<p class="ql-block"> 文峰學(xué)校積極響應(yīng)教科研中心2025年“心理健康教育月”活動的通知要求，以“心向陽光，賦能成長”為主題，秉持“全員育心、全程護心”的理念，堅持“心理+”模式推動五育深度融合，打造全域心理育人場域，認真開展了2025年“心理健康教育月”活動?；顒釉轮?，我們系統(tǒng)規(guī)劃了五大主題模塊，將積極心理學(xué)、具身認知理論融入勞動教育、體育運動、傳統(tǒng)文化等場域，實現(xiàn)心理健康教育從“單一干預(yù)”向“全域浸潤”的范式升級。</p> <p class="ql-block"> 5月19日，我校開展了“心理健康活動月”活動啟動儀式。于主任作了“心理健康活動月”動員發(fā)言，指出了心理健康的重要性，介紹了我校將要開展的各項心理健康活動，號召學(xué)生積極參與活動，在活動中感受心理的力量，培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，并宣布“心向陽光，賦能成長”心理健康活動月正式啟動。</p> <p class="ql-block"> 活動過程</p><p class="ql-block">運動健心：身心認知的運動按摩</p><p class="ql-block">響應(yīng)“雙減”政策創(chuàng)新大課間形式，堅持“雙課間+心理健康”，分學(xué)段、分層次開展心理健康活動。初一、初二開展室外跳操活動；初三、初四針對學(xué)生中考前可能出現(xiàn)的焦慮情緒，我們編創(chuàng)一套簡單易學(xué)、富有實效的情緒調(diào)節(jié)室內(nèi)解壓操；小學(xué)開展跳繩、踢毽子、體能操等室外活動。我們力圖通過軀體化表達幫助學(xué)生完成軀體轉(zhuǎn)換，緩解緊張、焦慮等不良情緒。這種體育與心理的跨界融合，恰似一場精心設(shè)計的“運動處方”，讓學(xué)生在節(jié)奏律動中完成壓力的代謝與心靈的舒展。</p> <p class="ql-block"> 科學(xué)解心：認知重構(gòu)的具象表達</p><p class="ql-block">特色活動“解憂飛行站”創(chuàng)造心理教育新范式：學(xué)生將心理困擾賦形于紙飛機，在流體力學(xué)原理指導(dǎo)下優(yōu)化飛行軌跡。這個過程既是物理定律的現(xiàn)實實踐，更是“敘事療法”的具象化呈現(xiàn)——當(dāng)煩惱乘風(fēng)遠翔，青少年在投擲瞬間完成“問題外化”的心理轉(zhuǎn)化，在追蹤飛行距離時體驗“控制感”的心理學(xué)重建，實現(xiàn)情緒管理的跨學(xué)科啟蒙。</p> <p class="ql-block"> 藝術(shù)養(yǎng)心：創(chuàng)造力的潛意識開發(fā)</p><p class="ql-block">六一藝術(shù)節(jié)打造“心理劇場”，構(gòu)建表達性藝術(shù)治療平臺。舞蹈、音樂、朗誦、情景劇等藝術(shù)與心理的深度融合，為青少年提供安全的心靈宣泄口，讓每個孩子都能在創(chuàng)作中完成自我整合，在表演里實現(xiàn)心理彈性提升。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康教育月活動將心理學(xué)智慧化作春雨，浸潤在校園生活的每個維度。當(dāng)勞動教育的汗水折射出自信光芒，當(dāng)課間操的節(jié)奏應(yīng)和著心靈脈動，當(dāng)經(jīng)典誦讀的余韻滋養(yǎng)著精神家園，我們欣喜地看到：心理健康教育不再是孤立的課程模塊，而是化作春風(fēng)化雨的生命教育，在青少年心田播撒下終生受益的心靈養(yǎng)分。 </p><p class="ql-block"> 在今后的教育教學(xué)中，我們將推進“心理+”模式常態(tài)化，讓每個生命都能在心理韌性的托舉下，綻放出最璀璨的成長姿態(tài)。</p>