<p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">何處不江南 </b><span style="font-size:15px;">周新軍</span></p><p class="ql-block">靜靜的</p><p class="ql-block">白云推出了藍(lán)天</p><p class="ql-block">輕輕的</p><p class="ql-block">微風(fēng)染綠了庭院</p><p class="ql-block">蔭下清涼心境好</p><p class="ql-block">何處不江南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">淡淡的</p><p class="ql-block">漠北升起了孤煙</p><p class="ql-block">亮亮的</p><p class="ql-block">天邊凝固了月圓</p><p class="ql-block">畫里送香兒時(shí)夢(mèng)</p><p class="ql-block">怎說不少年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">大漠正蒼然 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">緩緩的</p><p class="ql-block">塔河融化了雪巔</p><p class="ql-block">閃閃的</p><p class="ql-block">沙海鋪開了金毯</p><p class="ql-block">紅柳風(fēng)中駝?dòng)斑h(yuǎn)</p><p class="ql-block">大漠正蒼然</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">輕輕的</p><p class="ql-block">黃浦搖碎了燈盞</p><p class="ql-block">盈盈的</p><p class="ql-block">玉蘭香透了雨簾</p><p class="ql-block">弄堂傳來評(píng)彈調(diào)</p><p class="ql-block">夏夜又無眠</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">江南風(fēng)景落邊城 </b><span style="font-size:15px;">武琳琳</span></p><p class="ql-block"> 江南風(fēng)景落邊城，水繞青山風(fēng)拂柳。遙望麥浪涌青蒼，時(shí)間漫淌似琴聲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">小城待新糧 </b><span style="font-size:15px;">周新軍</span></p><p class="ql-block"> 遠(yuǎn)看麥田黃，輕風(fēng)送淡香。塘清橋入鏡，小城待新糧。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">仲夏塔里木 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">麥浪搖金棉葉青，</p><p class="ql-block">沙棗香漫果初成。</p><p class="ql-block">雪峰遙映荒原闊，</p><p class="ql-block">河漲牛羊逐水聲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">芒種偶得</b><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 遙想當(dāng)年三夏搶種搶收田管，忙得不亦樂乎，師團(tuán)連層層動(dòng)員層層召開誓師大會(huì)，班排連長和農(nóng)機(jī)手都要上臺(tái)表決心，最受歡迎的是炊事班長改善伙食的承諾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>（一）</b></p><p class="ql-block"><b> 七絕·芒種</b></p><p class="ql-block"> 孟春悄逝柳煙殘， 仲夏催鐮麥浪歡。 割罷金波秧又綠， 時(shí)人誰解作農(nóng)難？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> (二)</b></p><p class="ql-block"><b> 七律·兵團(tuán)芒種憶</b></p><p class="ql-block"> 軍號(hào)驚晨麥浪黃， 誓師臺(tái)上吼聲昂。 連長擂鼓夸鐵漢， 炊長端盆許肉香。 </p><p class="ql-block"> 康拜因吞千畝穗， 姑娘們捆萬斤糧。 當(dāng)年汗堿凝成雪， 今看云霞似戰(zhàn)裳。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">園丁心中喜 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 果盛雜草稀，園丁心中喜。他日佳客至，采摘快朵頤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">田園樂 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 仲夏田園樂，趣味樂無窮。 蔬菜園里走，瓜黃辣椒紅。</p><p class="ql-block"> 彎腰摘菜忙，甜蜜沁心胸。 夕陽余暉灑，翁嫗添溫馨。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">小院果蔬碩 </b><span style="font-size:15px;">武琳琳</span></p><p class="ql-block"> 小院果蔬碩，盈枝映日新。番茄垂瑪瑙，絲瓜滕上掛。</p><p class="ql-block"> 露潤青椒翠，風(fēng)搖青果勻。勤勞收碩果，笑語醉鄉(xiāng)鄰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">朝暮不賦閑 </b><span style="font-size:15px;">周新軍</span></p><p class="ql-block"> 方寸理藤蔓，朝暮不賦閑。青果枝頭墜，微田綠庭院。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">芒種?乙巳 </b><span style="font-size:15px;">薛紅星</span></p><p class="ql-block"> 南風(fēng)吹麥浪，</p><p class="ql-block"> 仲夏插秧忙。</p><p class="ql-block"> 布谷聽蟬鳴，</p><p class="ql-block"> 綠蔭煙柳深。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 蒲蟹勝肥秋，</p><p class="ql-block"> 江南酌新酒。</p><p class="ql-block"> 煮梅話農(nóng)桑，</p><p class="ql-block"> 愿得一閑月。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">薛紅星原創(chuàng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2025.6.5</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 芒種健康謠 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">麥穗低頭芒種到， </p><p class="ql-block">蜻蜓點(diǎn)水蛙鼓噪。 </p><p class="ql-block">田間不灑農(nóng)藥猛， </p><p class="ql-block">留片凈土養(yǎng)秧苗！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">梅雨悶汗勤換裳， </p><p class="ql-block">午睡半刻精神爽。 </p><p class="ql-block">綠豆西瓜莫貪嘴， </p><p class="ql-block">雜糧飯配蒸魚香！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">芒種四季歌 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">春去</p><p class="ql-block">布谷催耕聲漸遠(yuǎn)， </p><p class="ql-block">枝頭梅子黃半邊。 </p><p class="ql-block">農(nóng)夫戴笠插秧忙， </p><p class="ql-block">燕子低飛雨如煙。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏來</p><p class="ql-block">麥浪翻滾太陽辣， </p><p class="ql-block">田間青蛙叫呱呱。 </p><p class="ql-block">少打農(nóng)藥護(hù)生態(tài)， </p><p class="ql-block">螳螂捉蟲功勞大！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食養(yǎng)</p><p class="ql-block">冬瓜薏米祛濕湯， </p><p class="ql-block">西瓜解暑別冰嘗。 </p><p class="ql-block">血糖不穩(wěn)莫慌嘴， </p><p class="ql-block">苦瓜炒蛋勝糖漿！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人和</p><p class="ql-block">芒種時(shí)節(jié)天地忙， </p><p class="ql-block">順應(yīng)自然才健康。 </p><p class="ql-block">五谷豐登靠平衡， </p><p class="ql-block">人間有味是家常！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片設(shè)計(jì)薛紅星。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">練書法 </b><span style="font-size:15px;">夏建秀</span></p><p class="ql-block">百尺竿頭更進(jìn)一步，繼續(xù)～</p><p class="ql-block">??東隅雖逝休言棄，</p><p class="ql-block">桑榆未晚尚可期。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">墨海揚(yáng)帆映晚風(fēng) </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 退休未竟夕陽紅， 墨海揚(yáng)帆映晚風(fēng)。 三月臨池初見韻， 丹青更待展鴻蒙。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖為夏建秀書法習(xí)作。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 能老有所學(xué)，是件樂事和幸事</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:15px;">武琳琳</span></p><p class="ql-block"> 我們“塔河老兵”工作室的成員是：紅色故事的傳宣員，以老帶小的輔導(dǎo)員，民族團(tuán)結(jié)的聯(lián)絡(luò)員，服務(wù)群眾的勤務(wù)員。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)一名合格紀(jì)的念館義務(wù)講解員，就要不斷學(xué)習(xí)，更新和拓展知識(shí)。每一段歷史，都是與往昔歲月的深度對(duì)話。不僅要熟知文物背后的故事，更要了解時(shí)代的宏大背景，讓歷史的碎片在講解中拼成完整的畫卷。通過學(xué)習(xí)不同的講解技巧，揣摩聽眾的心理，只為用更生動(dòng)的表達(dá)傳遞歷史的溫度。持續(xù)的學(xué)習(xí)，不僅讓自己的知識(shí)儲(chǔ)備日益豐厚，更能在每一次講解時(shí)，讓觀眾深切感受到歷史的震撼與力量，在傳承紅色文化的道路上，不斷散發(fā)屬于自己的光和熱。</p><p class="ql-block"> 在老有所學(xué)的時(shí)光里，年齡不過是數(shù)字，生命的活力在求知中不斷延展，這份樂趣和幸運(yùn)，是歲月饋贈(zèng)的珍貴禮物，照亮晚年生活的每一寸光陰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：武琳琳在三五九紀(jì)念館。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">媽媽，我想對(duì)你說</b> <span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">我想說的話忍住不說</p><p class="ql-block">忍住花骨朵不開</p><p class="ql-block">忍住頭上的雪不落</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忍住高粱不紅</p><p class="ql-block">忍住水稻不熟</p><p class="ql-block">忍住油菜籽不收回家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忍住針眼的小事</p><p class="ql-block">痛了也不吭一聲</p><p class="ql-block">忍住咳嗽忽左忽右</p><p class="ql-block">忍住一盞燈點(diǎn)到白頭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實(shí)在忍不住了</p><p class="ql-block">就回到茫茫的人海中</p><p class="ql-block">找到你呱呱落地</p><p class="ql-block">哇的一聲</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">感恩生活的饋贈(zèng) </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 生活如同一泓湖水，平淡平靜平和， 即便是一碗餛飩，也會(huì)泛起漣漪微瀾，鮮肉小餛飩，那是兒時(shí)的記憶，感恩生活的饋贈(zèng)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">小?餛飩 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">湖水澄澄臥綠云，</p><p class="ql-block">家常煙火養(yǎng)寒身。 </p><p class="ql-block">鮮汁半勺盛星月，</p><p class="ql-block">調(diào)寄江南舊歲春。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">煮出人間百味來 </b><span style="font-size:15px;">周新軍</span></p><p class="ql-block"> 一缽高湯浮云吞，袖手捏藏素與葷。煮出人間百味來，老少啖之皆精神。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">心累 </b><span style="font-size:15px;">許峰</span></p><p class="ql-block"> 不是身體累了，是心累了，是那種說不出的無力感。感覺自己就像一片枯葉，在風(fēng)中搖搖欲墜，隨時(shí)可能落下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">心葉 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 爾心倦矣身猶在，枯葉臨風(fēng)意未灰。待得霜晴化甘露，新枝猶復(fù)向陽開。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影許峰《彩霞滿天》。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">濮院小鎮(zhèn)航拍 </b><span style="font-size:15px;">薛春芳</span></p><p class="ql-block"> 濮院小鎮(zhèn)既能讓游客漫步于古橋流水、深宅古寺之間，感受江南水鄉(xiāng)的千年風(fēng)韻和濮綢文化的輝煌歷史，又能體驗(yàn)到前沿時(shí)尚設(shè)計(jì)、高端購物和充滿活力的現(xiàn)代生活美學(xué)。這種“歷史古鎮(zhèn)+時(shí)尚產(chǎn)業(yè)”的深度融合模式，使其在眾多江南古鎮(zhèn)中獨(dú)樹一幟，對(duì)于尋求文化深度、獨(dú)特美學(xué)和品質(zhì)體驗(yàn)的游客來說，濮院古鎮(zhèn)具有獨(dú)特的吸引力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">濮院風(fēng)月最溫柔 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">銀鷹俯瞰越千秋，</p><p class="ql-block">水墨江南一鏡收。</p><p class="ql-block">莫嘆蓬萊仙境遠(yuǎn)，</p><p class="ql-block">濮院風(fēng)月最溫柔。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">春風(fēng)十里 </b><span style="font-size:15px;">周漁</span></p><p class="ql-block">你穿著花枝招展的裙子</p><p class="ql-block">讀桃花的詩</p><p class="ql-block">寫流水的文章</p><p class="ql-block">取蜜蜂的刺扎最甜的蜜</p><p class="ql-block">如果成群結(jié)隊(duì)的油菜花撲過來</p><p class="ql-block">你要春風(fēng)十里</p><p class="ql-block">讓有情人吹吹打打不負(fù)良辰</p><p class="ql-block">吹完星星</p><p class="ql-block">宜吹燈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">為自己描繪未來 </b><span style="font-size:15px;">周軍剛</span></p><p class="ql-block">來，給自己描繪一個(gè)美好未來，</p><p class="ql-block">然后，進(jìn)入這種時(shí)光隧道，邊走邊繪，</p><p class="ql-block">最后，留給自己的，并不是結(jié)果，</p><p class="ql-block">而是，和您一起的，攀登的過程。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">靜而不爭 </b><span style="font-size:15px;">許峰</span></p><p class="ql-block"> 人生最曼妙的風(fēng)景，不過是靜而不爭，知足常樂，得之坦然失之泰然，內(nèi)心淡泊自在隨緣。爭，不過是不甘心，為了爭一口氣。凡事盡力就好，不要過于強(qiáng)求結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">又見仿生硯 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 又見仿生硯，技巧更精湛。頑石一何幸，孤鷹青睞贊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">笑看風(fēng)雨 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">心隨空壑云自悠，</p><p class="ql-block">花落無聲水長流。</p><p class="ql-block">豪情未盡詩為渡，</p><p class="ql-block">世事如棋浪作舟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懶問功名題雁塔，</p><p class="ql-block">笑看風(fēng)雨系漁鉤。</p><p class="ql-block">胸中已掃千層浪，</p><p class="ql-block">春滿江南意未休。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片為許峰石刻作品《仿生石筍》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">筆跡 </b><span style="font-size:15px;">夏建秀</span></p><p class="ql-block">筆墨本無心，</p><p class="ql-block">書者賦之矣。</p><p class="ql-block">心中有溝壑，</p><p class="ql-block">筆墨做山河。</p><p class="ql-block">提筆及日月星辰，</p><p class="ql-block">落筆，</p><p class="ql-block">有余輝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——乙巳年五月書??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? <b style="font-size:20px;">墨痕 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">筆鋒本無意， </p><p class="ql-block">落紙自成詩。 </p><p class="ql-block">胸中有萬象， </p><p class="ql-block">點(diǎn)畫作參差。 </p><p class="ql-block">起筆即風(fēng)云驟起， </p><p class="ql-block">收鋒， </p><p class="ql-block">留殘思。 </p><p class="ql-block">——乙巳年五月和?? </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?注：圖片設(shè)計(jì)夏建秀。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><b>真正舒服的關(guān)系：和而不同，慕而不攀，親而有間</b></p><p class="ql-block">? <span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block">? 心理學(xué)家阿德勒說：“人在世上的一切煩惱，皆源于人際關(guān)系的復(fù)雜?！比伺c人之間的相處，走得再近，也難免有矛盾與摩擦；處得再久，也會(huì)伴隨失望和傷害。若想要維持真正舒服的關(guān)系，請(qǐng)記住這3點(diǎn)：和而不同，慕而不攀，親而有間。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>1、?和而不同，敢于堅(jiān)守自己</b></p><p class="ql-block">? 《論語》一書中有云：“君子和而不同，小人同而不和?！逼沸懈呱械娜酥g往來，即便在觀點(diǎn)上不能一致，也會(huì)保持基本的禮貌，不必刻意去討好。而卑劣之人的相互交流，為了維護(hù)好表面的和諧，不假思索的附和認(rèn)同，讓彼此都很尷尬。真正崇高的關(guān)系，從來不是表面的跟風(fēng)，而是求同存異，坦誠各自的觀點(diǎn)，并敢于堅(jiān)守自我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>? 2 、慕而不攀，坦然欣賞他人</b></p><p class="ql-block">? 以利益作為聯(lián)系彼此關(guān)系的橋梁，一旦失去了利益的捆綁，很快就會(huì)因失勢(shì)而分道揚(yáng)鑣。唯有真正坦誠的相互欣賞，才能加固這層關(guān)系，在任何時(shí)候都不會(huì)出賣，一如既往的信任。優(yōu)秀與卓越，并非是某個(gè)人的專利，坦然去欣賞他人的過人之處，才是真正的智者賢人。因?yàn)楹玫年P(guān)系，是可以相互滋養(yǎng)成全的，羨慕卻不攀比，欣賞但不妒忌，才能相伴長久。對(duì)方有所成就時(shí)，自己獻(xiàn)上掌聲，自己取得進(jìn)步時(shí)，也能得到對(duì)方的祝福，何樂而不為呢？</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>? 3 、親而有間，懂得保持距離</b></p><p class="ql-block">? 愛默生有句話說的很好：“太近的距離不是距離，是干涉、侵犯；太遠(yuǎn)的距離也不是距離，而是冷漠、隔閡。”好的關(guān)系，需要?jiǎng)澏鞔_的界限，保持相對(duì)舒適的距離，才是一種最讓彼此舒適的狀態(tài)。說話時(shí)，多注意換位思考；做事前，多考慮對(duì)方的感受。多尊重少干涉，多體諒少偏執(zhí)，心靈便會(huì)靠近，情誼自會(huì)綿長。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 有距離才能產(chǎn)生共性的美，站遠(yuǎn)一些，才能看到彼此的全貌，有更加多面的了解。世間有尺，萬物有度，感情也不能例外，關(guān)系再好，也不要輕易越界。和而不同，不違本心，大膽表達(dá)自己；慕而不攀，不比不妒，真誠欣賞他人；親而有間，不遠(yuǎn)不近，適當(dāng)保持距離。最舒適的關(guān)系，不是你儂我儂、不分你我，而是掌握好分寸，讓自己自在，也讓別人舒心。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">知己 </b><span style="font-size:15px;">梁冬云</span></p><p class="ql-block"> 摯交未必朝夕相見，卻總在心底留一盞燈；</p><p class="ql-block"> 知己無需日日寒暄，卻始終風(fēng)雨同舟共濟(jì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 克制和清醒 </b><span style="font-size:15px;">周軍剛</span></p><p class="ql-block">人應(yīng)該敬畏兩個(gè)克制：</p><p class="ql-block">一個(gè)是把自己腦中的東西裝到別人的腦中。</p><p class="ql-block">一個(gè)是把別人袋中的東西裝到自己的袋中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人應(yīng)該保持兩個(gè)清醒：</p><p class="ql-block">一個(gè)是把別人腦中的東西裝入自己的腦中。</p><p class="ql-block">一個(gè)是把自己袋中的東西裝入別人的袋中。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 世無相同葉，孿生也有異。求同存異好，互補(bǔ)雙獲益。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 雖然就業(yè)難，高考仍趨難。內(nèi)卷日趨烈，看誰著先鞭。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 名師出高徒，石雕大師出。師徒攜手至，精品不勝收。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 藝術(shù)在創(chuàng)新，而非纖毫現(xiàn)。攝影瞬間成，寫實(shí)畫經(jīng)年。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 當(dāng)年戰(zhàn)友最愛唱，所以耳熟能詳。戰(zhàn)友駕鶴西去，唯剩旋律繞梁。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 梅雨年年有，江南之氣候。生民已習(xí)慣，若無皺眉頭。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 露天電影院，文化之盛宴。較之放映隊(duì)，已經(jīng)屬高端。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 打油詩自由，類似順口溜。有感即時(shí)發(fā)，平仄不講究。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 漢語博大精深，老外常感頭暈。欲知其中奧妙，必需懂此微信。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 京劇梅蘭芳，豫劇常香玉。德藝雙馨人，愛國有盛譽(yù)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 莫要吃夜宵，腸胃已疲勞。脂肪易堆積，贅肉滿身腰。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">做自己熱愛的事 </b><span style="font-size:15px;">姜巧玲</span></p><p class="ql-block">生活從不缺少美，</p><p class="ql-block">只是需要用心去經(jīng)營，</p><p class="ql-block">把一日三餐吃好，</p><p class="ql-block">把腳下的路走穩(wěn)，</p><p class="ql-block">靠近讓你笑的人，</p><p class="ql-block">做自己熱愛的事。</p><p class="ql-block">一個(gè)人的時(shí)候，</p><p class="ql-block">享受獨(dú)處，靜心沉淀；</p><p class="ql-block">與親友相聚時(shí)，</p><p class="ql-block">暢快傾訴，把盞言歡。</p><p class="ql-block">生活不必是驚天動(dòng)地，</p><p class="ql-block">豪言壯語，</p><p class="ql-block">只是如此，</p><p class="ql-block">接納每一個(gè)如約而至的日子。</p><p class="ql-block">風(fēng)雨陽光，從容歡喜。</p><p class="ql-block">做好自己能做的事，</p><p class="ql-block">心向美好，行動(dòng)起來，</p><p class="ql-block">在每一個(gè)當(dāng)下里，</p><p class="ql-block">活出精彩。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">梅雨季晨起 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 晨起室幽寂，裹衾眠五更。燈昏吟未定，心倦夢(mèng)無成。</p><p class="ql-block"> 江漲連天涌，海淫匝地奔。殘紅隨逝水，愁聽曉禽鳴。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">感恩師傅 </b><span style="font-size:15px;">許峰</span></p><p class="ql-block"> 陶昌鵬大師師徒展，我的拜師儀式，人生大事，承蒙厚愛，定當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)，絕不輕言放棄，感謝師傅收我為徒！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">賀許峰拜師陶昌鵬先生并賀師徒展</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">非遺石刻溯淵源，</p><p class="ql-block">滬上薪傳盛事添。</p><p class="ql-block">刀筆凝魂承古法，</p><p class="ql-block">師徒瀝血鑄新篇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今朝立雪陶門畔，</p><p class="ql-block">他日雕龍藝苑巔。</p><p class="ql-block">莫道精工容易得，</p><p class="ql-block">千錘百煉始通玄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">名師收佳徒 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block">? 各自有慧眼，一拍即合見。名師收佳徒，期待青出藍(lán)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖為許峰石刻作品。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">2025歡度古爾邦節(jié)！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:15px;">李沙平</span></p><p class="ql-block"> 論新疆美食有多豪橫？直接上整只烤駱駝！！外焦里嫩的肉香裹著孜然與香料，每一口都是行走的西域風(fēng)情? 這波體驗(yàn)，值回機(jī)票錢！</p><p class="ql-block"> 人生解鎖新成就！在新疆親眼見證烤駱駝的震撼現(xiàn)場(chǎng)，這一口大漠風(fēng)味，一口豪情萬丈，吃過才知道什么叫真正的“硬菜天花板”！</p><p class="ql-block"> 在新疆吃到了傳說中的烤駱駝，外皮酥脆得掉渣，肉質(zhì)鮮嫩多汁，這才是舌尖上的西域盛宴！果然，新疆總能給人驚喜到合不攏嘴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">孤鷹來賦能 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 既非荊山玉，亦無補(bǔ)天功。孤鷹來賦能，仿生石硯成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影李沙平《烤駱駝》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">考場(chǎng)外 </b><span style="font-size:15px;">李功業(yè)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">考場(chǎng)學(xué)子飛筆疾，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">書寫十年華章奇；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">場(chǎng)外可憐父母心，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">太陽底下路邊蹲；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">一場(chǎng)高考考的誰，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">其實(shí)考的地球村！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">父母心 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">高考場(chǎng)外父母心</p><p class="ql-block">驕陽似火炙門庭， </p><p class="ql-block">望眼欲穿步未停。 </p><p class="ql-block">十載寒窗今試刃， </p><p class="ql-block">可憐天下父母心。 </p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">注：圖片供稿李功業(yè)《高考場(chǎng)外》。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 層次越高的人越干凈</b></p><p class="ql-block">? <span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block">? 于人而言，干凈，是人生層次高低的最佳體現(xiàn)。越是層次高的人，眼神清澈，心態(tài)年輕，說話溫和委婉，讓人如沐春風(fēng)。踏遍青山，人生了然，她們不疾不徐地把自己活成一道風(fēng)景線，展現(xiàn)出最美好的樣子。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>1、?外表干凈</b></p><p class="ql-block">? 俗話說，相由心生，命由己造。一個(gè)人的臉上，往往藏著一個(gè)人的風(fēng)水，過得滋潤與否，一眼便知。那些過得舒適幸福的人，關(guān)鍵絕不在于施了多少粉黛，身穿多少大牌。而在于大方干凈，身上自然散發(fā)出優(yōu)雅氣質(zhì)，贏得他人的喜歡和尊重。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>2、?居所干凈</b></p><p class="ql-block">? 真正優(yōu)雅的人，對(duì)于美的追求，絕不僅僅是在表面。熱愛生活的人，不僅每天把自己收拾得干凈整潔，還會(huì)時(shí)刻保持居所舒適。正所謂，財(cái)不入臟門，福不潤濁人。凌亂不堪的屋子，不斷積攢濁氣，會(huì)讓人心浮氣躁，對(duì)個(gè)人對(duì)家庭都不友好。而明亮整潔的房間，則讓人神清氣爽，有一股向上的朝氣和力量，人的福氣自然紛至沓來。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>3、?嘴巴干凈</b></p><p class="ql-block">? 有人說：人一生的運(yùn)勢(shì)，其實(shí)都藏在她的嘴里。積口德，就是給自己積攢福氣。英國劇作家本·瓊森說：“語言最能暴露一個(gè)人，只要你說話，我就能了解你?！?你說話的態(tài)度，往往體現(xiàn)了你的個(gè)人修養(yǎng)。真正有修養(yǎng)的人，嘴上有尺，說話有度，能夠在言辭之間考慮到對(duì)方的感受，讓人舒服。而管不住嘴的人，背后戳人短處、說人閑話，往往損人不利己，最終也將自食惡果。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>4、?感情干凈</b></p><p class="ql-block">? 感情最珍貴的，莫過于干凈二字。愛得明明白白，活得通透純粹的姑娘，值得擁有一個(gè)真心愛自己的人。人與人之間都是拿真心換真心，只有真正認(rèn)真看待感情的人，才能守住手里的幸福。但如果在感情上猶豫不決、該斷不斷，你很大概率會(huì)被傷得遍體鱗傷，害人害己。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>5、?圈子干凈</b></p><p class="ql-block"> 張愛玲一生不愛社交，卻偏偏能擁有世間難尋的貴人朋友——鄺文美和她的丈夫宋淇。朋友不在于多，貴在風(fēng)雨同行，言語不在巧，貴在出于真心，友情到最后，拼的都是人品。真正的社交圈子，注重質(zhì)量，而非數(shù)量。恰恰是張愛玲清醒而通透，懂得選擇合適的圈子，找到正能量的朋友，把時(shí)間和精力花在值得的人身上。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 文學(xué)大師契訶夫說：“人的一切都應(yīng)該是干凈的，無論是面孔，衣裳，還是心靈，思想?！币粋€(gè)人的氣質(zhì)，從來不在胖瘦，不在美丑，而在靈魂深處散發(fā)出來的干凈。人生在世，事事無常，偶有不順。唯有堅(jiān)守內(nèi)心，知世故而不世故，才能真正抵擋世間萬般風(fēng)霜，活得肆意瀟灑。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 經(jīng)濟(jì)全球化，大勢(shì)之所趨。搞脫鉤斷鏈，必眾叛親離。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 愛好即職業(yè)，人生最安逸。無須加自律，日日甘如飴。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 廢話須少說，損人事不做。切記莫炫己，低調(diào)總沒錯(cuò)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 施恩不圖報(bào)，行善后忘掉。只為內(nèi)心安，并無投資好。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 熟就能生巧？細(xì)節(jié)須認(rèn)真。世間賣油者，《賣油翁》幾人？</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 拱卒雖一步，過河無退路。唯有向前行，叫板中宮后。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 人生誰無夢(mèng)？夢(mèng)斷橫禍中！生活急轉(zhuǎn)彎，原夢(mèng)須修正。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 人若遭橫禍，千萬別胡作。當(dāng)學(xué)史鐵生，面對(duì)新生活。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 無事也問候，有事必支援。今生成摯友，定是前生緣。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">霧里看花 </b><span style="font-size:15px;">林玲</span></p><p class="ql-block">霧里看花潔無瑕，</p><p class="ql-block">鏈子橋下倒影掛。</p><p class="ql-block">入梅碧海簾幕展，</p><p class="ql-block">水木年華美如畫！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">梅雨愁 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">像浸透的黃梅糕，</p><p class="ql-block">整座城在潮氣里發(fā)泡——</p><p class="ql-block">云團(tuán)趴著海灣喘氣，</p><p class="ql-block">吊橋在霧中晃腰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雨線穿成水晶簾，</p><p class="ql-block">家家窗臺(tái)掛銀絳。</p><p class="ql-block">水影爬上斑駁石階，</p><p class="ql-block">串起散落的貝殼謠。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">氣象預(yù)報(bào) </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 氣象預(yù)報(bào)說昨天大雨轉(zhuǎn)暴雨，可只下了些毛毛雨，又說今天中雨轉(zhuǎn)陰，可一夜大雨至今沒有轉(zhuǎn)中雨。氣溫25～21℃，風(fēng)力三級(jí)。也許啟東太大，雨都下到其它地方也未必，所以不能對(duì)氣象預(yù)報(bào)妄加評(píng)論！雙色蓮花，世所罕見！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">天有不測(cè)風(fēng)云 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 人有旦夕禍福，天有不測(cè)風(fēng)云。預(yù)報(bào)知個(gè)大概，以手加額慶幸。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">幸福的模樣 </b><span style="font-size:15px;">姜巧玲</span></p><p class="ql-block">有人在高樓大廈追逐遠(yuǎn)方，</p><p class="ql-block">有人在街頭巷尾貪戀煙火平常。</p><p class="ql-block">其實(shí)幸福從不是遙不可及的幻想，</p><p class="ql-block">而是藏在生活細(xì)微之處的寶藏。</p><p class="ql-block">那些平凡的瞬間</p><p class="ql-block">皆是幸福的模樣，</p><p class="ql-block">其實(shí)如果你能夠感知到身邊的幸福</p><p class="ql-block">也是一種特有的能力。</p><p class="ql-block">它能夠讓我們?cè)谄降兆永?lt;/p><p class="ql-block">捕捉到閃閃發(fā)光的美好。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">空調(diào)清洗 </b><span style="font-size:15px;">徐劍俊</span></p><p class="ql-block">拆開鐵殼的胸腔，</p><p class="ql-block">陳年的積塵簌簌落下。</p><p class="ql-block">我擦拭著鋁翅的迷宮，</p><p class="ql-block">每一片都藏著凝固的風(fēng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">電線蜷縮如冬蛇，</p><p class="ql-block">排水管吐出陳腐的雨季。</p><p class="ql-block">抹布游走過電路板，</p><p class="ql-block">驚起一串電子嗡鳴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">濾網(wǎng)在清水里舒展，</p><p class="ql-block">漸漸顯露出最初的蒼白。</p><p class="ql-block">那些吸附的呼吸，</p><p class="ql-block">隨泡沫漩進(jìn)下水道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六角扳手旋緊的剎那，</p><p class="ql-block">整個(gè)夏天從出風(fēng)口，</p><p class="ql-block">噴涌而出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?空調(diào)清洗至少難不倒一個(gè)理工男……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影徐劍俊。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">梅雨季 </b><span style="font-size:15px;">金達(dá)奎</span></p><p class="ql-block"> 淅淅瀝瀝八天雨，滿載濕氣六月風(fēng)，雨靄浩淼水生煙，寂靜梅雨洗塵夢(mèng)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? <b style="font-size:20px;">梅雨淫 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 梅黃時(shí)節(jié)雨如絲，煙籠江村暑氣遲。 濕氣凝空山疊翠，靜聽檐雨解塵思。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">初梅 </b><span style="font-size:15px;">周新軍</span></p><p class="ql-block"> 溝滿河平漏天歇，初梅云低單衫沉。老莊新村麥香遠(yuǎn)，客來小城鳥歸林。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">赤霞 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block"> 沙漫川原烈日金， 胡楊立漠赤霞沉。 托峰雪化千溪遠(yuǎn)， 風(fēng)送駝鈴入晚林。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 余錢是底氣，老窩蓄能池。愛好養(yǎng)生氣，幸福沒脾氣。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 沙排世界賽，曾落戶金山。今移師啟東，開辟新地天。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 底層欲逆襲，高考是起點(diǎn)。人生起跑線，征程正遙遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 屏蔽無端辱，切斷無益友。面壁自修煉，不做無用功。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 自然界饋贈(zèng)，須借助匠心。百合悄綻放，悠然伴琴聲。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 魔都綠道多，不少沿江河。花樹參差植，賞心又悅目。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 生活方式異，勿削足適履。君若覓幸福，選款適合己。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 是老不是病，無須太驚恐。機(jī)能已退化，醫(yī)院也無能。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">人生的意義 </b><span style="font-size:15px;">彭光輝</span></p><p class="ql-block"> 人生的意義：真實(shí)、尊重、成熟、自信、簡單、自愛、謙遜、圓滿、心靈的智慧、生命！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">魔都綠道多 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 魔都綠道多，不少沿江河。花樹參差植，賞心又悅目。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人到中年才明白，幸福無非這三件事</b></p><p class="ql-block">? <span style="font-size:15px;">許崇俠摘編</span></p><p class="ql-block">? 中年人的快樂，不是簡單的物質(zhì)享受，而是深層次的精神滿足和生活的和諧。有事做，讓時(shí)光變得充實(shí)；有錢花，讓未來充滿希望；有人懂，讓人生變得溫暖。這就是中年人最好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>1、?有事做：忙碌中尋找價(jià)值</b></p><p class="ql-block">? 人們常常說，太閑的人生，是一場(chǎng)災(zāi)難。愛因斯坦說過：“生活就像騎自行車，要想保持平衡，就得往前走?！比艘坏┯辛四繕?biāo)，有了方向，就有了生活的動(dòng)力，在不斷的挑戰(zhàn)中成長。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>2、?有錢花：物質(zhì)中尋找自由</b></p><p class="ql-block">? 努力賺錢、適當(dāng)存錢，不是因?yàn)橛卸鄲坼X，而是因?yàn)樯钪刑幪幎夹枰X。錢，讓中年人擁有了更多選擇的權(quán)利和自由。有了生活的底氣，更有了抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力。讓家人幸福平安，就是自己最大的快樂。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>?3、?有人懂：孤獨(dú)中尋找依靠</b></p><p class="ql-block"> 再堅(jiān)強(qiáng)的人，也會(huì)有脆弱的時(shí)刻，也會(huì)希望有個(gè)人能陪伴左右。?在人生的低谷和挑戰(zhàn)面前，有好朋友相互扶持，共同度過無數(shù)艱難的時(shí)刻。所以，我們需要家人的陪伴、愛人的呵護(hù)、更需要知己的溫暖和懂得。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 人奔走一生，始終在追尋幸福的路上。到了中年，經(jīng)歷過歲月的洗禮沉淀，才發(fā)現(xiàn)幸福不再是向外索取，而是向內(nèi)探尋。人生下半場(chǎng)，最大的幸福莫過于：有事做，有錢花，有人懂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">余錢是底氣 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 余錢是底氣，老窩蓄能池。愛好養(yǎng)生氣，幸福沒脾氣。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">中年的自己 </b><span style="font-size:15px;">楊寶環(huán)</span></p><p class="ql-block"> 中年的自己，可以不那么美好，但一定要健康，可以不那么完美，但一定要快樂，可以不那么富有，但不要放棄追求，一定要站在自己熱愛的世界里，閃閃發(fā)光，歸途尚遠(yuǎn)，要迷人且倔強(qiáng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活不需要清醒 </b><span style="font-size:15px;">周軍剛</span></p><p class="ql-block">宿醉并非對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，</p><p class="ql-block">斷片卻是對(duì)現(xiàn)實(shí)的沉溺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天并非是昨天的延續(xù)，</p><p class="ql-block">明天卻是對(duì)今天的批判。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相遇并非是往世的緣分，</p><p class="ql-block">相知是明天回眸的不舍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我們說，</p><p class="ql-block">干了它，生活！不需要清醒。</p><p class="ql-block">所以我們說，</p><p class="ql-block">干了它，生活！要天天斷片！</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">重返軍營 </b><span style="font-size:15px;">顧軍</span></p><p class="ql-block"> 一公里外遠(yuǎn)眺18歲摸爬滾打的濕地，亂墳崗，凸起的200米長30米寬且直溜的山脊。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)如今，山脊的南坡，被人們用白石塊勾勒出兩個(gè)足球場(chǎng)大的中國地圖，周邊高樓林立.......物是人非了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">知足常樂 </b><span style="font-size:15px;">姜巧玲</span></p><p class="ql-block">生活并非都是繁花似錦，</p><p class="ql-block">所有的好，</p><p class="ql-block">不過都是源于內(nèi)心的富足</p><p class="ql-block">和眼中的熱愛，</p><p class="ql-block">以及對(duì)萬千世事</p><p class="ql-block">刪繁就減的態(tài)度。</p><p class="ql-block">知足常樂，隨心所欲，</p><p class="ql-block">生活自會(huì)回報(bào)以美好。</p><p class="ql-block">簡單的圈子，</p><p class="ql-block">規(guī)律的生活，</p><p class="ql-block">立一個(gè)目標(biāo)，</p><p class="ql-block">守一份初心。</p><p class="ql-block">好狀態(tài)，才有好風(fēng)水，</p><p class="ql-block">好心情，才有好運(yùn)氣。</p><p class="ql-block">以如常為喜，</p><p class="ql-block">以如愿為安，</p><p class="ql-block">要開心，要健康</p><p class="ql-block">其次，都是其次。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注：圖片攝影顧軍《軍營～祖國在我心中》。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">陟沙河小鎮(zhèn)?乙巳</b></p><p class="ql-block"> 漫行大別山，</p><p class="ql-block"> 踱步陟沙河。</p><p class="ql-block"> 溫泉度小鎮(zhèn)，</p><p class="ql-block"> 云海入仙境。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">薛紅星原創(chuàng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2025.6.9</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">旅途</b> <span style="font-size:15px;">李靜平</span></p><p class="ql-block">旅途變幻莫測(cè)</p><p class="ql-block">適者生而高歌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">注：圖片設(shè)計(jì)薛紅星。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人生建議：50歲以后，少吃，真的可以保命！</b></p><p class="ql-block">? <b>許崇俠摘編</b></p><p class="ql-block">? 生活中，我們常將“能吃是?！币暈檎胬恚瑢M足口腹之欲視為對(duì)過往辛勞歲月的犒賞。殊不知，能吃不僅未必是福，還可能化作戕害你身體健康的隱形利刃。年紀(jì)大了更要明白，吃飯的意義并不只在于果腹，還是滋養(yǎng)生命之泉的源頭活水。50歲以后，少吃，真的可以保命！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>1、?少吃，是最好的“長壽藥</b></p><p class="ql-block">? 蘇軾曾說：“節(jié)食以去病，寡欲以延年。已饑方食，未飽先止?！币粋€(gè)人要想盡可能保持身體康健，就要節(jié)制飲食，減少欲望。感到饑餓時(shí)才進(jìn)食，還未吃飽時(shí)就停止，這才是最好的養(yǎng)生之道。那些放縱口腹之欲的人，看似享受了一時(shí)的美味狂歡，實(shí)則是在透支生命的儲(chǔ)蓄。而那些深諳節(jié)制之道的人，看似克制了欲望，實(shí)際上卻延長了生命的長度。當(dāng)我們學(xué)會(huì)在餐桌上節(jié)制，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，少吃帶來的不僅是體重的減輕，更是對(duì)生命的滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>2、?少吃，是最佳的心靈安撫劑</b></p><p class="ql-block">? 我們每一餐吃進(jìn)去的飯，看似與心情毫無關(guān)系，實(shí)則都通過肉身影響了心靈。經(jīng)常過度飽食，很容易讓我們的思緒變得遲緩，情緒也隨之陷入泥沼。而有節(jié)制地少吃，能夠讓我們的身體和思維始終保持清醒，情緒也隨之愈發(fā)從容。當(dāng)我們學(xué)會(huì)克制口腹之欲，也是在為心靈松綁?！吧俪浴本昧?，漸漸地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心不僅變得平和，也有了一股由內(nèi)而生出的堅(jiān)定力量。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>3、?少吃，是最智慧的生命覺醒</b></p><p class="ql-block">? 當(dāng)我們被口腹之欲牽引時(shí)，往往會(huì)忘了自己的最初目的，忘了自己想要的究竟是什么。而克制飲食的過程，正是一場(chǎng)奪回生命主動(dòng)權(quán)的覺醒之旅。如果最近感覺自己的生活總是被牽著走，那不妨試著從“吃”做起。（1）吃飯7分飽，為生活增添儀式感。（2）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，按順序進(jìn)餐。（3）慢咀嚼，慢用餐。當(dāng)我們學(xué)會(huì)與食物對(duì)話，腸胃便能更敏銳地感知飽腹感，讓進(jìn)食回歸最本真的滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 吃好，是我們從容面對(duì)歲月、擁抱生活的基礎(chǔ)，更是守護(hù)身心能量的重要法門。好好吃飯，是對(duì)時(shí)光最溫柔的回應(yīng)，也是對(duì)自己最鄭重的熱愛。愿我們每個(gè)人都能夠在一粥一飯的節(jié)制中，收獲健康的饋贈(zèng)，在一餐一味的取舍里，遇見更自在、更長久的人生。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">人生是曠野 </b><span style="font-size:15px;">楊寶環(huán)</span></p><p class="ql-block"> 人生是曠野，不是軌道。我們來到這個(gè)世界，是為了看花怎么開，水怎么流，太陽怎么升起，夕陽如何落下，經(jīng)歷有趣的事，遇見難忘的人，沒有一定要走的路，滿足即是收獲，沒有一定要去的地方，自在便是成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">有限的生命 </b><span style="font-size:15px;">姜巧玲</span></p><p class="ql-block">錢永遠(yuǎn)掙不完，</p><p class="ql-block">命卻是有限的，</p><p class="ql-block">拼命可以掙錢，</p><p class="ql-block">掙錢卻不能續(xù)命，</p><p class="ql-block">錢多錢少，</p><p class="ql-block">夠花就好。</p><p class="ql-block">得意的時(shí)候不要忘形，</p><p class="ql-block">因?yàn)橥５溝嘁溃?lt;/p><p class="ql-block">失意的時(shí)候也不要惆悵，</p><p class="ql-block">因?yàn)橥啾M甘來。</p><p class="ql-block">所以，</p><p class="ql-block">先去做你應(yīng)該做的事，</p><p class="ql-block">再去做你喜歡做的事，</p><p class="ql-block">前半句讓你有飯吃，</p><p class="ql-block">后半句讓你有念想。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">生活感悟打油 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 心不為形役，韋神逍遙行。跳出三界外，不在五行中。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 瓜田莫納履，李下勿正冠。饞涎雖欲滴，避嫌遠(yuǎn)處觀。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 富翁或負(fù)翁，外人不知情。臉腫充胖子，皆因愛虛榮。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?? 雨歇云未開，居民罕上街。見縫插針逛，隨拍遛河沿。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 焦慮與遠(yuǎn)慮，并非親兄弟。焦慮杞人憂，遠(yuǎn)慮謀劃及。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 人若易被蠱，終生必庸庸。平凡不平庸，須有自主性。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 天作之合侶，鳳毛麟角幾？經(jīng)年磨合后，運(yùn)行平穩(wěn)即。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 不懂別裝懂，大膽開口問。人皆可為師，問或有所得。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 以權(quán)謀私病 ，免俗履薄冰。金融圈塌方，屢見不鮮竟。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 樂與誠者交，無須設(shè)防友。樂與諍者交，虛與委蛇絕。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 中國養(yǎng)殖業(yè)，歷史著先鞭。規(guī)模與品種，均遙遙領(lǐng)先。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">水城鄰家的果樹品種繁多，果實(shí)累累。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? <b style="font-size:20px;">鄰家果樹 </b><span style="font-size:15px;">許崇俠</span></p><p class="ql-block">桑椹垂珠楊梅丹，</p><p class="ql-block">李影扶疏蘋果圓。</p><p class="ql-block">石榴開口含瑪瑙，</p><p class="ql-block">柿子懸燈照晚天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">桔滿金丸壓短籬，</p><p class="ql-block">枇杷綴玉映窗西。</p><p class="ql-block">西瓜甜瓜臥藤下，</p><p class="ql-block">黃瓜帶刺沾晨泥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">瓜田李下 </b><span style="font-size:15px;">張?bào)憧?lt;/span></p><p class="ql-block"> 瓜田莫納履，李下勿正冠。饞涎雖欲滴，避嫌遠(yuǎn)處觀。</p>