<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 芒種是入夏的第三個節(jié)氣，通常是在 6 月 5 至 7 號之間，太陽達(dá)到黃經(jīng)75°。芒種是 “有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”，農(nóng)民開始了一年中農(nóng)事活動忙碌的田間勞作。? </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1. 氣候特點??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我國長江中下游地區(qū)天氣悶熱潮濕，陰雨連綿，進(jìn)入梅雨季節(jié)，給人感覺總是濕漉漉的。這種氣候條件有利于水稻等水生作物的生長，但同時也容易導(dǎo)致一些農(nóng)作物病蟲害滋生。?而北方地區(qū)芒種時氣溫升高迅速，日照時間長，土壤水分蒸發(fā)快，此時小麥已經(jīng)成熟或接近成熟，地干風(fēng)大，麥穗盈滿垂頭，易造成小麥大幅倒伏減產(chǎn)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 2. 農(nóng)事活動??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 芒種是南方早水稻、瓜豆等蔬菜快速生長的期，也是一季稻的插秧期，北方則是冬小麥?zhǔn)崭?、脫粒、秸稈還田的關(guān)鍵期，農(nóng)民開始了繁忙的農(nóng)事活動。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3. 傳統(tǒng)習(xí)俗??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 古時候，人們認(rèn)為芒種時節(jié)春天的百花逐漸落盡，花神退位，故而有餞送花神和安苗的習(xí)俗，人們將一些象征花神的花朵、花枝、新稻苗等送到河邊或田野，舉行祭祀，祈求神靈、菩薩護(hù)佑，期盼來年百花綻放，莊稼豐收。?南方還有煮梅? 的習(xí)俗：此時的梅子基本成熟，但味道酸澀，于是人們會將梅子加入冰糖等煮開，去除酸澀味，改善梅子的口感；加入一些香辛料后，還能制作出各類口感豐富的梅干、飲品，還可以泡制酸甜可口的梅酒等。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4. 養(yǎng)生要點</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 芒種時節(jié)氣候濕熱，飲食以清淡、易消化為宜，多吃一些祛濕、清熱、健脾的食物，如赤豆、薏米、綠豆、冬瓜、絲瓜等。赤豆和薏米煮粥，有很好的祛濕效果；綠豆湯，是清熱解暑的好飲品。盡量少食油膩、辛辣刺激的食物，宜脾胃。?起居養(yǎng)生? ：芒種時節(jié)晝長夜短，要保證充足的睡眠時間，適當(dāng)午休，以緩解疲勞；由于天氣炎熱，紫外線強，要多注意防暑降溫，出門盡量戴遮陽帽、打遮陽傘，穿著寬松、透氣的衣物，避免長時間在烈日下暴曬、灼傷；芒種時節(jié)，氣溫漸高，人容易情緒煩躁，可通過聽音樂、散步、冥想等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情志，放松心情，以保持心態(tài)平和，避免情緒波動過大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 芒種的時節(jié)，“輕搖小扇，靜度流年”，“青梅煮酒，把盞言歡”，好不愜意。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5.詩詞中的芒種?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 《時 雨》</b></p><p class="ql-block"> （宋?陸游）? </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 時雨及芒種，四野皆插秧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 家家麥飯美，處處菱歌長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老我成惰農(nóng)，永日付竹床。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 衰發(fā)短不櫛，愛此一雨涼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 庭木集奇聲，架藤發(fā)幽香。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 鶯衣濕不去，勸我持一觴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 即今幸無事，際海皆農(nóng)桑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 野老固不窮，擊壤歌虞唐。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 《芒種後經(jīng)旬無日不雨偶得長句》</b></p><p class="ql-block"> （宋?陸游）? </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 芒種初過雨及時，紗廚睡起角巾欹。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 癡云不散常遮塔，野水無聲自入池。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 綠樹晚涼鳩語鬧，畫梁晝寂燕歸遲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">? 閑身自喜渾無事，衣覆杯行任所之。?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 芒種芒種，有收有種。愿我們播種下希望的種子，一茬接一茬，接力再厲，用心耕耘，勤奮努力，去收獲豐盈的果實，去追尋心中的夢。所念皆所愿，所行皆坦途！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 耕耨之勞，終有豐獲。愿你的每一滴汗水，都能澆灌出未來的甜；每一次堅持，都能等到夢想抽穗。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 芒種至，麥飄香，愿你在收獲的季節(jié)里，懷揣耕耘的喜悅，笑對時光饋贈，每一份努力都不被辜負(fù)。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 時至芒種，種一束陽光在心上，收一捧清涼于眉間，愿生活如夏花絢爛，歲月似沃土豐饒。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 芒種不種，再種無用，愿你抓住人生每一個 “播種期”，勇敢出發(fā)、全力耕耘，終得累累碩果。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 時至芒種，種一束陽光在心上，收一捧清涼于眉間，愿生活如夏花絢爛，歲月似沃土豐饒。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 忙時不慌，閑時不荒，芒種是 “收” 與 “種” 的雙向奔赴，愿你在快節(jié)奏里慢下來，聽一場雨落，看一次云舒，把日子釀成 “忙而不?！?的甜，讓時光成為 “種而有得” 的暖。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 風(fēng)吹麥浪夏始忙，蟬鳴蛙噪日漸長。愿你如麥穗般飽滿，似驕陽般熱烈，在芒種時節(jié)收獲滿滿希望。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 耕耨之勞，終有豐獲。愿你的每一滴汗水，都能澆灌出未來的甜；每一次堅持，都能等到夢想抽穗。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 芒種忙忙，先收后藏，愿你學(xué)會在成長中 “收割” 經(jīng)驗，“儲藏” 智慧，讓生命的糧倉日漸豐盈。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 青梅煮酒，麥隴風(fēng)香，愿你在忙碌的日子里，也能偷得半刻閑，聞花香、聽蟬鳴，不負(fù)夏日好時光。</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 忙有所獲，種有所得。愿你在忙碌的生活中，不丟夢想，不負(fù)熱愛，心有遠(yuǎn)方，亦有煙火溫暖。</i></p>