<p class="ql-block"> 2025年6月6日下午，“全民健身 共享健康”暨魚梁洲經(jīng)濟開發(fā)區(qū)八段錦培訓班在環(huán)島公園正式開班?，F(xiàn)場110名機關工作人員與居民身著輕便運動裝，整齊列隊于拱門之下，期待著傳統(tǒng)養(yǎng)生功法與現(xiàn)代健康生活的親密接觸。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 開班儀式上，魚梁洲經(jīng)濟開發(fā)區(qū)總工會常務副主席楊擁莉首先介紹活動背景，強調(diào)此次培訓旨在以八段錦為載體，推動“健康中國”理念融入社區(qū)生活。</p> <p class="ql-block"> 襄陽市太極拳協(xié)會常務副會長、黨支部書記廖光學代表指導單位致辭。他對培訓班的舉辦表示熱烈祝賀，并指出協(xié)會近年來積極響應全民健身號召，持續(xù)開展“太極進機關、進社區(qū)”系列活動，此次特別選派由黨員骨干組成的優(yōu)秀教師團隊，全力支持魚梁洲的養(yǎng)生文化普及工作，希望通過專業(yè)指導，讓傳統(tǒng)功法真正成為大家觸手可及的健康伙伴。</p> <p class="ql-block"> 國家級社會體育指導員、魚梁洲本土太極名師楊莉擔任主講。作為襄陽市太極拳協(xié)會常務副會長兼魚梁洲老年大學太極教師，她懷著對魚梁洲的深厚情感義務授課。26名身著統(tǒng)一太極服的助教團隊中，既有協(xié)會資深教練，也有魚梁洲本地太極學員，他們穿梭于隊列間，耐心矯正每個動作細節(jié)，其中黨小組長李大芝等黨員助教主動亮明身份，“要用實際行動當好健康傳播者?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)場，楊莉老師一個小時的時間，分段教學八段錦預備式，雙手托天理三焦，左右開弓似射雕等基礎招式，重點講解身型規(guī)范與呼吸協(xié)調(diào)要點，動作示范行云流水，講解深入淺出。</p> <p class="ql-block"> 以前跟著視頻學總覺得不得要領，今天楊老師一指點，才知道每個手勢都有講究。鹿鳴島小區(qū)居民朱明娥感慨道:學員們跟隨指令認真練習，整齊劃一的動作與公園美景相映成趣，成為魚梁洲全民健身的鮮活注腳。同時她指著身上整潔的太極訓練服說：聽說要在家門口辦班，大家都主動換上統(tǒng)一服裝，既是對傳統(tǒng)功法的尊重，更是想為魚梁洲的健康風氣出份力。</p> <p class="ql-block"> 機關干部王先生則表示:看到楊老師和學員們的奉獻精神，更堅定了堅持練習的決心，這種帶著家鄉(xiāng)溫度的健身活動，比單純的課程更有凝聚力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 此次培訓將持續(xù)兩個月，每周五的教學日都將成為魚梁洲環(huán)島公園的"太極之約"。楊莉老師及其團隊用無私奉獻點燃的，不僅是八段錦的習練熱潮，更是魚梁洲人共建健康家園的熱情——當傳統(tǒng)養(yǎng)生功法遇上桑梓情懷，這場特殊的培訓正在書寫全民健身與社區(qū)溫情交織的美好篇章。</p>