<p class="ql-block">《養(yǎng)生寶典》大型健康欄目（2）</p> <p class="ql-block">[慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝]</p><p class="ql-block">【養(yǎng)生寶典】精彩課程回顧</p><p class="ql-block">身體健康四項指標(biāo)：吃飯香 、睡覺香 、大小便通暢、 體力好。</p><p class="ql-block">[強(qiáng)]（砭養(yǎng)痧道梳）</p><p class="ql-block">[慶祝]1、經(jīng)常失眠多夢，頭疼頭暈的，可以用痧道梳，尖尖的這個位置，在我們的太陽穴，以及眉心這個穴位，我們叫它印堂穴。</p><p class="ql-block">[慶祝]2、用點刮的方法，各點刮50下。還可以用砭梳這一面，從我們的印堂開始往后疏，到我們頭頂百會穴，這個位置稍微用點力，然后再往下，到我們風(fēng)池穴這個位置。從上往下，各梳50下，再用尖頭這個位置，點刮我們的風(fēng)池穴。</p><p class="ql-block">[慶祝]3、堅持半個月，你會發(fā)現(xiàn)，你原來昏昏沉沉，頭重腳輕，經(jīng)常偏頭疼，睡眠不好的情況，都會得到明顯改善，這就是這個砭養(yǎng)痧道梳的獨到之處。</p><p class="ql-block">[禮物]4、郭院長想辦法幫大家申請砭養(yǎng)痧道梳，請及時關(guān)注</p> <p class="ql-block">[慶祝]5、黃元御主張的化瘀派，除了中藥化瘀排毒以外，中醫(yī)還發(fā)明了傳承了很多非藥物治療的手段。比方說針灸、刮痧、胸蒸、拔罐等。郭院長認(rèn)為對于老百姓最簡單安全效果好的方式就是古法刮痧。希望大家動起來，一起通過刮痧疏通體內(nèi)淤堵。</p> <p class="ql-block">[慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝]</p><p class="ql-block">【養(yǎng)生寶典】精彩課程回顧</p><p class="ql-block">今晚郭院長主要和大家分享：相關(guān)突發(fā)急癥的應(yīng)急措施，補土化瘀養(yǎng)元氣，慢性疾病全舍棄。</p><p class="ql-block">?1、像中暑、中風(fēng)、暈厥、休克，一氧化碳中毒，以及全身麻醉過剩的這種，出現(xiàn)了呼吸停止，這都算突發(fā)急癥，掐人中就是古老的中醫(yī)急救措施。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?2、人中是醒腦開竅的重要穴位，最突出而明確的功效就是救治危急。在特殊情況下可以對人體起著保護(hù)的作用。危急之時，刺激人中穴，可以醒神開竅，調(diào)和陰陽，鎮(zhèn)靜安神、解經(jīng)通脈。對中暑、中風(fēng)、轟厥、經(jīng)風(fēng)、擁厥、休克、什么一氧化碳中毒以及全身麻醉過程當(dāng)中出現(xiàn)的呼吸停止，都可以選用人中穴作為急救首選的藥穴。</p> <p class="ql-block">?3、如何正確掐人中</p><p class="ql-block">生活中難免會遇到一些突發(fā)事件，掌握了這些方法以后，就能夠及時的給出正確的應(yīng)對措施來，大家都用心記一下</p><p class="ql-block">[慶祝]第一、就是我們在掐人中的時候，必須先清除患者口腔里邊的異物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[慶祝]第二、要讓患者頭部往后邊仰，那么保持這個呼吸道的通暢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[慶祝]第三、找到人中穴的正確位置，也就是說在這個鼻沖溝的上 1/ 3 這個位置</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[慶祝]第四、就是按壓的時候是用拇指的指尖有節(jié)律的去按壓。這個頻率以每分鐘 20 ~ 40 次為宜，注意不要用手指的指甲去掐，用力也不要過大，避免損傷皮膚或者出血。</p> <p class="ql-block">??????好消息、好消息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">廣譽遠(yuǎn)金方土方為百年老字號，國家專利產(chǎn)品，藥食同源，對身體沒有副作用，采用道地藥材、炮制工藝精益求精、提煉成丹丸易吸收、確保效果。補土化瘀結(jié)合，補足元氣的同時、疏通身體瘀堵，補充氣血，解決本質(zhì)問題。</p> <p class="ql-block">廣譽遠(yuǎn)金方土方，經(jīng)過層層補貼政策，讓每一位朋友都吃得起、吃得上</p><p class="ql-block">??廣譽遠(yuǎn)補貼贊助每盒減免 1 000</p><p class="ql-block">??中華養(yǎng)生匯欄目組每盒補貼贊助300</p><p class="ql-block">??郭院長找到全國中藥企業(yè)聯(lián)盟每盒補貼贊助150</p><p class="ql-block">??整體補貼下來以后，一份原價3800的金方土方（各一大盒），補貼后一份僅需900，實實在在的優(yōu)惠給到咱們老百姓</p> <p class="ql-block">[慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝]</p><p class="ql-block">【養(yǎng)生寶典】精彩課程回顧</p><p class="ql-block">突發(fā)疾病---中風(fēng)如何急救</p><p class="ql-block">?1、上了年紀(jì)以后，肝風(fēng)它可能是狂風(fēng)，也可能是妖風(fēng)，毫無規(guī)律可言，隨時狂風(fēng)大作，于是中風(fēng)就會出現(xiàn)了，中風(fēng)在我們中醫(yī)來講就是肝陽上亢的一個極端的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?2、這個時候肝火和心火夾雜著氣血，以迅雷不及掩耳之勢，猛的往上就沖起來了，沖入到我們的頭腦，就像山洪爆發(fā)一樣。血管如果是很脆弱的話，那么血管的淤堵又很嚴(yán)重的話，就會很容易的出現(xiàn)什么腦梗死或者腦出血，所以當(dāng)務(wù)之急是要泄洪可以用我們中醫(yī)的十宣放血的方法，是泄洪的不二選擇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?3、首先得打120，然后適當(dāng)?shù)淖跃?，用針把這個十個指頭的指肚子給它刺破了，擠出這個血來。當(dāng)血液有了出口，腦部的壓力就可以減輕了。如效果不明顯，還可以進(jìn)一步的刺破耳垂，叫做耳垂放血，因為十宣有五條經(jīng)脈經(jīng)過，分別是肺經(jīng)、大腸經(jīng)、心胞經(jīng)、小腸經(jīng)以及心經(jīng)。不過十宣放血是急救措施，平時別有事沒事的就去放血。</p> <p class="ql-block">??????每日健康分享</p><p class="ql-block">【活血化瘀小方子】</p><p class="ql-block">[玫瑰]用靈芝10克，雪蓮10克，紅曲10克，阿膠10克，茯苓8克，決明子8克，杏仁7克，苦丁7克，白果7克，松花粉6克，桃仁5克，蓮子5克，金銀花5克、羅漢果5克，枇杷葉 5克、葛根5克，甘草5克，橘皮5克，共18味藥食同源的中藥材，</p><p class="ql-block">[玫瑰]把它們8碗水熬成1碗水，去渣留汁，一日2劑，1個月為一個周期，不僅能夠活血化瘀，還能調(diào)理因為氣血阻塞導(dǎo)致的疼痛，血脂高，血粘度稠，包括因為血瘀導(dǎo)致的不同部位的結(jié)節(jié)，囊腫，都有非常好的調(diào)理效果。</p> <p class="ql-block">[慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝]</p><p class="ql-block">【養(yǎng)生寶典】精彩課程回顧</p><p class="ql-block">?1、中醫(yī)講人為什么會生病，總結(jié)成了四個字，叫做正不壓斜，治療呢就要扶正驅(qū)邪。元氣充足了，肯定能夠把你的邪氣往外去趕，但是如果邪氣比較嚴(yán)重，糾結(jié)的太深太多，光靠元氣去驅(qū)趕它就太慢了。這個時候咱們必須要搭配化瘀派的方子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?2、如果健脾養(yǎng)胃，這樣就可以降低心梗了、腦梗的風(fēng)險。人體的細(xì)胞代謝就是 120 天，也就是四個月左右，如果本身心臟血管也不好，比如說高血壓、高血脂、動脈硬化本身也比較嚴(yán)重，比較危險，那么不光是血管，經(jīng)絡(luò)也在堵塞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?3、如何調(diào)理扶正驅(qū)邪</p><p class="ql-block">①要補土，健脾養(yǎng)胃</p><p class="ql-block">②要化瘀排毒，再結(jié)合化瘀方，達(dá)到一個基本的調(diào)理效果。</p><p class="ql-block">③搭配郭院長推薦驅(qū)邪小方子，</p><p class="ql-block">④同時結(jié)合著砭養(yǎng)痧道梳刮一刮我們每個穴位，也就是很好的一個輔助措施，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四管齊下，因為刺激穴位也能夠刺激到這個淤堵的這個部位，這樣的話有利于驅(qū)邪，疏通經(jīng)絡(luò)。[強(qiáng)]凡是血管堵塞嚴(yán)重的朋友，不管是對心腦血管疾病還是風(fēng)濕骨病的關(guān)節(jié)性疾病、頸椎病、腰椎間盤突出、哮喘的，或者身體上有結(jié)節(jié)的，都是有好處的。</p> <p class="ql-block">口干舌燥、鼻炎、咽炎、皮膚瘙癢小方子</p><p class="ql-block">[慶祝]去中藥房抓鐵皮石斛、枸杞、五味子各10克，再加上點麥冬，麥冬也不宜多，用上15克，煮水來喝，一天喝上2，3杯就可以了。（</p><p class="ql-block">[慶祝]鐵皮石斛，滋養(yǎng)肺胃，麥冬，滋陰潤肺，枸杞，滋補肝腎，秋天把這幾味藥煮水來喝，出現(xiàn)的秋季燥邪問題，就能給它拒之門外了）</p> <p class="ql-block">[慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝][慶祝]</p><p class="ql-block">【養(yǎng)生寶典】精彩課程回顧</p><p class="ql-block">?1、糖尿病，它的根源就是脾虛。脾虛了以后吃進(jìn)去的食物都運化不了，五谷精微不能轉(zhuǎn)化為元氣了，就會導(dǎo)致了五臟的虛損。西藥要么去傷肝，要么就傷腎，還有傷這個胰腺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?2、中醫(yī)調(diào)理糖尿病以補土方為主，用來培植中土，健脾養(yǎng)胃，再搭配一些化瘀方，一起來穩(wěn)定血糖，一邊用補土化瘀的方式來調(diào)理，一邊在減少西藥的用量，有的三四個月，有的需要八九個月，就這樣就可以把這些藥減到最小的劑量，甚至就可以不用了，含有能夠保持血糖的這種穩(wěn)定性，這才能夠正確的控制血糖的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?3、脾胃要好，能夠有源源不斷的元氣，胰腺能夠正常的工作。但是如果氣血不足，首先肝不能正常的工作，肝不能降解血液里的毒素了，血又粘又稠了，同時肺氣又不足，那么推動血液和營養(yǎng)的速度就會下降。胰腺長時間的得不到這種新鮮的血液，胰腺就不能夠正常的給你分泌胰島素，就會形成糖尿病。所以說補土化瘀，缺一不可。</p> <p class="ql-block">[慶祝]調(diào)理糖尿病刮痧小方法</p><p class="ql-block">?①要經(jīng)常刮我們?nèi)蚊}的中脘、水分、氣海穴?？梢詭椭覀兒臀秆a腎、壯陽益氣。</p><p class="ql-block">?②也可以按照膏盲、脾俞、、腎俞穴，三焦俞，這4個穴位，從上到下，進(jìn)行柔刮，刮50下。</p><p class="ql-block">?③緊接著，自己反過來，自己刮我們?nèi)蚊}的中脘、水分、氣海穴。順著肚臍這一條線，從上到下刮，再刮50下。手背，順著小手指縫往上，陽池這個穴位，每天50下。</p><p class="ql-block">?④還有就是膝蓋外側(cè)，一掌一下，足三里這個位置，每天堅持各刮50下，對于調(diào)理我們的血糖，心腦血管疾病都有非常大的幫助！</p> <p class="ql-block">??????????【中華養(yǎng)生匯】精彩課程回顧</p><p class="ql-block">大家晚上好，昨晚郭院長給大家分享</p><p class="ql-block">廣譽遠(yuǎn)金方土方為百年老字號，國家專利產(chǎn)品，藥食同源，對身體沒有副作用，采用道地藥材、炮制工藝精益求精、提煉成丹丸易吸收、確保效果。補土化瘀結(jié)合，補足元氣的同時、疏通身體瘀堵，補充氣血，解決本質(zhì)問題。</p> <p class="ql-block">郭院長金方土方使用方法</p><p class="ql-block">?1、感受期：2個月 堅持兩個月以后，精力會比原來非常的充沛，疲勞無力感消失，吃飯有食欲，睡眠比以前要踏實。</p><p class="ql-block">?2、改善期：3個月 精氣神十足，底氣足、聲音洪亮、走路有勁，抵抗力、免疫力會明顯的提高，血壓、血脂、血糖的數(shù)值都會得到明顯的轉(zhuǎn)變，感冒發(fā)燒與你繞路走。</p><p class="ql-block">?3、效果期 : 6個月 從根本上去調(diào)理你高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，從專業(yè)角度上來講，這個時候才是真正的進(jìn)入了效果期，無論 10 年還是 20 年的高血壓、糖尿病、血脂高這些疾病，之前吸收的有多么的差。在服用 6 個月以后，這些數(shù)值都會出現(xiàn)一個特別明顯的變化。當(dāng)咱們血壓、血脂、血糖的數(shù)值有了好的轉(zhuǎn)變以后，一定要減輕原來藥物的用量，</p><p class="ql-block">?4、堅持使用一年，它是人體新陳代謝的一個大的療程，服用金方、土方一年，它能夠從根本上調(diào)理我們的身體，補中益氣、去滯化瘀的同時，讓原來的身體哪怕隱藏了多年的問題，全部調(diào)理成最佳的狀態(tài)。整個人從內(nèi)到外，真正的回到了年輕的時候，達(dá)到容顏不老，疾病不早的理想狀態(tài)。</p><p class="ql-block">如果得過重大疾病的朋友，惡性疾病的朋友，郭院長建議最好最好是按照調(diào)理的量服用一年以上，最少也要堅持服用這么兩大周期，</p> <p class="ql-block">【廣譽遠(yuǎn)自述】1541 年，我誕生于山西太古。 1 個中華老字號，兩項國家秘密及保密處方及工藝技術(shù)， 3 項國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。四大明星產(chǎn)品龜齡集、定坤丹、安宮牛黃丸、牛黃清心丸。 100 余個經(jīng)典名方， 500 年歷史傳承，是我享譽海內(nèi)外的根基與底蘊。 500 年一代藥工堅持炮制技法的嚴(yán)謹(jǐn)性，堅持每一道制作工序都精益求精，這樣極致的追求是我們廣譽遠(yuǎn)傳統(tǒng)中醫(yī)藥技法傳承的根本。制醋膏須 1, 000 個日曬夜路才能確保藥性發(fā)揮至極致。斷燒姜炭需被陰處掘地三尺的陰土特制砂鍋包裹斷燒持續(xù)一天的斷燒過程，恰到好處的火候把握，才能保證姜炭成炭而不灰炭而存其性。炮制熟地須九蒸九曬九炙，直到熟地黑如漆，亮如油，甜如蜜、香如怡，入口即化，方成就精品藥材。我是廣譽遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">相信中華老字號，傳承中醫(yī)藥，讓國人更健康。想使用金方和土方的叔叔阿姨非常多，都主動與我聯(lián)系。郭院長今晚會給大家?guī)砩逗孟⒛兀敲存i定今晚07:00郭院長在直播間，咱們不見不散</p><p class="ql-block">??????僅限5個名額</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">廣譽遠(yuǎn)金方土方為百年老字號，國家專利產(chǎn)品，藥食同源，對身體沒有副作用，采用道地藥材、炮制工藝精益求精、提煉成丹丸易吸收、確保效果。補土化瘀結(jié)合，補足元氣的同時、疏通身體瘀堵，補充氣血，解決本質(zhì)問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??整體補貼下來以后，一份原價3800的金方土方（各一大盒），補貼后一份僅需900，實實在在的優(yōu)惠給到咱們老百姓</p> <p class="ql-block">郭教授說了，搶到的學(xué)員在吃金方土方前最好去醫(yī)院做個體檢，等到堅持服用兩個月后咱們再去體檢做一下對比，就會明白，金方土方給咱們的身體帶來了多大的改變。當(dāng)你健康起來了，就是省錢了，就不會再去花大把的錢買保養(yǎng)品，也不用再去排隊看病，不用再受病痛的折磨，隨著時間的推移，堅持服用，你會越來越健康！咱們啊，就用調(diào)理效果來說話！到時候你們就會清楚的明白，此次欄目，是真正的為大家做了一件功 無量的大好事！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么金方土方應(yīng)該怎么去服用呢？</p> <p class="ql-block">郭教授說了，金方土方保健量為每天早晚各兩丸，一天4丸。如果有一體多病的，條件允許的建議早晚各4丸一天金方土方各8丸來服用。（效果絕對意想不到）</p><p class="ql-block">可以分為4個周期去服用：</p> <p class="ql-block">第一周期：（適應(yīng)期）50歲以下沒有什么病癥的。金方、土方每天各用4丸，是完全可以的，但是一體多病，還有糖尿病很嚴(yán)重，出現(xiàn)過腦血栓，血壓特別高，做過大型手術(shù)的，這兩個月最好按照最佳調(diào)理量去用，就是每天兩次，每次各4丸，一天各8丸去用。大概3盒，為一個周期。</p> <p class="ql-block">第二周期：（修復(fù)期）這個周期很關(guān)鍵，它屬于五臟六腑的修復(fù)期。修復(fù)期必須要加大量來用，每天兩次，每次呢，各6丸，連續(xù)用上45天。</p> <p class="ql-block">第三周期：（恢復(fù)期）所有的疾病，在慢慢修復(fù)的同時，開始給你進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)，所以每天最少也是兩次，每次各4丸的量，半年、6個月，它屬于一個小療程階段。</p> <p class="ql-block">第四周期：（鞏固期）因為五臟六腑都已經(jīng)得到修復(fù)，恢復(fù)了，我們大可以減量了，你服用3個治療周期以后，你大可以每天金方、土方各4丸，這樣去用，加以鞏固，讓所有的疾病都遠(yuǎn)離你，你的免疫力會越來越高，讓你真正恢復(fù)到年輕時候的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">1、郭院長教大家一個快速鑒別是否老慢支一個順口溜，叫做咳痰喘、連三二、排除其他心肺患。意思就是以咳嗽咳痰為主要癥狀，每年發(fā)病持續(xù)三個月，連續(xù)兩年或者兩年以上。如果排除了其他的心肺問題，那大概率就是老慢支了。</p><p class="ql-block">2、老慢支第一個癥狀就是咳，是長期反復(fù)的那種咳嗽。而且患病的時間越長，咳嗽就越劇烈。第二個癥狀就是痰。只要你患上了老慢支，那么這個咳痰將伴隨著你的一生。每一天、每一分鐘不分早晚的都有痰，是怎么吐都吐不干凈的。第三個癥狀就是喘。因為支氣管粘膜長期的充血水腫，包括痰液阻塞，支氣管的管腔會變得狹窄了，這個時候就會出現(xiàn)氣喘的情況。很多患有老慢支的病人，經(jīng)常會出現(xiàn)呼吸急促，上不來氣的這種情況。而且嗓子眼里邊還會發(fā)出呼呲呼呲的聲音。</p><p class="ql-block">3、老慢支的根本原因就在于肺氣不足，肺氣不足，正氣當(dāng)然就不足。所以預(yù)防和治療老慢支一定要補足肺氣，元氣足，肺氣才會足，元氣是主宰所有的臟器的氣。大家用補土方培元中土、補元氣是最好的。補土方，從創(chuàng)方以來，一直都是宮廷御用的秘方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、補土方里面含有西洋參，經(jīng)過九蒸九曬炮制過的西洋參，沒有了人參的燥性，還很好的保留了大補元氣的這種功效，所以藥性變得更加的溫和，藥效由猛轉(zhuǎn)為恒，大補元氣而不上火，溫補元氣而不燥熱，它有復(fù)脈固脫，益氣攝血等功效，更利于日常的滋補強(qiáng)身。其實廣譽遠(yuǎn)這兩個方子中，不單單是西洋參，很多的藥材都用到了九蒸九曬的炮制方法。這是中藥中非常繁瑣、考驗技藝的方法，是采用了蒸法和曬法，反復(fù)的炮制中藥材的一種方法。它經(jīng)過浸潤清洗，分選，蒸制，曬晾以及烘干等等多道的工序。這里的所謂九不是準(zhǔn)確的九次，古人認(rèn)為九是最大的數(shù)字，比如九重天、九五至尊，說的都是最多最大最好的意思。九蒸九曬，實際上指的就是長久的久，就是時間長的意思。次方效果來的好、來得快，關(guān)鍵就在于九蒸九曬的炮制方法，它大大的提高了藥效的這個效果。用起來也不會出現(xiàn)燥熱上火的情況，并且能讓我們身體完全的吸收。</p> <p class="ql-block">心被命名為君主之官，它統(tǒng)攝身體的五臟六腑。如果把五臟六腑看作一個國家的話，心就是國王。心在五行中屬火，黃帝內(nèi)經(jīng)講心曰炎上，就是往上走的意思。五臟中，心主血脈。心的正常跳動依賴于心氣，心氣旺才能夠使得血液在脈里邊正常的運行。如果心臟跳動有力，出血就多，血管里邊的血就充足，能夠營養(yǎng)全身。心主神，如果心氣旺人的精氣神兒就足，如果心氣不旺，人就沒有神。在情志上主喜，其華在面，所以高興臉上就能夠反映出來，甚至欣喜若狂。心開竅于舌，心如果有什么毛病在舌頭上就能夠反映出來。心為君主之官，其他五臟六腑都在保護(hù)心不受任何的外界干擾。一般情況下臟腑受到傷害的時候，心是最后一個受到影響的。不過因為心臟在五臟的最上頭，底下無論什么器官有毛病，最終都能夠反映在心臟上。</p><p class="ql-block">心開竅于舌，心臟的好多病從舌頭上可以看出。舌頭是攪拌食物的，非常的小，旁邊兒是圓的，有心臟病的患者的舌頭非常大，旁邊伴有好多的齒痕跟鋸條似的，心火大把舌頭撐大了，老百姓叫大舌頭。舌頭看出心臟問題的例子：一個一歲半小女孩，舌頭上長了一個瘤子，西醫(yī)叫血管瘤，上醫(yī)院做手術(shù)割了，割了又長，反反復(fù)復(fù)，才一歲半住幾次醫(yī)院，花了好幾萬。后來找到郭院長，郭院長認(rèn)為舌頭上長瘤子這是果，因就是心臟。因為這個孩子經(jīng)常扁桃體發(fā)炎，心主咽，扁桃體不好也跟心臟是有關(guān)系的。郭院長排一道食譜，讓家長回去按照食譜做給孩子吃。但是小女孩比較嬌慣不吃，只能用藥了。郭老師給這個小女孩用的是牛黃清心丸。價格貴的牛黃清心丸，藥性太強(qiáng)。郭老師讓孩子媽媽買的是便宜的牛黃清心丸，是人工麝香人工牛黃，就不會把這個孩子吃壞了。一個藥丸平均分成三份，每天一份。吃了一個月，孩子媽就給郭院長送來了錦旗了，說孩子舌頭上的這個瘤子，沒有開刀就已經(jīng)沒了。</p> <p class="ql-block">今天的直播到此結(jié)束，感謝郭雁斌院長為大家排憂解惑。其實，中醫(yī)是把握健康的一條行之有效的康莊大道。讓中醫(yī)藥福澤千家萬戶，讓我們學(xué)會正確調(diào)理身體，在生活中調(diào)養(yǎng)身心，保持生命活力。</p><p class="ql-block">?明日主題：“表里如一脾胃和，身體健康快樂多”，帶您全面了解中醫(yī)養(yǎng)生知識，學(xué)習(xí)多個經(jīng)典古方，調(diào)理不同疾病。</p> <p class="ql-block">??????每日健康分享</p><p class="ql-block">【養(yǎng)護(hù)心臟小方法】</p><p class="ql-block">早上起來一定要多搓手，手心有勞宮穴，另外，如果心臟不好，沿著左右上臂的“心經(jīng)”，將會發(fā)現(xiàn)有痛點；需要你在痛點處多捏捏，以疏通心經(jīng)！心臟在左邊，以左邊為主，右邊為輔，比如說一天捏十分鐘，左邊捏七分鐘，右邊捏三分鐘，慢慢不痛了，心臟的問題也就減輕了。</p> <p class="ql-block">后天之本是脾胃，脾胃在五臟中的功能和作用？長壽養(yǎng)生養(yǎng)好脾胃，您的脾胃還好嗎？</p><p class="ql-block"> ?今天讓我們跟隨郭雁斌老師一起了解“表里如一脾胃和 ，身體健康快樂多”敬請收看這一期的《中華養(yǎng)生匯》欄目！</p><p class="ql-block"> ?今晚7:00不見不散?。?！</p> <p class="ql-block">心被命名為君主之官，它統(tǒng)攝身體的五臟六腑。如果把五臟六腑看作一個國家的話，心就是國王。心在五行中屬火，黃帝內(nèi)經(jīng)講心曰炎上，就是往上走的意思。五臟中，心主血脈。心的正常跳動依賴于心氣，心氣旺才能夠使得血液在脈里邊正常的運行。如果心臟跳動有力，出血就多，血管里邊的血就充足，能夠營養(yǎng)全身。心主神，如果心氣旺人的精氣神兒就足，如果心氣不旺，人就沒有神。在情志上主喜，其華在面，所以高興臉上就能夠反映出來，甚至欣喜若狂。心開竅于舌，心如果有什么毛病在舌頭上就能夠反映出來。心為君主之官，其他五臟六腑都在保護(hù)心不受任何的外界干擾。一般情況下臟腑受到傷害的時候，心是最后一個受到影響的。不過因為心臟在五臟的最上頭，底下無論什么器官有毛病，最終都能夠反映在心臟上。</p> <p class="ql-block">很多人胸悶氣短，中醫(yī)認(rèn)為是三焦不通導(dǎo)致的。要么是底下氣不足上不來了，或者是底下的氣太大了，上頭出不去了。底氣不足這種情況，這類人往往伴有腹瀉，我們叫做上熱下寒癥，一定要健脾和胃把底氣吊上來。另外一種情況是因為腹部的氣力太大了，這種人平時脾氣特別的暴躁，往往伴有大便干燥。平?？梢哉业礁觳沧髠?cè)的內(nèi)側(cè)從上頭往下擼會有那一兩個點非常的疼，把這兩個點找出來，白天沒事的時候坐在那去捏，把這個點給它捏的不疼了，慢慢的胸悶氣短這種現(xiàn)象全部都給解決了。</p><p class="ql-block">養(yǎng)護(hù)心臟第一點是每日要午休。養(yǎng)護(hù)心臟第二點不能夠貪涼。養(yǎng)護(hù)心臟的第三點是食療養(yǎng)心。豬心，蓮子，燕麥，黑木耳，多吃點魚類，喝點兒白茶，對養(yǎng)心都非常的不錯！養(yǎng)護(hù)心臟的第四點多補充維生素。</p> <p class="ql-block">郭院長分享脾是五臟之一，胃是六腑之一，脾主運化，胃主受納，脾氣主升，胃氣主降，脾屬陰，喜燥惡濕，胃屬陽，喜潤惡燥，這兩個臟器互的配合，共同完成我們食物的消化吸收和營養(yǎng)的傳輸。如果脾的運化功能不好了，胃的受納和通降的這個功能也會同時受到影響，出現(xiàn)吃的少，吃點東西就惡心嘔吐等等這些癥狀。同樣如果飲食不節(jié)，也會影響咱們的脾胃的運化功能，出現(xiàn)腹脹，腹瀉等癥狀。脾是后天之本，是強(qiáng)壯身體治病養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。人每天都要吃飯，每天都要吸收營養(yǎng)物質(zhì)，生命才夠得到的延續(xù)，因此一年四季，都要注意保養(yǎng)脾胃。</p> <p class="ql-block">脾胃不和引起的皮膚病-濕疹。這個病都是先從腦袋開始，主要表現(xiàn)在四肢，然后到整個兒身上，剛開始發(fā)紅，后面破皮了。跟我們的脾有關(guān)，脾主四肢包括頭。人的皮膚是人體的第二個呼吸系統(tǒng)，呼吸如果不通暢，就會憋悶，就會憋出濕疹。濕疹中醫(yī)稱它為濕毒，這個毒是熱毒，原因就是身體里邊的熱氣散不出來，憋在這個機(jī)體組織里邊了。中醫(yī)講脾是主運化的，產(chǎn)氣的，腎是納氣的，肝是調(diào)氣的。脾就好比是城市的焦化廠，產(chǎn)煤氣的地方，腎就好比是咱們家的煤氣罐，肝就是咱們家的煤氣閥門。老吃過涼的，或者過甜的飲食把這個脾給毀了，這個焦化廠就停工了，那煤氣罐就沒有氣了，煤氣閥門就沒有用了，調(diào)不上氣。我們?nèi)艘彩峭瑯拥牡览?，由于你把系統(tǒng)打亂了，造成了血液循環(huán)差了，熱就散不出來了，憋到一定程度就爆發(fā)了。濕疹跟肝脾腎都有關(guān)系，從五行來講，肝是木，脾是土，腎是水，木克土，土克水，氣血水循環(huán)不暢，就憋出了紅瘀出來了，然后再破出水。濕疹就是肝脾腎三者不協(xié)調(diào)造成的這種疾病。</p> <p class="ql-block">想要解決濕疹，就得健脾調(diào)胃調(diào)肝腎，就要用御草補土方。這個方子就是健脾養(yǎng)胃、培植中土補元氣的。用了補土方以后就能夠不讓這個熱氣從臉上排出來，可以多吃一點補土方補補脾，調(diào)調(diào)氣，鼓勵鼓勵焦化廠，讓焦化廠復(fù)工，再把煤氣罐兒給它洗干凈了，就能夠多裝點兒煤氣，同時把那個閥門也給它擦干凈。這樣三氣一通，氣足了，慢慢的水就足了，氣通了，水就不瘀了，水就出去了。經(jīng)常濕疹的朋友，可以經(jīng)常吃點炒冬瓜，熬冬瓜子湯?；蛘吆赛c荷葉的水，吃點芡實這些東西?？梢杂醚a土方，一般根據(jù)患者的具體情況，按照調(diào)理量來用幾天時間就會好了。調(diào)理上一個周期兩個周期基本就不會再復(fù)發(fā)了。這就是補土方對濕疹的作用。但是有一點很重要，有些人會有瞑眩反應(yīng)，剛開始用這個補土方的時候，這些疹子反而會更多了，大家不要害怕，這個就是瞑眩反應(yīng)，證明在往健康的方向走，把里面的熱和毒發(fā)出來，這是個非常好的現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block">今天的直播到此結(jié)束，感謝郭雁斌院長為大家排憂解惑。其實，中醫(yī)是把握健康的一條行之有效的康莊大道。讓中醫(yī)藥福澤千家萬戶，讓我們學(xué)會正確調(diào)理身體，在生活中調(diào)養(yǎng)身心，保持生命活力。</p><p class="ql-block">?明日主題：“中醫(yī)教你調(diào)治慢性婦科疾病”，帶您全面了解中醫(yī)養(yǎng)生知識，學(xué)習(xí)多個經(jīng)典古方，調(diào)理不同疾病。</p> <p class="ql-block">??????每日健康分享</p><p class="ql-block">【活血定風(fēng)粥】</p><p class="ql-block">決明子10克，白菊花、鉤藤各8克，大米80克，冰糖末5克。</p><p class="ql-block">先把決明子炒香，白菊花、鉤藤分別洗凈，大米淘洗干凈；然后把鍋放在火上，倒入適量的水，放入決明子、白菊花、鉤藤大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎汁，去渣，下入大米，熬煮至粥成，最后調(diào)入冰糖末融化即可。</p><p class="ql-block">活血定風(fēng)有活血、熄風(fēng)定驚、平肝陽等功效。適用于耳聾、耳鳴眼花、假性近視、口眼歪斜等癥。</p> <p class="ql-block">郭院長分享脾是五臟之一，胃是六腑之一，脾主運化，胃主受納，脾氣主升，胃氣主降，脾屬陰，喜燥惡濕，胃屬陽，喜潤惡燥，這兩個臟器互的配合，共同完成我們食物的消化吸收和營養(yǎng)的傳輸。脾胃不和會引起各種皮膚病，比如濕疹、牛皮癬、丹毒。想要健脾調(diào)胃調(diào)肝腎，就要用御草補土方。這個方子就是健脾養(yǎng)胃、培植中土補元氣的。</p><p class="ql-block">有種人是虛胖，一天吃不了什么東西，可是以肚子為中心，然后再到全身越來越胖，“喝涼水都長肉”，一天大便好幾次。這個病是典型的肝克脾，脾受損了。肝脾最怕的就是這個涼。越喝涼水越刺激肝脾人就越胖，這就是我們所說“喝口涼水都長肉的原因所在”。這種人就要調(diào)脾，先把脾調(diào)過來，然后再瀉肝，讓肝脾和了，氣慢慢的通了。晚上熱水泡腳，泡腳前一定要刮這個帶脈。因為這是上熱下寒癥，寒氣是上不來了，造成上面過熱，熱脹才能就會夠發(fā)胖。其實就是帶脈給堵了，把帶脈給他打開，人就瘦了。在那個腰間帶脈的位置，抹上油把這個刮痧板，沿著這個帶脈往下這么刮，一段時間之后就會看見這個肚子明顯的就會變小了。這一類人得忌口，像黃瓜，西瓜是絕對的不能吃。黃瓜就是傷脾的，這個病就是脾不好帶來的，每天晚上吃晚飯休息半個小時以后走三四公里，要快走，只要堅持住就肯定會慢慢的瘦下來的。</p> <p class="ql-block">還有一種人怎么吃都吃不胖，原因在脾，脾主運化，運化吸收差，吃的挺多，但是不吸收，都拉出去了，導(dǎo)致身體缺營養(yǎng)長不胖。想要解決這個問題就要健脾，用御草土方這個方子，不僅健脾養(yǎng)胃，固本培元。如果在這個基礎(chǔ)上，驅(qū)邪小方加大了黃芪的用量，效果還會更好。這種人通常，因為愛吃涼的把脾給毀了，還有一個原因可能是以前后背著涼，把這個脈全給堵住了，所有的臟器都沒有興奮的功能。每天晚上一定要給他捏脊，目的就是開督脈，把這個肉給它提起來，從下往上反復(fù)的這么捏，10到20次，剛開始會疼，堅持住，也是休息兩天隔兩天再捏，一般要達(dá)到30次左右，盡量要連續(xù)捏到30次，等里邊的神經(jīng)都興奮起來了，臟器也就興奮了，臟器一興奮代謝就旺盛了。它呢，，該吸收就吸收，該排泄就排泄，人慢慢的就胖了。</p> <p class="ql-block">郭院長建議大家條件容許的話，每天一定要額外的補充點B族維生素。最好買那個水溶性的，容易吸收利用。B族維生素是一個龐大的家族，他們之間的具有協(xié)同的作用，比如說維生素B2可以激活維生素B6，同時參與色氨酸合成煙酸的這個過程，所以一次攝取全部B族的維生素呀，要比分別攝取效果更好。B族維生素還能夠促進(jìn)營養(yǎng)品藥品在體內(nèi)的更好的起到這種吸收排毒的作用，對身體有事半功倍的作用。B族維生素全是輔酶，參與人體糖，脂肪，蛋白質(zhì)，重要物質(zhì)的新陳代謝，有維持人體正常機(jī)能不可或缺的水溶性的維生素。特別是有這個皮膚病的患者，一定要用B族的維生素，對疾病的恢復(fù)大有幫助。</p> <p class="ql-block">【健脾護(hù)肝湯】</p><p class="ql-block">山藥200克，蓮子50克，紅棗20克，枸杞10克，黨參15克，當(dāng)歸10克</p><p class="ql-block">①山藥去皮滾刀切段，蓮子和枸杞提前浸泡15分鐘</p><p class="ql-block">②鍋內(nèi)燒熱水，滴入牡丹籽油，加入食材</p><p class="ql-block">③小火慢燉30分鐘</p><p class="ql-block">④起鍋時加入適量鹽調(diào)味即可</p><p class="ql-block">山藥：具有補脾養(yǎng)胃，生津益肺的功效；當(dāng)歸：有補血活血的功效，可改善血虛萎黃病癥；黨參：益氣補中，生津養(yǎng)血，可改善疲倦乏力等癥狀。</p> <p class="ql-block">問題答案</p><p class="ql-block">問題1：造成皮膚病的根源是身體那個器官？</p><p class="ql-block">A：腎</p><p class="ql-block">B：肺</p><p class="ql-block">正確答案：B肺</p><p class="ql-block">問題2：像纖維素，蛋白質(zhì)、氨基酸、各種維生素和礦物質(zhì)鈣、鐵，鋅，硒，鎂等等統(tǒng)稱為什么？</p><p class="ql-block">A：維生素</p><p class="ql-block">B:營養(yǎng)素</p><p class="ql-block">正確答案：B:營養(yǎng)素</p> <p class="ql-block">我們一直說的慢性病、癌癥等究竟是什么原因引起的？螺旋藻對我們的身體又有著什么樣的作用呢？</p><p class="ql-block"> ?今天讓我們跟隨郭雁斌老師一起了解“營養(yǎng)素對人體健康的重要性”敬請收看這一期的《中華養(yǎng)生匯》欄目！</p><p class="ql-block"> ?今晚7:00不見不散?。?！</p> <p class="ql-block">我們一直說的慢性病、癌癥等究竟是什么原因引起的？螺旋藻對我們的身體又有著什么樣的作用呢？</p><p class="ql-block"> ?今天讓我們跟隨郭雁斌老師一起了解“營養(yǎng)素對人體健康的重要性”敬請收看這一期的《中華養(yǎng)生匯》欄目！</p><p class="ql-block"> ?今晚7:00不見不散?。?！</p> <p class="ql-block">本期問題</p><p class="ql-block">問題1：我們現(xiàn)代人所說的慢性病、癌癥，我們統(tǒng)稱為什么？</p><p class="ql-block">A：生病</p><p class="ql-block">B：生活方式病</p><p class="ql-block">問題2：螺旋藻不能晚上睡覺前吃，因為會異常興奮對么？</p><p class="ql-block">A：對</p><p class="ql-block">B：不對</p> <p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載，肺，是水上之源，肺主皮毛。也就是說，如果你肺熱、肺燥的話，你的皮膚就會干燥，就會出現(xiàn)問題。我們現(xiàn)在得皮炎的人越來越多，其實病源就在肺上。中醫(yī)分析，血從肝出來，所以你必須清肝火，降肺熱。我們在日常生活中盡量少吃辣椒，或者少吃冷飲，盡量多吃一些中性的食物，目的呢，是把咱們體內(nèi)的熱，都給它散出來，別堵在皮膚上面。同時咱們也可以配合補土化瘀方來健脾養(yǎng)胃，養(yǎng)好元氣，以及日常生活中經(jīng)常刮刮痧，這對我們的身體都是非常有好處的。同時郭院長也跟我們提到了螺旋藻對我們身體的作用，對于疾病的早期階段是有著很好的糾正作用。大家有條件的也可以按照郭院長推薦的去買了服用一下，同時郭院長也在努力的給咱們?nèi)ジ髽I(yè)領(lǐng)導(dǎo)溝通，幫助大家解決想吃螺旋藻的這個問題！</p> <p class="ql-block">以上就是昨晚重點知識分享，喜歡的叔叔阿姨可以點擊收藏，讓每一個家庭都有一個懂中醫(yī)、懂健康的人那么今天07:00，郭院長在直播中會給咱們帶來哪些新的知識呢？讓我們走進(jìn)今天的直播間，不見不散。</p> <p class="ql-block">【中華養(yǎng)生匯】精彩課程回顧</p><p class="ql-block">如何選擇螺旋藻</p><p class="ql-block">1.我們要?選擇天然產(chǎn)地?，也就是純天然的螺旋藻，它的品質(zhì)更好，營養(yǎng)成分、微量元素和活性物質(zhì)豐富全面。相對人工培養(yǎng)的螺旋藻啊，效果更好，因為都是池子里養(yǎng)的那種，受生長環(huán)境的限制，再加上外部污染，可能會缺少很多有效成分?，這是第一個。</p><p class="ql-block">2.大家記住，我們還要?觀察顏色，真正純天然、100%的螺旋藻，無論粉劑、片劑、膠囊內(nèi)的藻粉啊，都呈墨綠色，我們不僅要看它的表面，還要掰開看橫截面的顏色，哪怕是綠色的螺旋藻，它也可能是偽劣或假冒的，或者摻雜了其他物?的。</p><p class="ql-block">3.咱們要?嗅它的氣味?，我們說螺旋藻啊，它有一種特殊的藻腥味或海腥味。沒有這種氣味的肯定不是螺旋藻，記住啊，帶那種腐敗腥味的，很可能是偽劣產(chǎn)品?。</p><p class="ql-block">4.?看硬度?：用手掰一下就可以鑒別出，越硬的螺旋藻，摻的其他成分越多，而優(yōu)質(zhì)的，用手一掰就可分開?。還有就是?嘗味道?：螺旋藻嘗起來有鮮味，通常還略帶堿味。如果堿味較重，是不合標(biāo)準(zhǔn)的，100%的螺旋藻制成的產(chǎn)品非常黏口的?。以上這幾點，怎么分辨好的螺旋藻，大家記住了嘛？</p><p class="ql-block">那咱們學(xué)員朋友們，買回來真正好的螺旋藻以后呢，切記，咱們千萬不要晚上睡覺前吃，你會越吃越興奮，還有就是腸胃功能不好的朋友啊，記住，一定要飯后吃！</p> <p class="ql-block">今天的直播到此結(jié)束，感謝郭雁斌院長為大家排憂解惑。其實，中醫(yī)是把握健康的一條行之有效的康莊大道。讓中醫(yī)藥福澤千家萬戶，讓我們學(xué)會正確調(diào)理身體，在生活中調(diào)養(yǎng)身心，保持生命活力。</p><p class="ql-block">?明日主題：“肺開竅于鼻，關(guān)于咳嗽和哮喘的治療方法”，帶您全面了解中醫(yī)養(yǎng)生知識，學(xué)習(xí)多個經(jīng)典古方，調(diào)理不同疾病。</p>