<p class="ql-block">許其亮退休以后徒步走了長(zhǎng)征路，北京所有的山都爬過。每天要求自己跑20公里，按飛行員的標(biāo)準(zhǔn)天天鍛煉?？磥砣死狭巳f萬不可高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">31號(hào)上午，許其亮在空軍大院的家里做一些小跑的活動(dòng)，引發(fā)心源性猝死，身邊人當(dāng)即做心肺復(fù)蘇，人工呼吸搶救，等救護(hù)車再送醫(yī)院用了40分鐘。醫(yī)院當(dāng)即組織搶救，上呼吸機(jī)，有時(shí)有點(diǎn)心率，心電圖很亂，一直堅(jiān)持到6月2日中午，宣布無生命體征?？磥?，得這種病，除非當(dāng)時(shí)就在病房，否則，很難救治。友情提示：年紀(jì)大了活動(dòng)有度，不要?jiǎng)×遗懿竭\(yùn)動(dòng)，根據(jù)身體情況做適應(yīng)自己的鍛煉，如散步走路但一次不超越7000步。要注重自我保健有不適癥狀及時(shí)到醫(yī)院檢查，健健康康，快快樂樂最重要。</p> <p class="ql-block">絕不可做力所不能及的事?。▌A）</p>