對許多步入晚年的朋友來說，學(xué)習(xí)書法不僅是修身養(yǎng)性的選擇，更是充實(shí)精神生活的重要方式。不過，書法學(xué)習(xí)門類眾多，從何處入手成了擺在面前的第一道難題。有人認(rèn)為，楷書作為規(guī)范字體，應(yīng)是入門首選，但對老年人而言，從隸書開始學(xué)習(xí)或許更符合實(shí)際需求。<br>楷書以唐代歐體、顏體、柳體最為經(jīng)典，這些書體筆畫講究精準(zhǔn)，起筆、行筆、收筆都有嚴(yán)格規(guī)范；結(jié)體遵循森嚴(yán)的法度，如歐陽詢的 “三十六法”、黃自元的 “九十二法”，對初學(xué)者的控筆能力和空間感知要求極高。對于老年人來說，長時(shí)間保持手腕靈活度與專注力并非易事，復(fù)雜的筆畫形態(tài)和結(jié)構(gòu)規(guī)則容易讓人望而生畏。比如 “永” 字八法中包含的側(cè)（點(diǎn)）、勒（橫）、弩（豎）、趯（鉤）、策（提）、掠（長撇）、啄（短撇）、磔（捺），每種筆畫都需反復(fù)練習(xí)才能掌握，這對缺乏書法基礎(chǔ)的老年人而言，學(xué)習(xí)門檻著實(shí)不低。<br>相較之下，隸書的學(xué)習(xí)難度更適合老年人。隸書基本筆畫僅有點(diǎn)、橫、豎、撇、捺五種，像《張遷碑》的筆畫粗細(xì)變化自然，起收筆動(dòng)作簡潔，無需刻意雕琢；《好大王碑》更是以平直的橫豎為主，極少出現(xiàn)楷書常見的提、鉤、折等復(fù)雜筆法，極大降低了書寫難度。在結(jié)體上，隸書追求古樸自然之美，沒有嚴(yán)格的結(jié)構(gòu)約束?！恫苋返氖嬲癸h逸、《乙瑛碑》的端莊典雅，都展現(xiàn)出隸書靈活多變的風(fēng)格特點(diǎn)，讓學(xué)習(xí)者不必拘泥于刻板的規(guī)則，能夠更輕松地體會(huì)書寫樂趣。 硯心銘<div>2025.6.11</div>