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端午節(jié)時(shí)柔力球的盛宴——北京奧博隆代表郭朋朋來(lái)沈陽(yáng)傳授柔力球教學(xué)活動(dòng)記實(shí)

楓樹(shù)

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">感奧博隆教練郭朋朋來(lái)沈陽(yáng)傳授柔力球技藝</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">朋朋來(lái)沈親示范，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">傳授教學(xué)鼓舞人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一式一招來(lái)講解，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">互學(xué)互動(dòng)感溫馨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">柔力球飛天地旋，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">陰陽(yáng)日歷月星奔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">飄逸身姿靈動(dòng)美，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">風(fēng)采自如凈心神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">　2025年6月2月，端午節(jié)假日的最后一天。我們沈陽(yáng)佳和柔力球隊(duì)的8名姐妹參加了沈陽(yáng)市柔力球協(xié)會(huì)組織的邀請(qǐng)北京奧博隆公司教練郭朋朋來(lái)沈陽(yáng)親授柔力球技術(shù)培訓(xùn)展示活動(dòng)。這是奧博隆公司健康中國(guó)行、推廣柔力球技術(shù)的一次難得的學(xué)習(xí)好機(jī)會(huì)。沈陽(yáng)市柔力球協(xié)會(huì)旗下所屬各隊(duì)會(huì)員131人參加了這次活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 上午10點(diǎn)前，大家來(lái)到了沈陽(yáng)滑翔室內(nèi)全民健身中心。這里曾舉辦過(guò)國(guó)家大型賽事活動(dòng)，場(chǎng)面宏大，仍在建設(shè)完善中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 市柔力球協(xié)會(huì)總教練劉淑芬老師和會(huì)長(zhǎng)佟淑忠做了簡(jiǎn)短的歡迎儀式講話后，郭朋朋教練為這次沈陽(yáng)之行開(kāi)始了親授教學(xué)表演活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 關(guān)于郭朋朋，往昔我們?cè)诮虒W(xué)視頻中見(jiàn)過(guò)他打柔力球的表演，這次他從視頻中來(lái)到我們身邊，親臨現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)地教學(xué)，那感覺(jué)就是不一樣。他從擺翻，繞翻，八字繞環(huán)，身后拋接等基礎(chǔ)動(dòng)作一點(diǎn)點(diǎn)講解，還從臺(tái)上走到臺(tái)下，來(lái)到我們中間，與我們直接互動(dòng)，親自表演示范動(dòng)作，讓我們學(xué)到了柔力球基本要領(lǐng)，對(duì)于提高我們打柔力球的技術(shù)，是一次實(shí)地教學(xué)培訓(xùn)，為我們以后打好柔力球注入了技術(shù)含量，增強(qiáng)了我們打好柔力球的信心和進(jìn)度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 柔力球是一項(xiàng)融合太極理念的全身性運(yùn)動(dòng)。其優(yōu)勢(shì)在于提升身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)免疫力和緩解壓力，適合不同年齡段的人，尤其是中老年人青睞。我們來(lái)參加活動(dòng)的人，最小的剛剛50歲左右，最大的已80歲，通過(guò)柔力球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，大家不僅提高了自身體質(zhì)體能，更重要的是增加了生活幸福感，獲得感，快樂(lè)感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 期間，郭朋朋教練還帶著大家一起打《天地龍鱗》和《臨洮姑娘花一樣》，將訓(xùn)練推向高潮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 短短的二個(gè)多小時(shí)培訓(xùn)結(jié)束了，大家一起合影，留下難忘的時(shí)光，一起在方知九品香飯店就餐，為我們共同的愛(ài)好、友誼、健康、快樂(lè)干杯！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2025.6.3</span></p>