<p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">關(guān)鍵詞 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></b><span style="font-size:15px;">格盤 格盤使用 格盤與冰山 格盤與教練式提問(wèn) 格盤使用禁忌夢(mèng)想激發(fā) 內(nèi)驅(qū)力 心理疏導(dǎo) 心理咨詢師 格盤案例 格盤使用流程</span></p> <p class="ql-block">《格盤使用指南（兒童心理疏導(dǎo)與夢(mèng)想激發(fā)版）》 大斌老師</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、工具定位與核心價(jià)值</b></p><p class="ql-block"><b>適用場(chǎng)景：</b></p><p class="ql-block">·兒童學(xué)業(yè)動(dòng)力不足、家庭關(guān)系矛盾、社交焦慮、自我價(jià)值感低等問(wèn)題</p><p class="ql-block">·幫助孩子可視化內(nèi)心期待，激發(fā)夢(mèng)想與目標(biāo)感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>核心作用：</b></p><p class="ql-block"><b>1.領(lǐng)地感建立：</b>通過(guò)木質(zhì)棋盤賦予孩子“心理領(lǐng)地”的掌控感</p><p class="ql-block"><b>2.冰山可視化：</b>用木頭人擺放距離反映潛意識(shí)中的關(guān)系狀態(tài)</p><p class="ql-block"><b>3.教練式引導(dǎo)：</b>通過(guò)提問(wèn)讓孩子自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與解決方案</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">二、操作流程與話術(shù)模板</b></p><p class="ql-block"><b>階段1：破冰與問(wèn)題聚焦</b></p><p class="ql-block"><b>操作要點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block">·將格盤平鋪?zhàn)烂?，用儀式感動(dòng)作（如雙手遞送）傳遞鄭重感</p><p class="ql-block">·展示所有木頭人：“這些都是你的伙伴，由你來(lái)決定他們的位置。”</p><p class="ql-block"><b>話術(shù)示例：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“這個(gè)格盤是你的專屬領(lǐng)地，你可以用這些小木人代表你生活中重要的人或角色。今天你想和我聊聊哪件事呢？比如學(xué)習(xí)、朋友，或者家庭？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（若孩子沉默）“我看到你選了這個(gè)小藍(lán)人，它代表現(xiàn)在的你嗎？它現(xiàn)在的位置讓你想到了什么？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>階段2：關(guān)系探索與情緒釋放</b></p><p class="ql-block"><b>經(jīng)典案例：</b></p><p class="ql-block"><b>案例背景：</b>12歲男孩因成績(jī)差拒絕上學(xué)</p><p class="ql-block"><b>操作記錄：</b></p><p class="ql-block">1.孩子挑選：</p><p class="ql-block">·紅色小人（自己）放在角落</p><p class="ql-block">·黑色小人（數(shù)學(xué)老師）放在對(duì)角線最遠(yuǎn)處</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)對(duì)話：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“紅色小人離黑板（格盤中心）好遠(yuǎn)啊，它現(xiàn)在是什么心情？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">→ 孩子：“它害怕黑板上的題目，像怪物?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“如果給這個(gè)紅色小人一個(gè)超能力，它希望改變什么？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">→ 孩子：“想讓題目變成蛋糕，吃掉就能得分。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>話術(shù)工具箱：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>時(shí)間軸提問(wèn)</b>：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“如果三年后的你回來(lái)看這個(gè)紅色小人，你希望它在哪里？”</span></p><p class="ql-block"><b>角色轉(zhuǎn)換提問(wèn)</b>：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“如果這個(gè)小黃人是你最好的朋友，它會(huì)怎么鼓勵(lì)紅色小人？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>階段3：夢(mèng)想激發(fā)與行動(dòng)聯(lián)結(jié)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>操作流程</b>：</p><p class="ql-block">1.讓孩子用彩色貼紙標(biāo)記“理想位置”</p><p class="ql-block">2.引入“未來(lái)格盤”概念：另取一塊板作為“夢(mèng)想空間”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>話術(shù)示例</b>：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“現(xiàn)在我們來(lái)到魔法未來(lái)格盤！你可以重新擺放所有小人——比如考上理想中學(xué)的你、成為漫畫家的你...他們會(huì)在哪里？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（當(dāng)孩子移動(dòng)小人時(shí)）“哇，未來(lái)的你把數(shù)學(xué)老師擺在了旁邊！能告訴我發(fā)生什么改變了嗎？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>經(jīng)典干預(yù)</b>：</p><p class="ql-block"><b>對(duì)比強(qiáng)化法</b><span style="font-size:15px;">：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“現(xiàn)在的紅小人和未來(lái)的金小人隔了5個(gè)格子，如果每天靠近1格，需要做哪些小事？”</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">具象化激勵(lì)</b><span style="font-size:15px;">：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“把這個(gè)‘未來(lái)格盤’拍照打印，每完成一個(gè)小目標(biāo)就貼一顆星星，攢滿10顆可以兌換神秘獎(jiǎng)勵(lì)哦！”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">三、兒童咨詢特別技巧</b></p><p class="ql-block"><b>1. 游戲化語(yǔ)言設(shè)計(jì)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">·將木頭人命名為“勇氣戰(zhàn)士”“智慧精靈”等角色</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">·示例對(duì)話</b><span style="font-size:15px;">：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“這個(gè)綠色小人是‘學(xué)習(xí)小衛(wèi)士’嗎？它現(xiàn)在被作業(yè)怪獸困住了，誰(shuí)能來(lái)救它？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2. 肢體語(yǔ)言配合</b></p><p class="ql-block"><b>·鏡像動(dòng)作</b>：孩子移動(dòng)小人時(shí)，咨詢師同步用手指在空中畫移動(dòng)軌跡</p><p class="ql-block">·<b>情緒放大</b>：當(dāng)孩子描述負(fù)面情緒時(shí)，用毛絨玩具壓住對(duì)應(yīng)小人：“這種感覺像被大熊壓住了嗎？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3. 家庭協(xié)同干預(yù)</b></p><p class="ql-block"><b>案例應(yīng)用</b>：</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">·</span><span style="font-size:18px;">讓家長(zhǎng)挑選代表自己的木頭人，與孩子的擺放對(duì)比</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">·</span><span style="font-size:18px;">引導(dǎo)對(duì)話：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">“媽媽把自己放在離你3格的位置，但你只放了1格。你們眼中的距離為什么不同呢？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、禁忌與注意事項(xiàng)</b></p><p class="ql-block">? <b>避免行為</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">·</b>評(píng)判擺放結(jié)果：“你這樣擺不對(duì)，應(yīng)該靠近點(diǎn)”</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">·</b>過(guò)度解讀顏色：“選黑色說(shuō)明你有抑郁傾向”</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">·</b>急于給方案：“你明天就應(yīng)該找老師談話”</p><p class="ql-block">? 最佳實(shí)踐</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">·</b><b>沉默留白</b>：孩子擺放時(shí)保持安靜（5-10秒）</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">·</b><b>實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)</b>：結(jié)束時(shí)贈(zèng)予孩子1個(gè)“勇氣小人”作為咨詢信物</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">·</b><b>隱喻記錄</b>：用手機(jī)拍攝格盤時(shí)提示：“這是你的心靈地圖，我會(huì)為它加密保管”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五、效果評(píng)估指標(biāo)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>總結(jié)：</b></p><p class="ql-block"><b> </b>格盤如同一面會(huì)說(shuō)話的魔鏡，讓孩子通過(guò)指尖動(dòng)作外化內(nèi)心世界。咨詢師需化身“提問(wèn)魔法師”，用“假如...”“為什么...”“怎么樣...”的咒語(yǔ)，喚醒孩子自我療愈的力量。</p>