<p class="ql-block"> 初次翻閱戴木才先生的《從容的老去》，那些質(zhì)樸的文字仿若冬日暖陽，穿透心靈的屏障，在心底激蕩起層層共鳴的漣漪，令人久久回味。</p> <p class="ql-block"> 曾幾何時，我也和許多人一樣，在歲月長河中忙碌奔波。步履匆匆，不知停歇，傾注于功名利祿的追逐，只為奔赴一場世俗定義的“成功”。</p> <p class="ql-block"> 在那看似流光溢彩，實則暗流洶涌的名利場中，我仿若是一個被無形絲線操控的陀螺，于喧囂漩渦里疲于奔命，一圈又一圈，不停歇地旋轉。</p> <p class="ql-block"> 熬夜加班成了常態(tài)，三餐胡亂對付。在過度勞累與紊亂作息的雙重壓迫下，身體頻頻拉響警報，我卻仍執(zhí)拗前行，堅信拼搏便能收獲榮耀。</p> <p class="ql-block"> 直到有一天，在鏡子前看到了自己的模樣，驚覺歲月早已留下印記：眼角皺紋如蛛絲悄然蔓延，曾經(jīng)明亮的眼眸蒙上塵埃，盛滿疲憊與滄桑。</p> <p class="ql-block"> 剎那間如夢初醒，方知時光早已不動聲色地鐫刻下年輪。在這場慌不擇路的人生疾行里，我竟將諸多珍貴美好，遺落在了歲月的褶皺之中。</p> <p class="ql-block"> 試圖抓住壯年的殘影，曾被卷入養(yǎng)生的浪潮，一度被鋪天蓋地的養(yǎng)生理論迷了眼。專家學者各執(zhí)己見，醫(yī)生禪師紛紛發(fā)聲，著實讓人無所適從。</p> <p class="ql-block"> 有的說生命在于運動，每天必須跑上幾公里、游上幾百米；有的又道寧靜致遠，打坐冥想才是養(yǎng)生真諦；還有人鼓吹素食凈心、八杯水駐顏。</p> <p class="ql-block"> 在這眾說紛紜的養(yǎng)生論調(diào)間輾轉試探，時而追風而動，時而隨潮而變，最終卻似被困于迷霧迷宮，在試錯與盲從里，徒留滿心的悵惘與迷茫。</p> <p class="ql-block"> 想想山村老農(nóng)，依據(jù)日升月落的節(jié)奏，春種秋收，不尋養(yǎng)生秘籍。不知健身房為何物，不懂營養(yǎng)配比，卻自有康健體魄，笑容盛滿歲月安然。</p> <p class="ql-block"> 再看那些百歲長者，生活習性千差萬別，有的人也貪杯，有的人還嗜煙。但正是這般隨性而為，反倒將自然質(zhì)樸的生活哲學詮釋得淋漓盡致。</p> <p class="ql-block"> 原來長壽與幸福非千篇一律的模板，亦無放之四海的標準。它們是心底的安然自適，是與生命節(jié)奏同頻的從容，更是契合自身的生活哲學。</p> <p class="ql-block"> 隨著年齡增長，我愈發(fā)地明白，老年時身體機能的自然衰退，本就是生命軌跡里不可逆轉的規(guī)律，既無需惶恐不安，亦不必徒勞的抗拒。</p> <p class="ql-block"> 就如同深秋枝頭的葉片，時序一到，便從容地褪去翠綠，化作金黃翩然飄落。這是生命周而復始的輪回，亦是大自然最本真、最動人的詩篇。</p> <p class="ql-block"> 我們應當以一顆素簡之心，坦然接納生命的饋贈，順應自然的節(jié)律。莫要執(zhí)意去對抗，免得徒生煩憂，要讓歲月的褶皺里，盡染從容與豁達。</p> <p class="ql-block"> 在這個物欲橫流的時代，人們總是被各種欲望裹挾著，有人在貪念驅駛下，一味追逐占有。然而，真正的幸福又怎會與物質(zhì)豐寡劃上等號呢？</p> <p class="ql-block"> 漸悟，老年之福無關金銀滿缽、資源在握，而是以豁達之心隨遇而安，以自在之態(tài)把握當下，于煙火日常中浸潤歡愉，讓每一寸時光充滿悠然。</p> <p class="ql-block"> 暖陽午后，泡一壺香茗，沉浸于光影故事；或與老伴漫步閑逛，亦或與好友打牌時，暢敘歲月情長。這些平凡片段，才是生活最美的模樣。</p> <p class="ql-block"> 生命是質(zhì)與量的交響，而質(zhì)量才是其內(nèi)核。長壽雖令人欣羨，但若在漫長歲月中失了自理，淪為他人負累，這般長壽，終究少了生命的光彩。</p> <p class="ql-block"> 孔子曾言“長壽多辱”，此話細思確有深意。真正的尊嚴，藏在獨立生活的底氣里，隱于不給子女添累的自覺中，于有限歲月堅守人格的光華。</p> <p class="ql-block"> 回望歲月長河，昔日執(zhí)著追尋的夢想、人生遺落的憾事，而今皆已化作了生命中的一抹色彩。深淺交織之間，繪就了獨屬于自己的人生長卷。</p> <p class="ql-block"> 對過去，報以感恩之心，因為那些經(jīng)歷鑄就了今日之我；對未來，滿含殷切期許，即便不知時光幾何，亦愿以從容來笑迎每一輪日升月落。</p> <p class="ql-block"> 余生，我愿與時光溫柔握手，從容向晚。拋卻往昔遺憾，不憂前路未知。赴未竟之事，見思念之人，訴說心底故事，把美好的回憶記錄成冊。</p> <p class="ql-block"> 以快樂為尺，隨心而行，將從容揉進生活的朝暮晨昏。攜一份云淡風輕，于歲月的長河中自在地徜徉，讓生命綻放出獨一無二的絢麗光彩。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（動圖取自網(wǎng)絡視頻轉換）</p>