<p class="ql-block">高考結(jié)束的第一天，我們《生命蛻變營》的學習正式開始了，依然是早上5:30開始，我滿懷期待的參加了新的學習。</p><p class="ql-block">1.探索新領(lǐng)域，提升認知，尋找新的寶藏。</p><p class="ql-block">在這個場域里，相遇的都是艾繪習平臺走在最前沿的積極學習者，有心理咨詢師，療愈師，教師，家庭教育工作者，以及我這樣渴望提升自我育兒理念，經(jīng)營好各種關(guān)系的學習者，這是我提升的又一次機會，我滿懷空杯，感覺自己像是一塊干的海綿，不斷的吸收來自她人的能量。</p><p class="ql-block">我第一次接觸到關(guān)于“全能自戀”的概念，“我一動念頭，世界就該按照我的念頭而運轉(zhuǎn)”，這是嬰兒期的原始心理。而我對那句“療愈的根本是關(guān)系，從自戀維度進入關(guān)系維度即療愈”的理念特別期待。</p><p class="ql-block">2.渴望蛻變</p><p class="ql-block">我把《生命蛻變營》看成一只蟬的蛻變之旅，此時的我還只是一個蟬卵，要在這里不斷的孵化，長大，期待成蟲后破土而出，完成“金蟬脫殼”，展翅高飛的驚艷過程。</p><p class="ql-block">3.個案觀摩</p><p class="ql-block">讀書只是媒介，個案療愈才是精華，42天的課程，21個個案，自己身在其中，不僅是旁觀者，更是體驗者，這才是突破，蛻變的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">今天早上的個案，就是一個完美呈現(xiàn)，案主從恐懼，外求，無助的狀態(tài)，通過專注于每一個事件之中，認真的覺察，感受身體和心靈的變化，去真實的觸摸自己當時的情緒和認知，引領(lǐng)者周舟老師巧妙的引導，通過轉(zhuǎn)念，覺察，去發(fā)現(xiàn)愛，感受愛，在陪伴這個生命的過程中，悄無聲息的改變了案主生命底層的顏色。</p><p class="ql-block">《大學》開篇有句話叫做：大學之道，在明明德”，美好的品德，美好的愿景，一切美好的本質(zhì)與愛，本就存在于我們每個人的生命之中，只是有時候被我們自己埋藏起來，遮蓋住了。當我們開始清理掉上面的浮塵，丟掉遮蓋它的東西時，一切美好就都會回歸，這就是所謂的“本自具足”。</p><p class="ql-block">所以看見案主最后露出的輕松微笑，我們都很開心，也為她的勇敢，敢于面對真實的自己而贊嘆。</p><p class="ql-block">期待這次學習可以滿載而歸！</p>