<p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">醉墨齋靳寶簡介 </i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);"> 靳寶，醉墨齋齋主，陜西省西安市人。出生于書香門第。省市美術(shù)家協(xié)會會員，陜西西京書畫院名譽主席，陜西大唐美術(shù)研究院常務(wù)副院長，陜西大唐秦川書畫院常務(wù)副院長，陜西省華夏文化交流中心顧問，西安中山書畫院副院長。</i></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)生長壽七言歌</b></p><p class="ql-block">圖文/醉墨齋靳寶</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">蛇年福至喜氣揚，且聽長壽好秘方。</p><p class="ql-block">早睡早起精神旺，作息規(guī)律身安康。</p><p class="ql-block">晨起一杯溫水暢，清腸排毒活力強。</p><p class="ql-block">早餐豐富營養(yǎng)棒，開啟美好新時光。</p><p class="ql-block">午餐適量七分飽，葷素搭配有訣竅。</p><p class="ql-block">晚餐清淡莫過飽，腸胃舒適睡眠香。</p><p class="ql-block">飯后百步慢慢走，活到九十不用愁。</p><p class="ql-block">常吃蔬果營養(yǎng)夠，疾病見了繞道走。</p><p class="ql-block">大蒜堪稱寶中寶，抗菌消炎效果妙。</p><p class="ql-block">蘋果每日來兩個，毛病不來把你擾。</p><p class="ql-block">核桃補腎又健腦，每天幾顆不能少。</p><p class="ql-block">運動鍛煉不可少，身心愉悅沒煩惱。</p><p class="ql-block">太極瑜伽任你挑，強身健體樂逍遙。</p><p class="ql-block">戒煙限酒要記牢，遠(yuǎn)離傷害身體好。</p><p class="ql-block">心態(tài)平和最重要，樂觀豁達(dá)憂愁跑。</p><p class="ql-block">笑口常開容顏俏，歲月悠悠樂陶陶。</p><p class="ql-block">少思少慮少計較，心寬體胖福運高。</p><p class="ql-block">常曬太陽補鈣妙，骨骼強健身姿矯。</p><p class="ql-block">定期體檢早知道，預(yù)防疾病沒困擾。</p><p class="ql-block">堅持以上小訣竅，健康長壽活到老。</p><p class="ql-block">蛇年安康福滿道，吉祥如意樂滔滔。</p><p class="ql-block"> 醉墨齋靳寶</p><p class="ql-block"> 2025-06-08</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p> <p class="ql-block">中國水墨花鳥畫</p>