心理個(gè)案2521——-各種結(jié)節(jié)怎麼拯救心理學(xué)工作者 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)都是這里“打了結(jié)”，打通就好了</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">為什么會(huì)得結(jié)節(jié)？首先是這里“打了結(jié)”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">對(duì)待結(jié)節(jié)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把它視作一個(gè)外在的威脅，小的穩(wěn)定的觀察，大的不穩(wěn)定的直接切掉。中醫(yī)會(huì)把身體看做一個(gè)整體，認(rèn)為一般結(jié)節(jié)，主要和身體的氣血郁結(jié)不通有關(guān)。而這些不通，最開(kāi)始，可能有著相似的原因。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">結(jié)節(jié)：一開(kāi)始都是“無(wú)中生有”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">結(jié)節(jié)，作為有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒(méi)有排解掉，郁結(jié)在體內(nèi)，開(kāi)始只是阻礙氣血運(yùn)行，久之局部氣血不能順利抵達(dá)，垃圾不能及時(shí)排出，于是痰凝成核。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，一開(kāi)始，就是「堵了」，先是情緒上堵了，之后是身體堵了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">你看甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié) 、子宮肌瘤……這3種結(jié)節(jié)的位置都在肝經(jīng)循行之處。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">子宮，乳腺，甲狀腺長(zhǎng)腫塊是一個(gè)病因</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">這個(gè)問(wèn)題，如果用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)思維來(lái)看，怎么都解釋不通啊，甲狀腺在內(nèi)分泌科，乳腺結(jié)節(jié)在乳腺外科，子宮肌瘤在婦科……怎么聯(lián)系在一起？而且，目前西醫(yī)主要治療方式就是割割割，割了之后，再長(zhǎng)再割。。。。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">但如果用中醫(yī)思維來(lái)看就明白了，它們?nèi)卟∫虿C(jī)相同，治療原則也是異病同治，都屬肝郁，兼有因虛而致病。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">結(jié)節(jié)、肌瘤的形成過(guò)程</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">第一步：肝氣郁結(jié)，致血瘀，脾虛</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">當(dāng)你心情長(zhǎng)期壓抑，憋屈時(shí)，氣都堵在身體出不去，出現(xiàn)身體氣機(jī)不暢，氣機(jī)郁結(jié)，慢慢就會(huì)出現(xiàn)胸肋，肋骨里面有脹疼，兩乳，少腹脹痛，嘴里又苦又肝，咽喉干，胸悶，心悸，心臟跳動(dòng)異常，或失眠多夢(mèng)等</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">這種氣機(jī)不暢會(huì)導(dǎo)致：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">1、血行障礙，慢慢就會(huì)形成血瘀，腫塊，就會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等等</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">2、傷害到脾胃</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)，郁而化火，肝火太旺，勢(shì)必會(huì)“木旺乘脾土”，表現(xiàn)為想嘔吐，惡心，反胃酸，打嗝，容易脹滿。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">第二步：脾虛生痰濕</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">脾虛后導(dǎo)致脾代謝水液的能力下降，這些代謝不掉的濕氣就會(huì)慢慢變成痰濕，同時(shí)人會(huì)感覺(jué)腫脹，四肢乏力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">第三步：「痰濕」與「氣郁」互相勾結(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">甲狀腺瘤 、 乳腺增生 、 子宮肌瘤這三個(gè)病的病位都在肝經(jīng)循行之處……肝經(jīng)起于足大拇指，從下往上繞陰部再到小腹（子宮），再經(jīng)過(guò)胸部乳房，再到脖子甲狀腺。甲狀腺瘤 、 乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤相當(dāng)于肝經(jīng)結(jié)出的歪瓜（瘤子）。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">當(dāng)它結(jié)于在喉結(jié)時(shí)，就是甲狀腺結(jié)節(jié)；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">結(jié)在乳腺時(shí)，就是乳腺結(jié)節(jié)；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">結(jié)在子宮時(shí)，就是子宮肌瘤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">好好對(duì)待肝吧，它真的不容易</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">平時(shí)盡量避免：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">用眼過(guò)度；因?yàn)楦伍_(kāi)竅于目。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">睡眠不足或過(guò)晚；因?yàn)?3點(diǎn)過(guò)后是肝排毒時(shí)間。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">不健康的飲食習(xí)慣，過(guò)油過(guò)肥膩，吃飯?zhí)?；造成肝?jīng)濕熱。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">不良情緒，抑制肝的疏泄。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">涂指甲油，指甲是肝之余氣所化，肝其華在爪，指甲是肝的窗戶，你把窗戶都閉得死死的，它肝氣能不郁結(jié)嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">獻(xiàn)給中國(guó)女人的養(yǎng)肝攻略</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">首先說(shuō)下肝經(jīng)濕熱的問(wèn)題，可從入口治理。少吃煎、炸、辣的食物，減少肉食的比例，多清淡飲食。這樣過(guò)一段時(shí)間，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)身體疏朗好多。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">1、灸一灸，不抑郁，不焦躁</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">肌瘤，結(jié)節(jié)其實(shí)就是一個(gè)簡(jiǎn)單的氣滯包塊。用艾灸化瘀散結(jié)治療最能速效。極早期的癌癥亦同此理。因?yàn)榇藭r(shí)病機(jī)剛從三陽(yáng)變?yōu)槿幾C。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">不知道你們發(fā)現(xiàn)沒(méi)，靜下心來(lái)艾灸，能明顯感覺(jué)到身心很平靜。艾灸調(diào)的是整個(gè)身體的元?dú)猓暮蟾杏X(jué)到身體逐漸變好，身體元?dú)庵饾u增長(zhǎng)，免疫力漸漸提升，身體舒服了，心理就少了很多煩惱和陰影，心態(tài)自然會(huì)慢慢變好。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">陰包，太沖，期門是肝經(jīng)上最易瘀堵穴位，平時(shí)除了艾灸也要多按揉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">太沖是肝經(jīng)原穴，調(diào)控著該經(jīng)的總體氣血。太沖穴在足部的反射區(qū)為胸部。艾灸太沖，可疏解情緒，疏解心胸的不適感，讓人放松。艾灸時(shí)間30分鐘。一周4-5次。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">肝經(jīng)上還有一個(gè)穴位，就是陰包穴。經(jīng)常愛(ài)生氣的女性，你現(xiàn)在就可以按一按腿上的陰包，是不是覺(jué)得挺疼的，特別是在氣頭上，你試試這個(gè)穴位，簡(jiǎn)直是痛不可摸，把它灸通后，心中抑郁也會(huì)好很多。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">2、常飲“開(kāi)心茶”：平陰玫瑰</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">玫瑰花具有行氣解郁，和血散瘀的作用。經(jīng)絡(luò)技巧公眾號(hào)提示用5～10克的玫瑰花，開(kāi)水沖泡即可。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">3、揉腋窩，推肝經(jīng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">肝邪聚腋窩，疏肝理氣多拍腋窩。右手拍左腋適合，左手向后彎曲，放在后腦勺部，這樣左腋就完全暴露，更方便敲打。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">晚上睡覺(jué)前用精油推揉大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)左右各10分鐘左右，也是疏肝理氣的，久之睡眠也會(huì)改善。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">經(jīng)絡(luò)通暢 身心無(wú)恙</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>