<p class="ql-block">老龍窩位于房山區(qū)和門頭溝區(qū)交界處。東距門頭溝大峪約32公里。海拔1649米，屬北京西山，是清水河與大石河的分水嶺。傳說鄉(xiāng)親們?yōu)榱思o(jì)念一條為百姓喚雨救災(zāi)的老龍，而把它住過的地方叫作“老龍窩”。</p> <p class="ql-block">本次徒步線路成熟，從上達(dá)摩村出發(fā)，經(jīng)過老龍窩進(jìn)入馬欄村，是一個穿越線路，全程15KM，爬升1000m，下降1000m。</p> <p class="ql-block">本來好久沒有爬了，大概有3個月，心血來潮想起端午遛遛腿，太晚了，好多團(tuán)“關(guān)門”了，就臨時報了這個團(tuán)，盡管爬升和公里數(shù)都不低，胳膊腿兒都不在狀態(tài)，惦記爬個半程就折回……</p> <p class="ql-block">出發(fā)前，領(lǐng)隊細(xì)心@所有人?</p><p class="ql-block">1、安全第一，拍照不走路，走路不拍照，老龍窩活動為環(huán)穿，起終點是同一個地方</p><p class="ql-block">2、上面是今天的參考軌跡，用戶外兩步路助手APP打開</p><p class="ql-block">3、大家一定結(jié)伴而行，或者跟著有對講機，會看軌跡的人走</p><p class="ql-block">4、或者大家跟著黃色布條走，山里也可以跟著布條走</p><p class="ql-block">5、根據(jù)自己情況，前進(jìn)過程中觀察前后隊友，分叉口多時，注意路標(biāo)</p><p class="ql-block">6、大巴車的位置不動，上下車同一個位置，關(guān)注群里消息</p><p class="ql-block">7、16:30-17:00集合發(fā)車，人齊發(fā)車</p> <p class="ql-block">因為山路狹窄，又趕上修路，大巴車??開到半山腰，嘗試了幾把坡起步無奈，好幾次溜車，大伙兒心都快吊嗓子眼了，好懸，沒出事兒，但是無論如何也沒法再往前開了，只能就地停車，在非既定地點啟程嘍??也因此多走了幾公里“冤枉路”……</p> <p class="ql-block">6月是最好的徒步季節(jié)之一了，天公又作美，太陽躲在云層后，山里霧氣彌漫，煙霧繚繞中仿佛置身南方名山云?！h飄然，身心愉悅??算是來著了！</p> <p class="ql-block">差不多爬行了2公里，到了馬欄登山步道，這才是今天原定行程的正牌出發(fā)點，步道地處太行山余脈，步道總長度合計6.6km ，步道起點為馬欄村委會，一期路線為環(huán)丁香谷往返至馬欄村委會,二期路線為了香谷木棧道觀景平臺向西南繞馬欄林場下山，下山點為南馬路路段。 </p><p class="ql-block">步道串聯(lián)馬欄村、馬欄山森林公園、丁香谷等，融合“京西第一紅村”馬欄村的深厚紅色人文歷史文化，沿迷經(jīng)過冀熱察司令部舊址、蕭克故居、古戲臺等人文景點，馬欄山森林公園植被豐茂、物種豐富，自然條件極佳、丁香谷以開滿山谷的丁香花聞名，香氣撲鼻，沁人心牌。</p> <p class="ql-block">這截步道毫無疑問是今天路線最好走的一段……</p> <p class="ql-block">行了沒多久，雨神附體一般，山里稀稀拉拉下起了小雨???，繼續(xù)爬了一陣，不見停歇，還越來越大??</p> <p class="ql-block">整個行程斷斷續(xù)續(xù)遇見反穿的隊伍，有的甚至重裝徒步、山上露營??一宿??話說夜晚山間這么大的風(fēng)，還是小年輕，扛得住……</p> <p class="ql-block">說來也巧，走到這個走廊時候雨下得急了很多，幾路人馬干脆就地休息，嘮嘮家長，觀雨飽腹，打拾下背包??里的干糧，順便坐等雨歇??</p> <p class="ql-block">雨中的百花山，巫山云雨，朦朧的霧團(tuán)一會兒化作各式圖騰瞬移一般忽左忽右，來回縈繞，像條游龍，穿梭于眾山??之間，怎一個仙字了得！</p> <p class="ql-block">約莫一個時辰，雨天山路濕滑，本以為領(lǐng)隊會就此打住，折返打道回府，架不住大伙兒特別是老驢的熱情，對于體能哇塞的姐姐們來說，只要天不放晴??，別曬著皮膚，奏是好天兒，毛毛雨???灑灑水嘍，好不容易忍受了4個點兒車程不適，下刀子都不怕，就想還穿，不達(dá)老龍窩決不收兵??</p> <p class="ql-block">本來想打退堂鼓的，架不住前后左右驢友們都決定繼續(xù)，剩我一個不是也怪沒勁的，真真上路不由己，就這么迷迷糊糊硬著頭皮上了“賊船”</p> <p class="ql-block">雨后山路特別是石頭相當(dāng)濕滑，每個人都手腳并用，拉開彼此之間距離，以免前行的跌倒，后面的人遭殃。大伙兒三三兩兩互幫互助，雖說關(guān)關(guān)難過，也算度過難關(guān)……</p> <p class="ql-block">雨后山溝溝里傳出了流水聲，幾處落差大處更是神似小瀑布，引得俊男靚女紛紛打卡留影～～</p> <p class="ql-block">爬著爬著，一姐姐大聲喊著“這兒有黃金”，趕緊回頭瞅瞅，原來是一種叫做“黃精”的植物，有人參之形，<span style="font-size:18px;">據(jù)說也</span>人參之效，幾個人紛紛用登山杖挖呀挖呀挖??帶回去一根，必須嘗嘗??</p> <p class="ql-block">再往前翻過老龍窩就是坦途一片，高山草甸，風(fēng)吹草低，像麥田，像草場，像綠色的海浪??～潮平兩岸闊，人獨立其中～風(fēng)正一帆懸，給人神清氣爽豁然開朗的感覺……</p> <p class="ql-block">后來下了山，驢友們還直呼高山草甸沒看夠，群里索要照片，以飽眼福則個……</p> <p class="ql-block">如果說高山草甸是視覺的饕餮，那么這片針葉松林就是足下的慰藉，松針落在地面厚厚的疊成地毯一般，本來剛剛經(jīng)過幾個大的爬升，腳和腿像灌了鉛一樣沉重，踩在這松針??織就的絨毯上，享受大自然施予的足療，<span style="font-size:18px;">加上穿進(jìn)風(fēng)的輕撫，</span>腳底的疲乏和身體的倦怠在這一刻像是卸下了包袱，真真造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適……</p> <p class="ql-block">高山草甸的盡處就是山崖邊，這里幾個飛行愛好者??尋著這天氣，乘風(fēng)飛起了小飛機???，還別說，這么點的東西，竟然展翼翱翔，平穩(wěn)異常，羨慕這大哥遙控著他的飛行展演，不是擔(dān)心黑天下山，說啥也得駐足停留個10來半分鐘才算！</p> <p class="ql-block">一路同行的一對驢友姐妹，很有趣，兩人共同的優(yōu)勢：體能，口才，一路上走走嘮嘮，轉(zhuǎn)移了身體疲憊的注意力……</p> <p class="ql-block">介應(yīng)該是重裝露營??遛狗組合……</p> <p class="ql-block">下的山來，已是19點鐘，渾身疲勞，已沒有拍照打卡的欲望，后面領(lǐng)隊收著隊尾的小伙兒伴兒約莫19:35全部下山，返程走起～話說，再晚半個小時，頭燈著實就要派上用場了……領(lǐng)隊上上下下?lián)炝藥谆爻鰻顩r的驢友，要么抽筋，要么迷路，各種新鮮事兒在徒步這里都屬平常??</p> <p class="ql-block">一路下來，腿腳好生酸痛，路上一大哥嘀咕：下次給500塊錢也不來了??</p> <p class="ql-block">其實，徒步確實一下自虐成分有之，好勝屬性有之，健身屬性有之，傷膝蓋也有之，蘿卜白菜各有所愛，任何東西都是個復(fù)雜的綜合體，得了什么，可能會失掉點其它，選擇了徒步，享受了清風(fēng)明月，同時付出了辛苦和周折，人生何嘗不是如此，失與得，相生相伴，如影隨形……</p><p class="ql-block">?水蘿卜生菜黃瓜香蔥蘸醬白粥??粗茶是一頓，大魚大肉白的啤的酒足飯飽也是一頓；宅家一天是12小時，出來浪也是12小時，葷素不論，時間不語，全在閣下選擇，一句話結(jié)尾：<span style="font-size:18px;">徒步真好，</span>這強度的徒步下次不來了，說好的半程，走了17公里……驢友們，你們說呢？??</p>