<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">《獨(dú)處，是生命最自在的狀態(tài)》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">作者：素箋拾記</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">朗讀：秋 實(shí)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">音頻合成：秋 實(shí)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?圖文制作：秋 實(shí)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">原始圖片素材：來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朗讀音頻</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 聽(tīng)很多人說(shuō)，人是群居動(dòng)物，社交是需求，群居才是常態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這話無(wú)論從生物學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)來(lái)說(shuō)都有道理。人需要社交來(lái)共情，進(jìn)行信息交流，找到存在感和歸屬感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這讓我時(shí)常懷疑自己是不是有點(diǎn)社恐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 平時(shí)看上去還算靈泛的我，進(jìn)了聚會(huì)場(chǎng)合或酒場(chǎng)就會(huì)頭腦麻木遲鈍，嘴又拙又笨，不知道說(shuō)啥好。常常羨慕那些在場(chǎng)面上游刃有余，既會(huì)調(diào)動(dòng)氣氛，又周到全面的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 好像在這方面我天賦不高。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 業(yè)余時(shí)間，我喜歡獨(dú)處。一個(gè)人的時(shí)候才最舒服、最?lèi)芤?。無(wú)需迎合、無(wú)需壓抑、無(wú)需委屈、無(wú)需掩飾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 可以讓思緒任意的飛，讓身體自由的舒展，臉上的紋路是最自然的，想笑就笑，想松就松。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 臉色黃沒(méi)關(guān)系，不用涂粉去掩飾。皺紋像花也沒(méi)事，那是歲月開(kāi)出來(lái)的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 想坐就坐，想站就站，想躺就躺，想跳就跳，想舞就舞，全身沒(méi)有一處是被約束著的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 書(shū)是我的精神食糧，每天讀什么書(shū)看心情，所以我的很多書(shū)都是半拉子工程，陸續(xù)“開(kāi)工”，都沒(méi)“竣工”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 床上專(zhuān)門(mén)劃出一個(gè)區(qū)域擺書(shū)，那是睡前的催眠曲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 讀書(shū)到精彩的地方，會(huì)朗誦起來(lái)，出聲朗誦時(shí)，文字的優(yōu)美揉在聲音里，會(huì)有別樣的美。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 獨(dú)處時(shí)世界似乎很小，但又很大，在書(shū)中可以和古人對(duì)話，可以和不同國(guó)家、不同地區(qū)、不同性別、不同職業(yè)的各種人產(chǎn)生共情，可以看到不一樣的世界，和看待這個(gè)世界的不同角度，豐富而深邃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 鋪下瑜伽墊，支起小桌子，打開(kāi)筆記本電腦，記錄心情和生活，也是我愜意的時(shí)候。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 想起什么記什么，沒(méi)有規(guī)劃，沒(méi)有設(shè)計(jì)，沒(méi)有規(guī)格，也沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，指尖敲在鍵盤(pán)上，思緒順著指尖自然流淌。坐著累了，就金剛坐跪在瑜伽墊上，曬著后背，有邊敲字邊瑜伽的感覺(jué)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 這時(shí)廚房往往煮著點(diǎn)什么，老火水、老火粥或老火湯，時(shí)不時(shí)我會(huì)過(guò)去看看，用勺子攪攪，肚子被爐火照得暖暖的，砂鍋里的水泡咕嚕嚕冒著，飄著水香、米香或肉香，我便陶醉于這煙火氣中，滿足而豐盈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 偶爾朋友聚會(huì)，一起聊天吃飯，摜摜蛋，也很開(kāi)心，但也只能偶爾，聚會(huì)一多我就會(huì)覺(jué)得疲憊，想逃回家去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 粗茶淡飯已成了日常，肥甘厚味胃會(huì)本能抗拒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 學(xué)了中醫(yī)后，我了解了原因，除了性格差異外，有個(gè)很重要的身體因素。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 每個(gè)人身體的能量不一樣，有的人能量充足，社交是釋放，有的人能量較低，獨(dú)處是養(yǎng)護(hù)。我顯然屬于后者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 作家張愛(ài)玲說(shuō)：“在沒(méi)有人與人交接的場(chǎng)合，我充滿了生命的歡悅”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 獨(dú)處是一個(gè)雙面鏡，一面照見(jiàn)自己的內(nèi)心，一面反射出浮躁的世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 當(dāng)你享受獨(dú)處的歡愉和自由后，再不擔(dān)心“歲月漫長(zhǎng)，何以自處”，孤獨(dú)是美好的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 對(duì)于我，一個(gè)人的獨(dú)處勝過(guò)一群人的狂歡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">是群居還是獨(dú)處，找到你最舒服的狀態(tài)就好。</span></p><p class="ql-block"><br></p>