<p class="ql-block">老了，得看開生老病死是常態(tài)，別為皺紋白發(fā)焦慮；看開子女自有人生，少插手少操心；看開錢財(cái)是身外物，夠花就好別攀比；看開恩怨過往，別讓舊賬壓心。這輩子風(fēng)風(fēng)雨雨都挺過，何必跟自己較勁？昨天的愁、明天的憂，都不如當(dāng)下吃好一頓飯、曬暖一抹陽。心放寬，事看淡，糊涂點(diǎn)活，才是對自己最大的善待。</p> <p class="ql-block">指機(jī)體對環(huán)境的生理和心理適應(yīng)能力進(jìn)行性降低、逐漸趨向死亡的現(xiàn)象。衰老可分為兩類：生理性衰老和病理性衰老。前者指成熟期后出現(xiàn)的生理性退化過程，后者是由于各種外來因素(包括各種疾病)所導(dǎo)致的老年性變化。兩者實(shí)際很難區(qū)分?？傊ダ鲜窃S多病理、生理和心理過程的綜合作用的必然結(jié)果，是個體生長發(fā)育最后階段的生物學(xué)心理學(xué)過程。</p><p class="ql-block">?</p>