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小月的美篇

小月

讓滋味挑逗食尖 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">愛自己是終身的浪漫</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> </b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">唯有“大眾精品”和美食不可辜負(fù)</span></p><p class="ql-block">這個(gè)美篇以分享早餐為主,中間偶爾穿插</p><p class="ql-block">一點(diǎn)點(diǎn)手工DIY</p> <p class="ql-block">記錄平凡生活,<span style="font-size:18px;">一天中早餐最不能馬虎,</span>喝下午茶也成為必備,話說下雨天和喝茶才叫絕配,一條艾多美的普洱茶是我的好伴侶,當(dāng)然艾多美速溶阿拉比卡咖啡和阿拉比卡黑咖啡也不可或缺,品茶品咖啡品心情</p> <p class="ql-block">下雨天喝茶的時(shí)候眼睛忘著窗外,可以有各種臆想,順便一首小詩(shī)</p><p class="ql-block">《雨》</p><p class="ql-block">文/小月</p><p class="ql-block">1、</p><p class="ql-block">窗外雨一直下</p><p class="ql-block">凌亂一地的相思</p><p class="ql-block">我愿化作雨滴</p><p class="ql-block">悄悄落在你的胸口</p><p class="ql-block">靜靜的</p><p class="ql-block">聽心里發(fā)出的聲音</p><p class="ql-block">2、</p><p class="ql-block">雨后的下午</p><p class="ql-block">手捧一本書籍</p><p class="ql-block">獨(dú)品一支普洱</p><p class="ql-block">第一杯如初見</p><p class="ql-block">第二杯像熱戀</p><p class="ql-block">第三杯有回甘</p><p class="ql-block">3、</p><p class="ql-block">雷雨交加</p><p class="ql-block">擾亂了安靜的心</p><p class="ql-block">如果可以</p><p class="ql-block">我愿意成為大地</p><p class="ql-block">去享受雨的沖擊</p><p class="ql-block">如果可以</p><p class="ql-block">我愿意成為泥土</p><p class="ql-block">和雨水融為一體</p><p class="ql-block">如果可以</p><p class="ql-block">我愿意成為雨傘</p><p class="ql-block">為你撐起</p> <p class="ql-block">會(huì)做飯的女人有顏值有魅力,這是從遠(yuǎn)古傳下來的美德,可見烹飪對(duì)于女子來說是一件多么重要的事情,女人腰間系著圍裙,魅力十足美麗迷人,低垂著臉頰,準(zhǔn)備食材和主料,再用心烹飪,吃的時(shí)候一定會(huì)感到愛心滿滿</p> <p class="ql-block">每天用心用情用功的安排早餐</p><p class="ql-block">熱愛生活是對(duì)生活深情的告白</p> <p class="ql-block">做食物的時(shí)候特別用??,吃食物的人可以感受到,一日三餐早餐尤為重要,各式各樣精心準(zhǔn)備</p> <p class="ql-block">5月31日</p> <p class="ql-block">紅棗、藍(lán)莓、荔枝、圣女果、水煮蛋、蜂蜜面包、艾多美蛋白粉、艾多美石榴汁果凍、艾多美膠原蛋白肽,我要吃出美麗吃出健康,俗話說得好:病從口入禍從口出,進(jìn)出口特別重要</p> <p class="ql-block">6月1日</p> <p class="ql-block">今天是六一國(guó)際兒童節(jié),雖說歲月不饒人,但是仍然童心未泯,黃瓜,藍(lán)莓,荔枝,圣女果,發(fā)糕,大希地雞排一齊比個(gè)心吧</p> <p class="ql-block">6月2日</p> <p class="ql-block">看到右邊的糕點(diǎn)了嗎,最愛我的姐姐買滴,好吃到?jīng)]朋友,今天和蛋白粉是好搭檔</p> <p class="ql-block">6月3日</p> <p class="ql-block">這幾天適合喝一杯冰鎮(zhèn)的荔枝楊梅湯,喝過之后再來一支保護(hù)胃粘膜的“益為飲”隨心所欲想喝就喝</p> <p class="ql-block">6月4日</p> <p class="ql-block">今早來個(gè)三無產(chǎn)品</p><p class="ql-block">純鮮榨果汁,無色素?zé)o防腐劑無不良反應(yīng),男人喝了開心,女人喝了美麗,超好喝的原生態(tài)果汁,水果打成汁的步驟會(huì)多一些,耐心點(diǎn)就好,上圖成品想喝嗎?沒有了早已經(jīng)在我肚子里面,不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),裝果汁的杯子竟然是葡萄酒杯,這叫混搭,就好像兩個(gè)性格脾氣完全不符的人,也可以好好相處,相互包容相互理解相互依存,為了對(duì)方可以改變自己,但是前提是要有??,要有愛才能做到</p> <p class="ql-block">6月5日</p> <p class="ql-block">一日之計(jì)在于晨,當(dāng)然要變著花樣的準(zhǔn)備早餐,吃變成了其次,擺拍是重點(diǎn),我的手機(jī)最劃算,每次都比我先吃</p> <p class="ql-block">6月6日</p> <p class="ql-block">生活不止眼前的茍且,還有詩(shī)和遠(yuǎn)方,人們常說早餐要吃的像皇帝,我要吃得健康又漂亮,做自己的女王</p> <p class="ql-block">插播手工DIY</p><p class="ql-block">昨天下午去朋友家采摘滴烏梅,一時(shí)半會(huì)也吃不完,于是動(dòng)手制作烏梅湯,好不好喝不重要,關(guān)鍵是湯汁里面有“心”,用心的心,保證是一道開胃湯</p> <p class="ql-block">6月7日</p> <p class="ql-block">今天早上上班時(shí)間不夠,簡(jiǎn)單點(diǎn)</p> <p class="ql-block">紅燈行,綠燈停,望梅止渴行不行</p><p class="ql-block">他們說不行,只好給大家再制作一大鍋</p> <p class="ql-block">6月8日</p> <p class="ql-block">今天早上吃水果餐,最愛的是藍(lán)莓</p> <p class="ql-block">6月9日</p> <p class="ql-block">今天輕斷食,估計(jì)明天一天都有美食</p> <p class="ql-block">6月10日</p> <p class="ql-block">去安鄉(xiāng)看兒媳婦,一大早親家?guī)胰コ院贸缘奶裘?,是安鄉(xiāng)最好吃的面,品嘗后果真是名不虛傳</p> <p class="ql-block">6月11日</p> <p class="ql-block">昨天吃了一天的美食,今天早上來包代餐粉,外加一個(gè)人參果足矣</p> <p class="ql-block">6月12日</p> <p class="ql-block">藍(lán)色的袋子里面是蛋白粉,近期基本上代替了午奶和破壁機(jī)打滴汁</p> <p class="ql-block">泡椒對(duì)鳳爪說:遇見你之后再也不想泡別個(gè)</p> <p class="ql-block">6月13日</p> <p class="ql-block">愛吃代餐粉的原因是:省事,倒入250毫升大約55度的溫水,搖勻即可開喝</p> <p class="ql-block">6月14日</p> <p class="ql-block">↑↑繼續(xù)吃</p> <p class="ql-block">6月15日</p> <p class="ql-block">思維打開,誰說油條只能配豆?jié){,我覺得配艾多美的蛋白粉也很奈斯</p> <p class="ql-block">6月16日</p> <p class="ql-block">把黃瓜雕刻成心型,再吃進(jìn)去</p> <p class="ql-block">附上一首我寫的小詩(shī)</p><p class="ql-block">《心》</p><p class="ql-block">心亂</p><p class="ql-block">不舒服</p><p class="ql-block">掏出來</p><p class="ql-block">理一理</p><p class="ql-block">把破碎的</p><p class="ql-block">縫一縫</p><p class="ql-block">再安放進(jìn)去</p><p class="ql-block">用一世的情</p><p class="ql-block">為你落筆</p><p class="ql-block">每一個(gè)記憶</p><p class="ql-block">每一次心跳</p> <p class="ql-block">6月17日</p> <p class="ql-block">這個(gè)包子是網(wǎng)紅店的包子,做包子的老板告訴我里面的肉和外面的皮都是用稱稱過克數(shù)滴,每個(gè)包子一模一樣重,在我看來這有點(diǎn)像傳說中的“砍倒樹了捉八鴿”,風(fēng)格和我不相上下</p> <p class="ql-block">6月18日</p> <p class="ql-block">厲害吧,原來五顏六色的彩虹也可以被我吃出來</p> <p class="ql-block">6月19日</p> <p class="ql-block">做泡椒鳳爪我是自學(xué)成才,幾年前去一家店吃過之后偷偷學(xué)的,學(xué)會(huì)了大概率一年只做一次,昨天做了不少,<span style="font-size:18px;">真滴饞你好久</span>今早如愿以嘗,和代餐粉蛋白粉一齊吃,那叫一個(gè)妙啊</p> <p class="ql-block">6月20日</p> <p class="ql-block">很清淡的西紅柿雞蛋面,吃過的人說味道還可以</p> <p class="ql-block">6月21日</p> <p class="ql-block">昨天周車勞累10個(gè)小時(shí)到了貴陽(yáng),必吃的是一碗腸旺面,還有里面的蓋碼“軟哨”,我只知道是用五花肉做的,聽說還是非物質(zhì)文化遺產(chǎn),當(dāng)然比面更好吃的是湯汁,好喝得停不下來,這碗面是再次去貴陽(yáng)的借口,吃遍天下美食心里才有念想,筆下才能生花</p> <p class="ql-block">6月22日</p> <p class="ql-block">看到這碗有"馬上把我?guī)ё?quot;的感覺,吃了此等美味,就會(huì)幸福得飄飄然、宛如登上仙境……</p> <p class="ql-block">6月23日</p> <p class="ql-block">我吃肉特別有底氣,因?yàn)槲矣凶o(hù)身符,到了貴州軟哨是必須吃的,腸旺面真的是很地道,湯汁鮮美讓人記憶猶新,貪吃的我還加了一塊大排,給同行的人分享了一小塊,吃了后心心念念的說下次一定還要去貴州</p> <p class="ql-block">6月24日</p> <p class="ql-block">小月自創(chuàng)滴面,別看賣相不咋地,可味道好極了,里面有泡菜、蕌頭、辣椒炒茄丁、貴州丁家軟哨,調(diào)料只放了生抽和陳醋</p> <p class="ql-block">6月25日</p> <p class="ql-block">生活就是想吃啥就吃啥,吃個(gè)早餐都要擺拍,昨晚買了幾個(gè)小碟子,今早必須要留個(gè)影</p> <p class="ql-block">6月26日</p> <p class="ql-block">今天的早餐:代餐粉+核桃芝麻黑豆粉,蘋果脆片,紅棗,雞蛋,煥力飲,益為飲,益生菌,菠蘿酵素粉</p> <p class="ql-block">6月27日</p> <p class="ql-block">烙餅其實(shí)也沒那么難,加了高筋面粉、胡蘿卜、火腿腸、香蔥沫沫,剛起鍋灑上一把黑芝麻,<span style="font-size:18px;">這餅是我的處女作,賣相和味道不錯(cuò)啊</span></p> <p class="ql-block">6月28日</p> <p class="ql-block">一個(gè)好漢三個(gè)幫,好漢就在這兩杯水里面,甚至比您另一半還靠譜!</p> <p class="ql-block">6月29日</p> <p class="ql-block">周末的早上自制一碗意大利面,其實(shí)特別簡(jiǎn)單,如果你問我味道好極了的方法是什么,我弱弱的說一句,是有點(diǎn)耐心,因?yàn)橹竺嬲娴囊〞r(shí)間,半小時(shí)起步,煮面的過程中完全可以將拌面的食物準(zhǔn)備好,比如說青紅椒絲炒雞蛋,小炒嫩牛肉,再淋上黑糊椒汁或者西紅柿汁都是絕配</p> <p class="ql-block">6月30日</p> <p class="ql-block">6月的最后一天,一周的第一天,早餐可以豐富些,一杯自制果汁,一個(gè)網(wǎng)紅包,蒸紅薯紅棗雞蛋,吃這么多之后再來兩支控制餐后血糖的“阻糖苦瓜迷你片”,做我的堅(jiān)強(qiáng)后盾</p> <p class="ql-block">插播一條廣告~地道的南方人也可以有北方人的手藝</p> <p class="ql-block">食物本身并沒有靈魂,不過作為廚師,你要想辦法創(chuàng)造一個(gè)靈魂,讓她有滋有味。</p><p class="ql-block">一個(gè)地地道道的南方人,心靈手巧,一有時(shí)間就興致盎然的學(xué)做北方的主食,女人當(dāng)賢惠,非她莫屬</p> <p class="ql-block">生活中除了早餐</p><p class="ql-block">還有我的營(yíng)養(yǎng)第四餐↑↑</p> <p class="ql-block">生活如此美好,每天各種各樣的開心,做自己走自己的路,讓別人去說唄!</p> <p class="ql-block">本期美篇主題以早餐為主,各種各樣的搭配,好吃又營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵離不開艾多美的“大眾精品”,意思就是說老百姓都可以消費(fèi)得起的奢侈品,生活如此美好,以后會(huì)繼續(xù)記錄……</p> <p class="ql-block"> ~~~~~~-~~~~END~~~~~~~~~~~~</p><p class="ql-block">編輯:小月</p><p class="ql-block">拍攝:小月</p>