成長是一場自我的修行綠色心情 <p class="ql-block">你又陷入情緒的泥沼，無聲地自我內(nèi)耗。不歇斯底里，不厲聲指責，卻食不知味，夜不能寐。為何這般煎熬？只因心底的期待太過沉重——期待別人接到電話不要匆忙出門，記住鎖門；期待別人放棄上班摸魚打麻將，恪守本分?？伤说纳钴壽E，又怎會按你的劇本上演？你總愛越界掌控，將他人的選擇當作自己的煩惱。何必執(zhí)著于別人近段的頻繁轉(zhuǎn)賬？別人大額支出什么時間給你商量？多年來你的感受始終被漠視，你的在意不過是一廂情愿，換來的只有對方的我行我素。早在被背叛的那一刻，你就該明白，在他人眼中，你從未占據(jù)重要位置，何苦繼續(xù)作踐自己，將幸福的籌碼押在別人身上？</p><p class="ql-block">數(shù)十載光陰里，那些被忽視的期待、被踐踏的在意，早已在記憶深處生根，而你卻始終困在“他應(yīng)該”的執(zhí)念里，用他人的行為懲罰自己，將幸福的鑰匙拱手相讓。</p><p class="ql-block">或許你會無奈自嘲：讀了萬卷書，通曉諸多人生哲理，可遇事時仍會被情緒吞噬。那份憤怒、委屈與不被理解的刺痛，根源在于你對當下的自己心懷不滿。明明持續(xù)學習成長，為何還是深陷情緒泥潭，難以自拔？</p><p class="ql-block">正因曾經(jīng)歷過傷痛，不必急著強迫自己釋懷。允許情緒肆意流淌，試著與內(nèi)心那個失望、無助的自己對話，給予她一個溫暖的擁抱。當你真正接納過往的無知、愚蠢，接納曾經(jīng)的軟弱、自卑，接納倔強固執(zhí)的每一面，再回首凝視那些曾讓你痛苦的人和事，心境自會悄然改變。此刻，放下與原諒，或許不再是難以逾越的高山。</p><p class="ql-block">成長本就是一場自我修行。身邊的人與事，皆是映照內(nèi)心的明鏡。唯有與外界和解，與不完美的自己和解，方能觸達更豐盈的靈魂。這一切，無關(guān)他人，本質(zhì)上都是與自己的對話。自愛不僅是此刻的溫柔，更能跨越時空，撫慰往昔傷痕累累的自己。</p><p class="ql-block">把希望寄托在別人身上，意味著把失望留給自己。把自己的一切寄托于他人，猶如沙上建塔，終會崩塌。真正的幸福，源于自我的豐盈與強大。</p><p class="ql-block">過分在意別人，有時候，你以為的在意，在對方看來只是愛管閑事或是不信任。與其在意別人的一舉一動而焦慮不安，不如好好關(guān)注真正對自己有利的事情。</p><p class="ql-block">去尋找屬于自己的熱愛吧，那是照亮生命的火種。當你將目光從他人身上收回，投入到一本書的世界、一幅畫的色彩、一首歌的旋律中，就會發(fā)現(xiàn)，生命的精彩本就無需依附他人。不再把他人當作救命稻草，才能在自我的土壤里，綻放出最絢爛的生命之花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>