> <p class="ql-block">2.食材清洗干凈，荔枝去殼去核，紅棗去殼。</p> <p class="ql-block">3.雞肉焯水，燉出來(lái)的湯更清。</p> <p class="ql-block">4.除了枸杞，其他食材一起進(jìn)鍋，燉兩個(gè)小時(shí)。</p> <p class="ql-block">5.出鍋前二十分鐘加入枸杞，最后加入少許鹽，荔枝燉雞就出啦。</p> <p class="ql-block">6.雞肉吸滿(mǎn)了荔枝汁水，鮮甜、清新。</p><p class="ql-block">荔枝果肉在湯的浸潤(rùn)下，保留幾分清甜脆感，又吸飽了雞湯的鮮香。</p><p class="ql-block">雞肉的鮮、荔枝的甜、紅棗枸杞的溫和，在慢燉中交融成琥珀色的湯，湯鮮肉鮮，溫中散寒的感覺(jué)來(lái)了????????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【薄荷荔枝檸檬飲】</b></p><p class="ql-block">材料:薄荷、荔枝、檸檬、蘇打水</p> <p class="ql-block">1.把薄荷、荔枝、檸檬放進(jìn)馬克杯，爆打六六三十六下。??</p> <p class="ql-block">2.加入蘇打水，再搖它四四十六下，????</p> <p class="ql-block">3.倒出到飲料杯里，乳白色的果汁，是把荔枝爆打出汁了。</p> <p class="ql-block">4.荔枝肉可以加進(jìn)來(lái)，吸起來(lái)吃也是啵啵脆的口感。</p> <p class="ql-block">5.啜飲一口，先是荔枝果肉的清甜在舌尖輕綻，飽滿(mǎn)汁水裹著陽(yáng)光曬過(guò)的果香；緊接著，檸檬的微酸帶著俏皮，若有似無(wú)地?fù)现独?，喚醒昏沉；而后，薄荷的清涼如?xì)流漫開(kāi)，從喉頭一路“沁”到鼻腔，把暑氣輕輕拍散。</p><p class="ql-block">夏日里應(yīng)季又養(yǎng)人的清爽飲，把自然鮮意和輕養(yǎng)生，都裝在這一杯里啦。</p>