欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

涼拌胡蘿卜絲

阿青.拒私聊

<p class="ql-block">涼拌胡蘿卜絲</p><p class="ql-block">一款清爽的涼拌胡蘿卜絲,做好后裝在保鮮盒里放入冰箱,隨吃隨取,是夏季減肥減脂人士的可口小菜。</p> <p class="ql-block">涼拌胡蘿卜絲</p><p class="ql-block">食材:2根胡蘿卜</p><p class="ql-block">配料:白醋,蜂蜜</p><p class="ql-block">制作過程</p><p class="ql-block">2根胡蘿卜洗凈去皮切成絲,加入3克鹽殺水30分鐘后,攥干水分;</p><p class="ql-block">用一個小碗,加入6小勺白醋,1勺蜂蜜,調(diào)勻 ,放入胡蘿卜絲里,攪拌均勻,撒上黑芝麻或者黑胡椒碎,點入香油,點綴上碰碰香葉子增香。</p><p class="ql-block">一款清爽的涼拌胡蘿卜絲,做好裝入保鮮盒放入冰箱,隨吃隨取,腌的時間越長,越入味,是夏季減肥減脂人士的可口小菜。</p> <p class="ql-block">制作過程</p><p class="ql-block">胡蘿卜洗凈去皮切成片</p> <p class="ql-block">再切成絲</p> <p class="ql-block">加入3克鹽殺水</p> <p class="ql-block">用一個小碗,加入6小勺白醋,1勺蜂蜜,調(diào)勻 ;</p> <p class="ql-block">把殺過水的胡蘿卜絲攥干水分,把蜂蜜白醋汁調(diào)入胡蘿卜絲里攪拌均勻;</p> <p class="ql-block">點綴上碰碰香葉子增香</p> <p class="ql-block">撒上黑芝麻或者黑胡椒碎,點入香油攪拌均勻,裝入保鮮盒里放入冰箱隨吃隨??;</p><p class="ql-block">一款清爽的涼拌胡蘿卜絲,是夏季減肥減脂人士的可口小菜。</p>