<p class="ql-block">2025.6.6 星期五 陰天</p><p class="ql-block"> 今天是生命成長(zhǎng)營(yíng)結(jié)束，最后一天連線?；叵肫?8天前的自己，帶著痛苦、焦慮、抑郁的心情來(lái)到這里。</p><p class="ql-block"> 那時(shí)候孩子不愿意按時(shí)回校，感覺(jué)他身上有憤怒、不滿的情緒，像一只小刺猬，碰不得，一碰就會(huì)被刺到，也難溝通，想跟他聊聊，他也不跟你聊，總拒絕，親子關(guān)系緊張。</p><p class="ql-block"> 對(duì)老公也有很多不滿，他不管孩子，我一管，又說(shuō)我管錯(cuò)了，氣憤，互相指責(zé)。在單位跟同事，也處得不是特別開(kāi)心?？吹郊易謇锏暮⒆樱蔡幱谝粋€(gè)退縮，不上進(jìn)的狀態(tài)。五味雜陳的復(fù)雜心情交織在一起，焦慮、不開(kāi)心。</p><p class="ql-block"> 也參加過(guò)兩次生命成長(zhǎng)營(yíng)，那時(shí)候感覺(jué)非常好，但很多內(nèi)容也只記得了一部分。剛好看到Y(jié)Y老師在招募，就決定再進(jìn)來(lái)一次。</p><p class="ql-block"> 進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)自己以前的學(xué)習(xí)都只是知道，但在實(shí)際生活中并沒(méi)有真正做到。只知道心理營(yíng)養(yǎng)的5個(gè)概念，但在實(shí)踐過(guò)程中都沒(méi)有真正做到，如對(duì)孩子的生命至重，還記得那一次我跟其他書(shū)友聊天，然后孩子進(jìn)來(lái)找我，我都只顧著跟書(shū)友聊天，并沒(méi)有重視他，引起孩子的生氣。過(guò)后才知道原來(lái)是自己對(duì)孩子疏忽了，并沒(méi)有真正給到他生命至重。</p><p class="ql-block"> 知道到做到，才是學(xué)到，真正地踐行起來(lái)，生活才會(huì)改變。這是這次學(xué)習(xí)中更深刻的理解。</p><p class="ql-block"> “一致性表達(dá)”和“冰山原理”是兩個(gè)非常好用的工具，RR老師用心、耐心解釋，教會(huì)我們使用，教會(huì)我們具備這樣的能力分析自己的個(gè)人內(nèi)在冰山，非常感謝她的用心、負(fù)責(zé)任，正如她所說(shuō)的“授人以魚(yú)不知授人漁”。生活中問(wèn)題不斷，只要我們具備備這個(gè)能力，以后在生活中碰到的問(wèn)題自己就能解決。</p><p class="ql-block"> rR老師像一個(gè)太陽(yáng)，溫暖著我們每一位心友，她的描述總是那么動(dòng)聽(tīng)，那么暖心，讓我們?cè)陬^腦中有一副清晰的畫(huà)面，太有才了，也被滋養(yǎng)到了。</p><p class="ql-block"> 一起學(xué)習(xí)的hh，ff，hp，yt姐都是特別善良、有愛(ài)心、愛(ài)學(xué)習(xí)、樂(lè)于助人的好姐妹，感恩有緣和你們一起學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中得到你們的幫助，回想起來(lái)很溫暖。</p><p class="ql-block"> 時(shí)間總是流逝的那么快，28天的學(xué)習(xí)就到期了， 不舍得跟你們說(shuō)再見(jiàn)，這段美好的經(jīng)歷銘記于心。祝愿我們?cè)趯W(xué)習(xí)的路上，一起都變得越來(lái)越好！期待有緣相遇！</p><p class="ql-block"> 生命成長(zhǎng)營(yíng)真的很好，能支持到每個(gè)生命，讓我們從迷茫、無(wú)助、焦慮走向清晰、光明！感謝ZZ老師和各位領(lǐng)讀人的大愛(ài)，滋養(yǎng)著每一位心友，讓我們能帶著愛(ài)，走向更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路。</p>