<p class="ql-block"> 今天是 6月1日，有幸參加了2025年全國群眾登山健身大會暨第十屆寧夏牛首山登山徒步大會。在這個特殊的日子里，我的心情無比激動，昨日粽香未散，今日童聲又起，萬人齊聚母親河，去感受牛首山獨特的自然景觀與神奇的魅力。</p><p class="ql-block"> 早上 9：00黃河大峽谷景區(qū)水利博物館門口鳴槍開賽，選手們身著參賽服邁著矯健的步伐朝大山深處走去。他們用腳步丈量大山的面積，用心體驗沿途的風景。</p> <p class="ql-block"> 我們從東門入口步行上山， 到達青銅峽水利樞紐工程，登上觀景臺，可以近距離感受水電站的雄偉壯觀， 穿過幸福橋，進入牛首山腹地，今天的徒步也就開始了。天公作美，多云天氣，暖而不炙熱，風兒吹過臉頰很柔，行走在大山深處灑脫中帶點浪漫。</p> <p class="ql-block"> 牛首山位于寧夏回族自治區(qū)吳忠市下轄的青銅峽市南20公里的黃河東岸，西鄰黃河，山勢呈南北走向，南陡北緩，中間平坦，面積有400多平方公里，海拔約1700米。此山有小西天（文華峰）和大西天（武英峰）兩個主要山峰，兩峰南北聳峙，因雙峰突出似牛角直插入云霄，形如黃河岸邊之臥牛，故而得名“牛首山”。</p> <p class="ql-block"> 徒步用腳觸摸大地，用心領(lǐng)略自然美景，爬到山峰平坦處讓雙腳短暫歇息，可打卡拍照。向西俯瞰就是黃河大峽谷，“十里長峽，黃河之魂"，也稱十里長峽，由賀蘭山余脈、牛首山相夾而成，全長十公里，谷寬千余米，兩側(cè)崖壁高聳，具有典型粗獷雄厚的西北黃河特色，被譽為"黃河上游第一峽谷”。</p> <p class="ql-block"> 一個人走得快，一群人走得更遠，和同頻的人攀登最高的山峰，俯瞰美景。牛首山三面臨崖，一面臨黃河，全景盡收眼底。這里視野開闊，對面賀蘭山余脈山坡上的青銅峽108塔也囊括其中。</p> <p class="ql-block"> 牛首山是寧夏黃河岸畔的最高山脈，是黃河上不可替代的另一道風景，近些年來有不少徒步登山愛好者前來攀爬體驗。牛首山陡而險，也夠刺激，對于年長者和兒童不太友好，藍天救援隊和志愿者給了很大的幫助，謝謝他們。</p> <p class="ql-block"> 沿著山間小路，穿過一個個山脈，聞著泥土的味道，山花爛漫，酸棗花飄香，蘆葦飄蕩，看著身后一串串腳印，突然找到兒時的感覺，那時和小伙伴上山玩耍的情景似乎浮現(xiàn)在眼前。在今天六一兒童節(jié)這個特殊的日子，重溫兒時的記憶就是送給自己最好的禮物，祝所有的大朋友、小朋友兒童節(jié)快樂！</p> <p class="ql-block"> 下山的步伐格外輕松，全程大約3—4個小時，終點的掌聲給這次徒步畫上圓滿的句號。 徒步不是征服大自然，而是征服自己，累并快樂著。徒步是經(jīng)歷，是歷練，參與樂享其中。最美的風景在路上，最好的成績在終點，完賽獎牌是最大的鼓勵，期待明年再見！</p>