<p class="ql-block">前言</p><p class="ql-block"> 春季東北馬拉松賽事，最令我期待的就是吉林市馬拉松。它歷史悠久，賽事級別高。特別是與525的長春馬，組成雙子塔，7天兩大馬，值得北上一趟。</p><p class="ql-block"> 升級金標(biāo)的吉林市馬，是國內(nèi)屈指可數(shù)的老牌馬，1935年就舉辦過“長春至吉林間馬拉松大賽”，堪稱“鄭開馬”式的鼻祖。建國前，已成功舉辦了9次馬拉松賽事。</p> <p class="ql-block"> 2025后谷咖啡·吉林市馬拉松定于5月18日上午7:30在吉林市人民廣場鳴槍開賽。作為世界田聯(lián)金標(biāo)賽事及中國田協(xié)A1類認(rèn)證賽事，三萬人規(guī)模，創(chuàng)新分槍發(fā)令起跑、科技賦能、優(yōu)化賽道，疏散流線等，持續(xù)提升服務(wù)，打造了“醫(yī)療+志愿服務(wù)+賽道”三維保障體系，全力提高吉馬品質(zhì)。</p> <p class="ql-block">?吉馬線路：</p><p class="ql-block"> 馬拉松?：起點(diǎn)為人民廣場之船營區(qū)光華路和越山路交叉路口西南角，途經(jīng)越山路、松江中路、松江西路、松江南路、江城大橋，折返至吉林大街，再經(jīng)過濱江西路、濱江東路、江灣大橋、松江東路、龍?zhí)洞髽颉執(zhí)洞蠼?、濱江北路、哈龍大橋、松江北路、松江東路，最后折返至松江中路，下穿吉林大橋，再回到越山路，終點(diǎn)為人民廣場??。</p> <p class="ql-block">參賽服</p><p class="ql-block"> 吉馬選手參賽服裝采用動(dòng)態(tài)漸變的藍(lán)粉雙色主調(diào)，上半部分以象征松花江的深邃藍(lán)為主，自腰部向下漸變?yōu)闄鸦ǚ?，色彩過渡如江面晨霧般自然流暢，既呼應(yīng)吉林市“北國江城”的生態(tài)之美，又賦予跑者如江水奔涌的動(dòng)感力量。</p> <p class="ql-block">網(wǎng)友居然這樣，呵呵，太有才。</p> <p class="ql-block">完賽獎(jiǎng)牌：</p><p class="ql-block"> 完賽獎(jiǎng)牌以「江城脈動(dòng)·雪韻新生」為主題，以“自然與人文共生、傳統(tǒng)與現(xiàn)代輝映”為內(nèi)核，融合多維設(shè)計(jì)語言，勾勒吉林市作為北國江城的生態(tài)底色、工業(yè)底蘊(yùn)與文化多元性，詮釋了奔跑者與城市同頻共振的精神內(nèi)核。</p> <p class="ql-block"> 跑者福利</p><p class="ql-block"> 四條主題線路，涵蓋環(huán)湖暢游、野奢露營、文博打卡與美食夜游，盡顯吉林市自然風(fēng)光與人文魅力。</p><p class="ql-block"> 5月16日至19日吉馬賽事期間，跑友憑參賽證明可享三大禮遇：</p><p class="ql-block"> （一）7家景區(qū)免票松花湖風(fēng)景區(qū)、朱雀山國家森林公園、拉法山國家森林公園、紅石國家森林公園、南樓山景區(qū)、烏拉三府、北國之村7家景區(qū)，享首道門票免費(fèi)優(yōu)惠。</p><p class="ql-block"> （二）4家景區(qū)半價(jià)圣鑫葡萄酒莊園、楓雪部落、磐石蓮花山官馬溶洞、納美山谷4家景區(qū)享首道門票半價(jià)優(yōu)惠。 </p><p class="ql-block"> （三）暢游套票特惠萬科松花湖度假區(qū)推出半價(jià)專屬套票。</p> <p class="ql-block">收到參賽信息，還有免費(fèi)的海報(bào)。</p> <p class="ql-block">A20591，咋還弄到A區(qū)了呢？</p> <p class="ql-block"> 正文</p><p class="ql-block">旅行第一天</p><p class="ql-block">時(shí)間： 5月16日</p><p class="ql-block"> 上午9點(diǎn)45，我們由南京直飛長春，開啟吉林之旅，再次可近距離欣賞白云藍(lán)天，11點(diǎn)半，落地長春龍嘉國際機(jī)場。</p> <p class="ql-block">想你的風(fēng)還是吹到長春，很暖心！</p> <p class="ql-block"> 吉林歡迎您。（科普一下，這里吉林指吉林省，吉馬是在吉林省吉林市。市名和省名相同的我也是這次才知道的喲）</p> <p class="ql-block"> 之后從機(jī)場坐高鐵，一小時(shí)許到達(dá)吉林市。</p> <p class="ql-block"> 走出吉林火車站，已看到吉馬的巨幅廣告！</p> <p class="ql-block">賽前領(lǐng)物 </p><p class="ql-block"> 打車到如家酒店，放下行李，就去人民廣場領(lǐng)吉馬裝備。看到德勝門、北山公園已非常熱鬧了?，F(xiàn)場氣氛被贊助商廠家吆喝著，湖上演出的音樂聲和從各地趕來的運(yùn)動(dòng)員頂起，熱情奔放。</p> <p class="ql-block"> 領(lǐng)完裝備興趣盎然又到周圍逛景，遇到一個(gè)沈陽跑友，他從5月11日大連賽場，趕赴吉馬，屬背靠背全馬，咨詢賽道狀況，他告訴我們，吉馬還行，長馬坡太多。這下心里有決定了：吉馬正常跑，長馬只要完賽即可。我們爬山，參觀了北山公園的塔，又沿另一條路下山，健走七公里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">北山公園</p><p class="ql-block"> 北山公園是吉林市著名旅游勝地。位于吉林省吉林市船營區(qū)，是一座久負(fù)盛名的寺廟、風(fēng)景城市園林。以山水景觀為主，主峰海拔270米。園內(nèi)峰巒疊翠，亭臺樓閣遍布，一座臥波橋把湖水分為東、西兩湖，夏季湖中荷花盛開，微風(fēng)起時(shí)，花香四溢。是游人和市民休閑散步的好去處。</p> <p class="ql-block">滿洲博物館</p><p class="ql-block"> 吉林市滿族博物館，位于吉林省吉林市船營區(qū)德勝路47號，原為王百川宅院，屬清代滿漢融合建筑?。占地面積2700平方米，建筑面積1900平方米，隸屬吉林市文化局，是社會科學(xué)類民族專題博物館。館藏物1659件，其中珍貴文物33件。主要展示吉林滿族歷史、民俗及薩滿文化，含8個(gè)主題展廳，如《滿根溯源》《康熙大帝視察吉林水師》等，并藏有努爾哈赤銅像等千余件文物?。</p> <p class="ql-block">旅行第二天</p><p class="ql-block">時(shí)間5月17日，地點(diǎn)：朱雀山</p><p class="ql-block"> 17日上午冒雨打車來到30公里外的朱雀山。一路上原始生態(tài)絕佳，顛覆了我之前對吉林的印象。沿著松花江，過江灣大橋，彩虹橋，到達(dá)朱雀山下。</p> <p class="ql-block">? 朱雀山是吉林市四大名山之首，位于市區(qū)東南部，主峰海拔815.5米，屬長白山脈老爺嶺，以自然奇石景觀和清康熙帝御封歷史聞名?。其名源于山形似朱雀，現(xiàn)為國家森林公園，森林覆蓋率97%。??</p> <p class="ql-block"> 山雖然不高，但穿著雨披，在雨中爬山，石階滑，小心翼翼爬2.59公里，還是很有挑戰(zhàn)。雨中的朱雀山景區(qū)<span style="font-size:18px;">貌似只我們四人。</span>慮到明天有吉馬比賽，中午時(shí)分，我們開始折返。</p> <p class="ql-block"> 晚餐是在當(dāng)?shù)厝送扑]的櫻花墅，吃招牌菜鍋包肉。外焦里嫩，爽口甜美。吃過后，回酒店準(zhǔn)備明天跑馬戰(zhàn)袍。</p> <p class="ql-block">旅行第三天</p><p class="ql-block">時(shí)間5月18日，比賽日</p><p class="ql-block"> 早晨四點(diǎn)半起床，洗涑收拾停當(dāng)，開始吃早飯，半馬和全馬起點(diǎn)不在一起，我又屬第一槍起跑，和安陽跑友拼車，打車去。走前還要把行李先送到五百米外的國際酒店，因我們要從如家換過來。六點(diǎn)多到達(dá)安檢，但與A區(qū)的檢錄處相距接近兩公里，還好，在檢錄處遇到朋友丫丫。</p> <p class="ql-block"> 天氣是真給力， 昨日還下個(gè)不停，今日雨過天晴，吉馬已蓄勢待發(fā)！7點(diǎn)半整，松花江畔參賽的全球跑者，共赴金標(biāo)之約。北國江城以“大東山水迎天下”的胸懷擁抱八方來客，號角已響，“吉”刻出發(fā)！賽道內(nèi)外將共譜速度與激情的新華章。</p> <p class="ql-block"> 我們沿著環(huán)松花江經(jīng)典賽道，途經(jīng)臨江門大橋、江濱公園、江南公園、霧淞大橋等景點(diǎn)，在舒適天氣中享受北國初夏的美好征程。</p> <p class="ql-block"> 沿著松花江跑，沒山但有很多橋，風(fēng)還特別大，大概13座，且還往返跑。跟著丫丫跑完半馬，真跟不上了。特別是上吉林大橋，和她失聯(lián)，只能走一段跑一段，挺辛苦的。</p> <p class="ql-block"> 在27公里時(shí)，一個(gè)大坡讓我犯難，正在這時(shí)，有一只溫暖的手掌輕輕推了一把，說，別停，我來幫你?；仡^一看，好帥的大神，頓時(shí)也不覺得累了，一鼓作氣爬上橋。賽后，友友截圖告訴我說，看到我了，我也才知道此帥哥是著名網(wǎng)紅，北海老劉。</p> <p class="ql-block"> 逆風(fēng)前行，大家都很努力，這時(shí)腿又要抽筋了，刻看見攝影師或加油的市民，努力跑起來，沒人時(shí)，再歇歇。</p> <p class="ql-block">與美女沖刺是開心地，愉快的。</p> <p class="ql-block">沖過終點(diǎn)的霎那間，終于釋放了。</p> <p class="ql-block">拿到獎(jiǎng)牌，一切付出都值得！</p> <p class="ql-block">成績短信：04：27：17，不是多好，也不是最差。</p> <p class="ql-block">手機(jī)咕咚軌跡</p> <p class="ql-block">成績證書</p> <p class="ql-block"> 唯一遺憾是賽后腿抽筋，還好吉馬組委有專業(yè)醫(yī)生按摩服務(wù)，醫(yī)術(shù)高，穴位準(zhǔn)，雖然疼痛，但效果顯著。后來，腿不抽筋啦。</p> <p class="ql-block">德勝樓前，終于可以得勝回朝。</p> <p class="ql-block"> 這張圖片是被吉林日報(bào)記者拍攝的，在公眾號還發(fā)表了呢？</p> <p class="ql-block"> 試想如果不治療好腿，回到酒店還得去找醫(yī)生，人生地不熟，后果不堪設(shè)想。游玩是次要的，腿弄不好，去哪里都困難，更何況一周后還有長春馬呢？吉人自有天相，感恩！</p> <p class="ql-block">吉林市渾春美食街</p><p class="ql-block"> 來吉林吃美食，一定要來渾春街。聽說美食店鋪林立，有一品店、麻辣哈哈、老巷子川味火鍋、鐵將軍大韓烤肉牛肉湯飯、面時(shí)光新概念時(shí)尚面吧、天安炸雞、廣東豬腳飯等。然16日下午來這里時(shí)，冷冷清清，也許我們?nèi)サ貌皇秋堻c(diǎn)，有點(diǎn)失落。</p> <p class="ql-block"> 晚飯決定是去當(dāng)?shù)厝送扑]的另一飯店———福源館，沒想到它就在渾春街，此時(shí)步行街燈光璀璨，人流如織，風(fēng)味小吃，琳瑯滿目，和白天來時(shí)，一天一地。一樓賣糕點(diǎn)，二樓吃飯、觀景，好不熱鬧。</p> <p class="ql-block"> 飯后，我們逛步行街夜市，感受當(dāng)?shù)厝艘股睢Ｒ宦纷叩饺来a頭，坐船觀夜景。</p> <p class="ql-block">三道碼頭</p><p class="ql-block"> 吉林市三道碼頭是松花江沿岸重要的歷史碼頭，現(xiàn)為兼具觀光與客運(yùn)功能的現(xiàn)代化碼頭，位于吉林市政府前廣場東側(cè)，占地面積3000平方米，以觀景平臺和大型躉船為特色。三道碼頭見證了吉林市從清代水運(yùn)樞紐到現(xiàn)代旅游城市的變遷，兼具歷史傳承與當(dāng)代功能，是松花江文化帶的重要節(jié)點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 坐游船，看燈光秀，沿江畔高樓燈光璀璨，如夢如幻，有的建筑是我們白天跑步經(jīng)過的，熟悉且溫馨。</p> <p class="ql-block">旅行第四天</p><p class="ql-block">時(shí)間5月19日，地點(diǎn)：長白山</p><p class="ql-block"> 早飯后，乘火車從吉林市到長白山，不是旅游旺季，旅客少，11點(diǎn)多到達(dá)長白山站。</p> <p class="ql-block"> 打車到漢庭酒店，放下行李，熱心的司機(jī)師傅，領(lǐng)我們利用半天時(shí)間，先在附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。</p> <p class="ql-block">奶頭山風(fēng)景區(qū)</p><p class="ql-block"> 吉林省長白山奶頭山風(fēng)景區(qū)，位于安圖縣二道白河鎮(zhèn)東南部，距離長白山北景區(qū)約26公里，素有"長白山第一村"美譽(yù)，屬中國少數(shù)民族特色村寨。</p> <p class="ql-block"> 山路陡峭，年代久遠(yuǎn)，扶著遠(yuǎn)古木頭手扶，有感嘆，可也有對安全性的擔(dān)憂。</p> <p class="ql-block"> 我們參觀了棧道、觀景臺、迷宮、后金文化區(qū)、清文化區(qū)、薩滿文化區(qū)。</p> <p class="ql-block">天空之鏡</p><p class="ql-block"> 臺階很陡，而且天氣炎熱，但當(dāng)你到達(dá)山頂時(shí)，會覺得一切努力都是值得的。天地一色，仿佛融入在藍(lán)天白云之中，太震撼了！放眼望去，那美麗的自然風(fēng)光簡直讓人窒息。藍(lán)天白云，倒映在鏡面般的水面上，波光粼粼，美得就像一幅畫！四周的山巒連綿起伏，披著綠色的外衣，宛如大自然精心雕琢的翡翠飾品，璀璨奪目。</p> <p class="ql-block"> 這里是拍照的絕佳圣地。無論你怎么拍，都能拍出美美的照片，仿佛每一幀都能成為壁紙。無論是廣角還是特寫，都能捕捉到那令人心動(dòng)的瞬間，讓你的照片充滿故事感和藝術(shù)感。</p> <p class="ql-block"> 路過長白山北坡森林公園和長白山老山門拍照打卡。</p> <p class="ql-block">長白山景區(qū)大牌坊</p><p class="ql-block"> 長白山煙盒的圖案就是長白山景區(qū)的大門牌坊?，這一設(shè)計(jì)既象征長白山的自然與文化底蘊(yùn)，也體現(xiàn)了品牌的傳統(tǒng)美學(xué)風(fēng)格。?但現(xiàn)在上山不走這個(gè)山門了，故得專程打卡。司機(jī)師傅拿出他的長白山煙，這個(gè)道具讓我們拍了好多合影呢？</p> <p class="ql-block">一溜煙，形象不？</p> <p class="ql-block">旅行第五天</p><p class="ql-block">時(shí)間5月20日</p><p class="ql-block"> 醒來，第一件事就是查天氣預(yù)報(bào)，和長春、南京的差異太大了，長白山還建議穿大衣呢？</p> <p class="ql-block">晨跑打卡</p><p class="ql-block"> 作為跑者，遇到520，肯定要晨跑加美照來歡度。早晨發(fā)現(xiàn)這里的天亮得很早，四點(diǎn)半就出太陽，亮堂堂的。等六點(diǎn)半和友友一起下樓，慢跑中，空氣清新，能見度高，長白山礦泉水是覺好的。穿梭在山水城林中，心情愉悅，遇到大自然的美好，真是小確幸！</p> <p class="ql-block"> 沿途經(jīng)過延吉的好幾個(gè)公園。這里自然生態(tài)好，圈起一塊地就是一個(gè)公園。跑8公里，拍照一小時(shí)，大家開心過節(jié)！</p> <p class="ql-block">長白山</p><p class="ql-block"> 毫無疑問，此次來吉林最大的愿望就是去長白山看天池。早早地訂了門票，但因冰雪封路，天池不開放。好不容易等到北景區(qū)開放了，抓緊時(shí)間先進(jìn)去再說。</p><p class="ql-block"> 長白山是歐亞大陸東緣的最高山系，地處吉林省東南部，位鄰中國與朝鮮邊界。因其主峰多白色浮石和積雪而得名，以其豐饒廣袤、博大深厚、獨(dú)特多樣、悠久厚重的自然資源蜚聲海內(nèi)外。北國長白，與云并肩，雪域仙境，美輪美奐。</p> <p class="ql-block">藍(lán)天白云，山川河流，美極了！</p> <p class="ql-block"> 為防凍感冒和弄濕衣服，我們還是<span style="font-size:18px;">租了厚衣服和鞋子，可真實(shí)情況是上不了天池，山腰還是挺熱的。但穿著租來的衣服，拍照好看，關(guān)鍵是能自由自在，無所顧忌地玩雪了。</span></p> <p class="ql-block">那一刻，想起兒時(shí)的我們……</p> <p class="ql-block"> 我們把瓶裝水倒掉，灌上山泉水，還吃了泉山煮的雞蛋呢？</p> <p class="ql-block"> 白頭之約，長相守兮！長白山以它獨(dú)有的方式訴說著永恒的誓言，為特別的520增加了浪漫。</p> <p class="ql-block"> 長白山氣候變化快，游完北景區(qū)，爬升卻不到三公里，遇520，跑步、登山都沒達(dá)成數(shù)字，最后我選擇了堅(jiān)持健走5.20公里，彌補(bǔ)遺憾！</p> <p class="ql-block">旅行第六天</p><p class="ql-block">時(shí)間5月21日</p><p class="ql-block"> 小滿時(shí)節(jié)，感觸頗深。小滿不僅代表了氣候變化，還蘊(yùn)含著人生哲學(xué)?！皾M而不足”和“滿而不盈”，在滿足與不滿之間找到平衡，不斷進(jìn)步、永不自滿，這是該有的生活狀態(tài)。我們不遠(yuǎn)萬里來到長白山，雖然沒看到天池，有點(diǎn)遺憾?？晌覀兡軈⒂^了北景區(qū)，知足啦。</p> <p class="ql-block"> 早晨開心用餐之后，九點(diǎn)鐘，坐上長白山到長春的動(dòng)車，去往下一個(gè)站點(diǎn)：長春，備戰(zhàn)525的長春馬。</p> <p class="ql-block"> 上午11點(diǎn)半，到達(dá)長春站，出站時(shí)，被偌大壯觀的景觀震撼，為了趕時(shí)間，匆忙中拍了一半，整體圖片將在背著跑鞋游吉林（下篇）中展示，敬請老師關(guān)注。</p>