<p class="ql-block">主講：魏春燕老師（蘭州市第三人民醫(yī)院）</p> 中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀 中學(xué)生常見心理問題的識別及應(yīng)對 <p class="ql-block">識別信號：行為表現(xiàn)、社交退縮、情緒變化</p> <p class="ql-block">個體層面</p><p class="ql-block">家庭層面</p> <p class="ql-block">學(xué)校層面</p><p class="ql-block">專業(yè)干預(yù)</p> <p class="ql-block">青少年抑郁癥病因分析：</p><p class="ql-block">生物學(xué)因素 心理學(xué)因素 家庭因素 社會環(huán)境因素</p> <p class="ql-block">識別信號：情緒表現(xiàn)、行為變化、認(rèn)知癥狀、軀體癥狀</p> <p class="ql-block">應(yīng)對策略：家庭支持 心理干預(yù) 學(xué)校支持 醫(yī)學(xué)干預(yù)</p> <p class="ql-block">青少年自傷行為分析：</p><p class="ql-block">心理因素 </p><p class="ql-block">社會環(huán)境因素 </p><p class="ql-block">生理與神經(jīng)生物學(xué)因素 </p><p class="ql-block">其他風(fēng)險因素</p> <p class="ql-block">青少年自傷行為識別信號：</p><p class="ql-block">身體信號</p><p class="ql-block">情緒與行為信號 </p><p class="ql-block">間接線索</p> <p class="ql-block">青少年自傷行為應(yīng)對策略：</p><p class="ql-block">家長和老師如何幫助——保持冷靜，避免指責(zé)，提供安全感，尋求專業(yè)幫助</p><p class="ql-block">青少年自我調(diào)節(jié)方式——替代性應(yīng)對策略（如體育鍛煉，吃刺激性的食物），建立支持系統(tǒng)，情緒管理訓(xùn)練</p><p class="ql-block">學(xué)校與社會支持——心理健康教育，反霸凌措施，危機干預(yù)機制</p> 青少年網(wǎng)絡(luò)使用依賴成因 <p class="ql-block">青少年網(wǎng)絡(luò)使用依賴成因分析：</p><p class="ql-block">個體因素 家庭因素 神經(jīng)生物學(xué)機制 學(xué)校與社會因素</p> <p class="ql-block">青少年網(wǎng)絡(luò)使用依賴識別信號：</p><p class="ql-block">行為表現(xiàn) </p><p class="ql-block">情緒與認(rèn)知變化 </p><p class="ql-block">生理影響——視力下降，勁椎病，睡眠紊亂（晝夜顛倒），飲食不規(guī)律（如邊玩游戲邊吃外賣）</p> <p class="ql-block">青少年網(wǎng)絡(luò)使用依賴應(yīng)對策略：</p><p class="ql-block">個體層面，家庭干預(yù)，學(xué)校支持，專業(yè)治療</p> 中學(xué)生心理健康教育策略 <p class="ql-block">掌握基礎(chǔ)心理溝通技巧：</p><p class="ql-block">共情能力，傾聽技巧，</p><p class="ql-block">非暴力溝通：</p> <p class="ql-block">基礎(chǔ)心理初步應(yīng)對策略：</p><p class="ql-block">地下室儲存的土豆</p><p class="ql-block">人不是問題，問題是問題，找到問題形成的原因，找到解決問題的方法</p> <p class="ql-block">基礎(chǔ)心理初步應(yīng)對策略：</p><p class="ql-block">情緒疏導(dǎo)，</p>