<p class="ql-block">芒種</p><p class="ql-block">“芒”指的是一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；</p><p class="ql-block">“種”，一為種子的“種”，一為播種的“種”。</p><p class="ql-block">“芒種”之名含義就是“有芒之谷類作物可種，過此即失效”。民諺“芒種不種，再種無用?！敝v的就是這個(gè)道理。</p><p class="ql-block">芒種時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大。</p> <p class="ql-block">#今日芒種</p><p class="ql-block">氣溫高，人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津。</p><p class="ql-block">飲食以清淡為主，多吃能祛暑益氣、生津止渴的食物，如綠豆、冬瓜、苦瓜、西瓜、櫻桃、楊梅等，避免食用過咸、過甜、油膩及辛辣上火的食物。</p>