<p class="ql-block">2025.6.30.知識回顧：中醫(yī).講，脾胃運化五谷精微成為氣血。我們活著，每一個細胞，每一個組織，每一個器官，都需要氧氣和營養(yǎng)。中醫(yī).所講的“氣血”，其實就是人體的能量，也就是所有營養(yǎng)的組合。</p><p class="ql-block">吃飯沒胃口，大便，不是便秘就是便稀，甚至有的人，臉色發(fā)黃發(fā)青，這些都是脾胃不好的表現(xiàn)。要是一個人的脾胃完全不吸收東西的話，那么這個人的身體遲早會出問題。</p><p class="ql-block">同樣的，一個脾胃不好的人，無論他要調理什么病.，都總是調理不好。所以，每個人，不管大人小孩，不管男女老幼，不管有沒有病.，都必須重視脾胃的健康。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block"> 第一題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">人是靠吃飯活著的，中醫(yī).講，脾胃運化五谷精微成為氣血。我們活著，每一個細胞，每一個組織，每一個器官，都需要氧氣和營養(yǎng)。中醫(yī).所講的“氣血”，其實就是人體的能量，也就是所有營養(yǎng)的組合。我們可以理解為，中醫(yī).所講的“氣血不足”，其實就是缺乏營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">古代有一句話，面黃者生，面青者死。就是說正常人的臉色，一定是透著紅的。紅撲撲的臉蛋才健康。發(fā)黃發(fā)青，都是脾胃不好的表現(xiàn)，五谷之精微不能上浮于面。就是說你脾胃不好，營養(yǎng)吸收不好，氣血不足，送不到臉上來。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">有一種情緒，如果過用，就會影響我們的脾胃健康，思慮，思則氣結。當氣血逆亂，糾結，不通暢的時候，對脾胃的損傷是很大的。當你思慮過重，運輸的道路就不通暢，就會傷脾胃。</p> <p class="ql-block">2025.6.29.知識回顧：左歸丸，實際上是在左歸飲的基礎上，專注于滋補腎陰，只補不瀉。其配方中加入了能填精益髓的菟絲子，通補下行的牛膝，以及攻守兼?zhèn)涞穆菇悄z和龜板膠，通過長期服用，旨在實現(xiàn)滋補腎陰的效果.。</p><p class="ql-block">而右歸丸，則是在右歸飲的基礎上，除了保留菟絲子和鹿角膠之外，還新增了當歸的成分。</p><p class="ql-block">當歸具有活血養(yǎng)血的益處，血液負責運輸氣，因此，若要讓腎陽充分發(fā)揮作用.，并將腎氣輸送到全身各處，活血化瘀的環(huán)節(jié)是不可或缺的。</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?丸藥.這個劑型，劑型不一樣，針對的病.情的輕重緩急是不一樣的。丸者緩也，一時半會解決不了的問題，需要我們打持久戰(zhàn)的時候，這時候老用湯藥很費事，每天都要煎煮熬藥.，非常的麻煩，而且對藥.材也是一種浪費，就需要用到相對節(jié)儉的丸藥.，把藥.材打成粉，用蜂蜜作粘合劑，團成丸子，省去煎藥.的環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?鹿角膠，膠其實從工藝上來講是膏的一種，膏這種劑型的特點，特別適合補腎。這里的膏，不是外用的膏藥.，而是膏滋。古人認為，要補腎上的窟窿，要用黏糊糊的膏，效果才會更好。再加上補腎它不是一天兩天的事，用的藥.材又都比較貴重，所以，補腎的方子，一般都要熬成膏來服用。而左歸丸、右歸丸之所以要用到鹿角膠，實際上是要利用膏方補漏的特性。 </p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?右歸丸在右歸飲的基礎上，除了菟絲子和鹿角膠以外，額外加入了當歸成分。當歸活血養(yǎng)血，血是運輸工具，負責運輸氣的，所以想要讓腎陽發(fā)揮作用，讓腎氣輸送到全身發(fā)揮作用，活血化瘀是必不可少的，這里，就用到了當歸。通過補血的方式來發(fā)揮腎氣的功能.。</p> <p class="ql-block">2025.6.28.知識回顧：張景岳學醫(yī)之后，根據當時社會的現(xiàn)實情況，并經過臨床實踐后，覺得“陽常有余，陰常不足”的觀點是有問題的，故而提出了“陽非有余，真陰不足”的觀點。</p><p class="ql-block">就是說我們人體內的陽并不是充足的，陰也不是足的。不僅是消耗和利用的正氣不足，這叫“陽非有余”，最主要的是真陰不足，腎里面的存儲的這些正氣，它也是嚴重不足的。</p><p class="ql-block">所以針對這種問題，張景岳提出要大補真陰的觀點，也就是要增加腎里面的正氣。因此，根據腎陰和腎陽的左右區(qū)別，他發(fā)明了左歸丸和右歸丸。而這兩個中成藥.，就是從左右歸飲的底方上變化而來。</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?張景岳當時主流的醫(yī)學都以“陽常有余，陰常不足”的思想為主。不管什么病.，都認為是火造成的，其結果，就是多用寒涼瀉下的藥.，把這股火打壓下去。張景岳學醫(yī)之后，根據現(xiàn)實情況，并且用于臨床實踐以后，覺得“陽常有余，陰常不足”的觀點是有問題的，因而提出了“陽非有余，真陰不足”的觀點。就說我們人體內陽并不是充足的，陰也不是足的，大家陰和陽都虛。 </p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?左歸飲，針對的是“腎陽正常，真陰不足”的問題。其組成，就是在六味地黃丸的基礎上發(fā)展而來。 </p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?右歸飲，是補命門之火的，也就是補腎陽的。是張景岳在宋朝版本的金匱腎氣丸的基礎上發(fā)明的，金匱腎氣丸，它其實是有三個版本的。最原始的版本是記載在《傷寒雜病論》里面的版本，另一個，是宋朝版本，再有一個，是今天的同仁堂的版本。</p> <p class="ql-block">2025.6.27.知識回顧：附子理中湯，附子是這個方子的絕對君藥。寒濕，調理的重點在于驅寒，驅寒用的是附子。</p><p class="ql-block">附子大熱，補一身陽氣，尤其是補腎陽，補陽第一藥，驅寒第一藥。</p><p class="ql-block">附子驅寒有一個獨特的優(yōu)勢，就是它很靈活，特別善于走竄，不像某些溫陽的藥，只能驅身體某一個部分的寒，獨獨附子驅一身的寒。腎陽用附子來補足，脾陽就用理中湯來補。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！ </p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?附子理中丸是調理脾腎濕寒的，當濕邪、寒邪進入到中焦、下焦臟腑的時候，都可以用附子理中丸來調理，其中也包括脾胃。 </p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?腎陽虛最典型的癥狀就是各種怕冷，注意是怕冷，不是手腳冰涼。單純的手腳冰涼不足以說明就是腎陽虛，因為血虛，陽氣閉阻、腎陽虛都可以導致手腳冰涼。 </p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?附子理中湯，附子是方子的絕對君藥.，是調理寒濕的。寒濕調理的重點在于驅寒，附子理中湯驅寒用的就是附子。</p> <p class="ql-block">2025.6.26.知識回顧：小柴胡是調氣第一藥.，又是調肝第一藥.，而人體內的氣機能否順暢全靠肝的疏泄能力。</p><p class="ql-block">肝是理氣最重要的臟器，肝氣一亂，全身氣機就會混亂。氣機一亂，該有的沒有，不該有的有了，所以會出現(xiàn)全身有一股氣在亂竄，出現(xiàn)各種脹滿。</p><p class="ql-block">柴胡可以讓肝的疏泄功能.恢復正常，讓肝處于春風拂柳的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">2025.6.25.知識回顧：桂枝湯主要針對的是太陽病.，就是病.在皮膚腠理之間的病.。</p><p class="ql-block">在桂枝湯里面，生姜和大棗它兩是一對，一個是君藥桂枝的二把手，另一個是臣藥芍藥的二把手，同時，姜棗本身還有關聯(lián)，既補氣，又養(yǎng)血。而桂枝湯中加入甘草，它具有和解之功，很多藥.材的藥.性有了它以后，能夠發(fā)揮的很好，很多組合有了它以后，整體的藥.力才能發(fā)揮出來。在桂枝湯的整個系列當中，甘草主要起到的是定藥.性的作用.。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！ </p><p class="ql-block">第一題：正確答案是2?生姜的藥.性，散寒解表，是向外發(fā)散的，所以會有一定的散氣的作用。也正是因為散寒解表的藥.性，在桂枝湯里面，生姜得到很好的應用。因為桂枝這味藥.物，雖然也有發(fā)散的效果.，但是效果.并不太好，就需要借助別的藥.材的力量，生姜，剛好符合這個力。所以，有了生姜的輔佐，身體才能把桂枝驅風寒之邪的效果.散發(fā)到皮膚的腠理之間。 </p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?正確。甘草，生用瀉火，炙用補中?！吧脼a火”，就是用生的甘草，有瀉火的用處。而“炙用補中”，就是它能坐鎮(zhèn)中焦脾胃，補養(yǎng)脾胃的同時，考慮的全面周到，五腑六腑有條不紊的全都照顧得到。所以，甘草又有主五臟六腑之邪氣，通行十二經的能力，一服甘草下去，五臟六腑，十二正經都會受到照顧。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?桂枝湯主要針對的是太陽病，就是病在皮膚腠理之間的病，這時候，需要借助足太陽膀胱經的水利把藥力散到體外。</p> <p class="ql-block">2025.6.24.知識回顧：在桂枝湯中，桂枝為君，芍藥為臣，這兩味藥配合，一個向外通，一個向內斂，從而針對我們的免疫力，形成一個良性的正循環(huán)，這正是桂枝湯調和營衛(wèi)的作用.。</p><p class="ql-block">而小建中湯，在桂枝湯的基礎上，重用芍藥，加入飴糖，利用飴糖引藥下行的特性，把桂枝和芍藥的藥.性，拉到中下焦，小腸丹田的位置，小腸和心相表里，可以調理到心。同時，這個位置離下焦的腎很近，熱藥，有暖腎的作用.。</p><p class="ql-block">本身桂枝和芍藥又歸肝經，有補肝的作用.；再加上中焦，是脾胃的大本營，桂枝湯里的生姜、飴糖和大棗都是健脾養(yǎng)胃的，可以調理脾胃。所以，小建中湯有接近于四臟同補的效用。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！ </p><p class="ql-block">第一題：正確答案是2?桂枝入心經，它可以溫煦心陽，把心神、心包上面的風寒濕邪都給消除的干凈，所以我們的心情才能愉悅，我們的心臟，才會舒服。那么在《傷寒論》的記載中，也有專門調理心陽虛的方子，就是把桂枝湯里面的白芍、生姜和大棗都拿掉，僅留下桂枝和甘草兩位藥，桂枝加一點12克，甘草6克，組成桂枝甘草湯。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?芍藥具有收斂的作用.，又歸肝經，所以芍藥就具有斂血、柔肝、行經止痛的效果.。在桂枝湯中，桂枝為君，芍藥為臣。兩味藥.配合，一個向外通，一個向內斂。所以，在日常生活當中，如果芍藥用的太多，導致邪氣內陷，就可以用桂枝去芍藥湯來中和掉芍藥的這層收斂之力。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?飴糖引藥.下行的作用，把桂枝加芍藥的這個藥.性，給拉到中下焦的位置，小腸丹田的位置，這個位置離小腸近，小腸和心相表里，就可以調理到心，同時離下焦的腎也很近，熱藥.，就有暖腎的作用。</p> <p class="ql-block">2025.6.23.知識回顧：[強]桂枝湯，被譽為“群方之首”，“千古第一方”，現(xiàn)在它也有自己的成藥.，叫桂枝顆粒，非常適用于外感傷寒。正是因為桂枝湯有驅風驅寒的作用，所以，反應在桂枝湯當中，它除了可以調理感冒以外，還可以解決一系列怕風的癥狀，以及一系列與冷相關的癥狀。</p><p class="ql-block">桂枝湯里面的桂枝再加上生姜，可以為人體注入陽氣，驅趕寒濕。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，今日答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">桂枝湯被譽為“群方之首”，“千古第一方”。當然，現(xiàn)在它也有自己的成藥.，叫桂枝顆粒，非常適應于外感傷寒。在傷寒初期的時候，我們用這個方子，一用一個準。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">桂枝湯的作用，是調和營衛(wèi)，解肌發(fā)表。桂枝湯的調和營衛(wèi)，其實就是把血液里的正氣，給發(fā)散到我們身體表面，壯大身體表面的衛(wèi)氣，讓我們身體，御敵于外，不給病毒長驅直入的機會。解肌發(fā)表，就是它把這緊縮的肌肉給松解開，毛孔張開，把正氣發(fā)散到體表的意思。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">正因為桂枝湯具備驅風散寒的能力，因此，在桂枝湯的應用中，除了用于調理感冒之外。首先，桂枝湯可以解決一系列怕風的癥狀。其次，桂枝湯可以解決一系列與冷有關的癥狀。</p> <p class="ql-block">2025.6.22.知識回顧：九種菌菇，在九蒸九曬的過程中，主要的用處就是輔助黃精的。黃精是可以給人體補水生津液的東西，是真正可以讓細胞喝到水，讓身體擁有水的藥材。</p><p class="ql-block">目前還沒有任何一個藥.材，可以替代黃精的這種作用。而九種菌菇用處，則是讓津液生出來以后，把它們留在人體內，不讓它們跑掉，以此來達到長久改變人體生態(tài)環(huán)境的目的。</p><p class="ql-block">而現(xiàn)代科學也發(fā)現(xiàn)，九種菌菇當中富含的多糖成分，具有極強的鎖水能力。我們身體里面凡是水液豐富的地方，無一例外都含有多糖成分。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！ </p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?最好的黃精在安徽，九華山一帶的黃精。因為地理上，這里是南北黃精的分界線，從成分來講，從它往北，黃精普遍多糖含量高，從它往南，黃精普遍皂苷含量高。只有九華山的黃精，集合了南北黃精的全部優(yōu)點。 </p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?經過九蒸九曬的黃精拿出來，顏色上基本上就全部變黑了，把它切成片，連里面的芯都是黑色的。 </p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?我們的口腔、鼻腔、關節(jié)和內臟，它們之所以能保持濕潤，無一例外，都富含粘多糖，是粘多糖在發(fā)揮強大的保濕鎖水的作用，這是九蒸九曬的黃精在炮制過程中用到九種菌菇藥酒的原因。</p> <p class="ql-block">2025.6.21.知識回顧：如果我們能把體內那50%多占比的營養(yǎng)，充分調動起來，我們的身體其實什么營養(yǎng)都不缺。</p><p class="ql-block">黃精可以讓人年輕、健康的奧秘，它首先能讓我們身體補進水，其次，這些水多了，可以讓營養(yǎng)利用起來，不斷合成人體所需要的各種精微物質，并且讓這些精微物質在水的調動下，滋養(yǎng)全身，潤生萬物。</p><p class="ql-block">從而，讓我們恢復年輕的身體，恢復健康，遠離老慢病.，遠離癌癥。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！ </p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?精微物質，多數都是我們身體能自我合成的，有水，水充足，它們就能合成的多，水少，缺水，它們就合成的少。 </p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?鬢角發(fā)白，可以說是一個人衰老的標志，開始步入中老年。 </p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?黃精對我們身體的補水，有雙重的作用，一種是讓各個器官分泌津液的能力增強，另一種，則是對于浪費水的器官，具有收斂的作用。在半個月左右，絕大多數的人，會明顯地感覺到眼睛潤了，聽力增強了，有力氣了。黃粗服用一到兩個月左右，大部分的人，會覺得關節(jié)沒有那軸巴。</p> <p class="ql-block">2025.6.20.知識回顧：老年人之所以衰老，并不是身體真的缺什么營養(yǎng)，而是我們利用不上這些營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">我們身體的水含量曲線，幾乎與身體水含量的曲線是完全重合的。身體水含量豐富，這些營養(yǎng)合成出來的就高。身體水含量缺乏，這些營養(yǎng)合成出來的就低，我們人也就開始出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，機能減退帶來的衰老問題。于是心臟出問題，關節(jié)出問題，皮膚衰老，骨質疏松，睡眠不好，衰老和各種老慢病.就產生了。一直到身體水含量極度饋乏以后，這些營養(yǎng)干脆就不合成。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">老年人之所以衰老，并不是身體真的缺什么營養(yǎng)，而是我們利用不上這些營養(yǎng)。因為最簡單的例子，年輕人的身體里面只有40%的營養(yǎng)，但是人家什么都不缺，而老年人當中，身體里面55%都是各類營養(yǎng)，比年輕人足足多了15%，年輕人都不缺，所以老年人也是不缺營養(yǎng)的。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">我們身體的各種活性酶的曲線，各種功能.營養(yǎng)的曲線，幾乎與身體水含量的曲線完全重合。身體水含量豐富，這些營養(yǎng)合成出來的就高。身體水含量缺乏，這些營養(yǎng)合成出來的就低，我們人也就開始出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，機能減退帶來的衰老問題。于是心臟出問題，關節(jié)出問題，皮膚衰老，骨質疏松，睡眠不好，衰老和各種老慢病.就產生了。一直到身體水含量極度饋乏以后，這些營養(yǎng)干脆就不合成。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">黃精，還喜陰不喜陽，山陽不能種，只能在山陰處種植。除此之外，海拔800米以下，和1500米以上的，也不適宜種。</p> <p class="ql-block">2025.6.19.知識回顧：我們身邊的所有的癌癥，皮膚上的也好，口腔的也好，肝的也好，肺的也好，腎的也好，雖然年輕人也有得的，但是得的概率和老年人相比，微乎其微。相反，如果我們觀察人體的水含量曲線，就會發(fā)現(xiàn)，它患病.的概率，和水含量的降低，高度相關。</p><p class="ql-block">水含量越少，細胞失養(yǎng)癌變的機率就越高。所以，想要防癌、抗癌，補水是基礎，一定要先把我們身體的水含量補上來。</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?其實在我們肝臟上潛伏的病.毒，目前查明的至少有五種，甲、乙、丙、丁、戊。其中患病.人數量多的，就是乙肝病毒，在我們國家，平均每10個人當中，就有一個人的身上有乙肝病.毒。乙肝病.毒主要靠血液傳播、體液傳播和母嬰傳播。 </p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?皮膚上的每一個細胞，因為缺水的問題，全面陷入到失養(yǎng)，吃不飽飯的地步，甚至有一些細胞，因為血管血液的瘀堵等原因，還不是吃不飽飯，而是吃不上飯。吃不上飯，就要餓死。所以我們看到，許多人上了歲數以后，皮膚經常會散發(fā)出一些難聞的體味，這些體味就是細胞成批餓死導致的。 </p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?不正確。有一個數據，老年人患皮膚癌的數據，比年輕人要高120多倍，就是皮膚細胞缺水失養(yǎng)導致的。如果我們觀察人體的水含量曲線的話，就會發(fā)現(xiàn)，它患病.的概率，和水含量的降低高度相關。水含量越少，細胞失養(yǎng)癌變的機率就越高。</p> <p class="ql-block">2025.6.18.知識回顧：生物刺激，簡而言之，其實就是我們人體內感染了一些細菌、病.毒，這些細菌病.毒沒有被及時的清除掉，不斷地破壞人體器官和組織。</p><p class="ql-block">久而久之，細胞不堪忍受，于是異變癌化就產生了，這里面比較常見的就屬感染EB病.毒導致的鼻咽癌、感染HPV病.毒導致的宮頸癌，以及感染幽門螺桿菌導致的胃癌。而想要改善這些問題，最關鍵的就是要補水。把水補起來，讓細胞分泌的津液量充足，攜帶的免疫細胞足夠，不給細菌病.毒任何的可乘之機，這樣就能有效降低生物刺激引發(fā)癌癥的風險。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block"> 第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">癌癥的兩大誘因，其中的第一大誘因，是持續(xù)反復地刺激，有可能會誘發(fā)細胞異變，從正常的細胞，變成癌細胞。這一大誘因，大致可以分為三類。第一類，是物理方面的刺激。第二類，是化學刺激，抽煙、喝酒、吃化學藥品、甲醛中毒等，這都屬于是化學刺激。第三類，是生物刺激。簡單地來講，就是我們感染的一些細菌和病.毒，沒有被及時的清理掉，不斷破壞我們的器官和組織，久而久之，那里的細胞不堪忍受，于是異變癌化就產生了。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">鼻咽癌的好發(fā)人群，是四十歲以上的人群。不分男女，這基本上就是和人體的水含量衰老曲線重合的。四十歲以后，水含量明顯不足，導致鼻咽部津液分泌也不足。想要改善這個問題，最關鍵的，一定要補水。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">我們的胃酸作為一種津液，就是胃粘膜產生的，它們在產生胃酸的同時，還會攜帶著豐富的免疫物質，來駐守在胃粘膜上，保護我們的胃粘膜。幽門螺桿菌，只有在我們的胃受到刺激的時候，胃粘膜有損傷，正虛弱的情況下，它們才有機會寄生在損傷的胃粘膜上，成功地寄生之后，就能夠大量的繁殖，并且進一步破壞胃粘膜，于是胃炎、胃潰瘍、胃糜爛等問題就產生。</p> <p class="ql-block">2025.6.17.知識回顧：藥.物的危害，除了長期服用會致癌以外，它的危害還有許多，其中最可怕的是過敏反應，以及對肝和腎的損傷。</p><p class="ql-block">人體的水含量提升，營養(yǎng)利用到位，細胞能夠吃到營養(yǎng)，合成的津液充足，各種萎縮性疾病.，以及老年病.，因為有充足的營養(yǎng)提供，問題隨之減輕。</p><p class="ql-block">因這些問題所服用的藥.物也隨之減量，乃至停用，對于肝、腎細胞的刺激減輕。沒有了形成癌細胞的環(huán)境，肝、腎也就不容易出現(xiàn)問題。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block"> 第一題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">在我們身體里面，每一種身體所需要的營養(yǎng)，差不也和蒸饅頭的原理一樣，身體里面的五大營養(yǎng)物質就相當于面粉，身體里面的各種酶，就相當于酵母菌，而水則是它們發(fā)生發(fā)應，生產新的功能.營養(yǎng)的重要場所和基礎。但是，老年人當中，其它營養(yǎng)的比例都是很充足的，唯獨就是水的比例很少。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">絕大多數的藥.品，它們進入我們的血液里面以后，都會走肝，走腎， 要先經過肝的分解，再經過腎的代謝排出體外。所以既刺激肝，又刺激腎，時間久了，就會產生肝損傷和腎損傷。這種肝損傷和腎損傷，如果不及時阻止，就有可能會導致急性的藥.物性肝損傷和藥.物性腎損傷，這種損傷不及時治療.，是有可能會致命的，甚至會對肝、腎造成永久性的傷害。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">黑虎掌菌，現(xiàn)代醫(yī)學認為，它能提高人體免疫功能.，有抗癌、排毒、減肥、保肝護腎的能力，是非常理想的保肝護腎的食品。</p> <p class="ql-block">2025.6.16.知識回顧：化學藥.物，它本身就具有化學刺激，長期服用，對我們身體可能產生的不利影響。它的致癌性，往往是由持續(xù)的、反復的，低烈度的刺激產生的。所以，我們通過補水生津液，人體內的各種營養(yǎng)相互之間能發(fā)生反應，能合成身體所需要的功能.性物質，身體的機能也就可以恢復，細胞也就有活力。</p><p class="ql-block">我們身體的各種各樣的慢性問題，缺乏的東西上來了，自然而然地，也就不藥.而愈，不用吃那些化學藥.物。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">蛹蟲草當中與蟲草素伴生的藥.用成分，是噴司他丁。噴司他丁在蛹蟲草當中和蟲草素一起被制造出來，它是蟲草素的保護傘，蟲草素在進入到我們身里面以后，它可以保護蟲草素不被身體分解，讓蟲草素發(fā)揮其提高免疫力，抗腫癌的作用.。另外，噴司他丁本身對我們的免疫系統(tǒng)也具有保護作用，保護正常的白血胞和淋巴細胞，免遭癌細胞擠壓。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">講座當中提到的，關于藥.物的致癌性，我們大體上可以分為三類。第一類，是短期服用不致癌，不但不致癌，可能還會避免癌癥，但是長期服用具有致癌性。第二類，藥.物本身不致癌，但是長期服用它的持續(xù)性刺激會致癌。第三類，有一些藥.物本身，就含有明顯的致癌物質。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">有一些藥.物本身，就含有明顯的致癌物質。比方說降壓藥.當中的厄貝沙坦、奎那普利; 降糖藥.當中的西格列汀、二甲雙胍，它們在生產的過程中，需要和致癌物質亞硝胺發(fā)生發(fā)應，所以這些藥.物當中，就會有亞硝胺的殘余，長期服用，都會讓致癌的風險大大增加。</p> <p class="ql-block">2025.6.15.知識回顧：想要健健康康的，長命百歲，一定要善待我們的細胞。每天用一點黃精，補一補水，生一生津液，這是預防.絕大多數癌癥的關鍵。但生活中，有一些致癌因素，是水補足了，也難以避免的。甲醛，它對身體細胞的毒性極強，我們身體的免疫系統(tǒng)不是它的對手。</p><p class="ql-block">所以甲醛接觸多了，就要得免疫系統(tǒng)癌癥。所以，對抗甲醛最好的方法，就是要躲避它，隔絕它，千萬別在甲醛超標的地方停留。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">甲醛危害，當每立方米含量超過0.2毫克，就會讓人免疫系統(tǒng)出現(xiàn)疲于應付，超過0.5毫克，就會影響兒童大腦、內分泌和免疫系統(tǒng)的發(fā)育，超過0.7毫克，免疫力就會近乎崩潰，人就有可能患癌，當超過30毫克的時候，這時候就不會致癌，因為人馬上就會被這種劇毒氣體毒死。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">比方說墻面，那個墻面不管是白墻，還是貼的壁紙，里面都含有甲醛，還有吊頂，吊頂需要用膠水。只要涉及到膠水， 里面就有可能藏有甲醛。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">還有一種預制的食品，鴨血、豬血。因為血，里面含有鐵，鐵在接觸到氧氣以后容易發(fā)生反應，讓顏色看上去偏暗，不好看。所以，有一些商家為了讓顏色看起來鮮艷點，并且保存的更久一點，就往里面加一點甲醛。泡過甲醛的血塊往往會比較平滑，所以顏色鮮艷的、有韌勁的，表面平滑沒有小氣孔的血塊，不建議大家食用，有可能含有致癌的成分甲醛。</p> <p class="ql-block">2025.6.14.知識回顧:蛹蟲草，相對比冬蟲夏草，益腎、壯陽和祛寒的能力不如冬蟲夏草。但蛹蟲草也有它的優(yōu)勢，一個是對呼吸系統(tǒng)的保護，要好于冬蟲夏草。</p><p class="ql-block">另外，在抗癌方面，蛹蟲草也要強于冬蟲夏草，這主要得益于蛹蟲草當中的蟲草素成分，要高于冬蟲夏草。如果是純野生的蛹蟲草，它蟲草素的成分比冬蟲夏草的含量要高89倍。</p><p class="ql-block">蟲草素也是蟲草多糖的一種，它的抗癌和其它多糖的抗癌還是有區(qū)別的，就是它并不是作用于免疫細胞的，而是針對癌細胞的，可以作用于癌細胞身上，不讓它們進行增殖，分裂。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">蛹蟲草，相對比冬蟲夏草，益腎、壯陽、祛寒的能力不如冬蟲夏草，但是蛹蟲草也有它的優(yōu)勢，一個是對呼吸系統(tǒng)的保護，要好于冬蟲夏草。另外，在抗癌方面，蛹蟲草也要強于冬蟲夏草。這主要得益于蛹蟲草當中的一味很重要的成分，蟲草素，要高于冬蟲夏草。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">如果是純野生的蛹蟲草，它蟲草素的成分比冬蟲夏草的含量要高89倍，高的不是一點半點，相差非常的懸殊。人工的蛹蟲草雖然沒有那么高，但是含量也在冬蟲夏草的十倍左右。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">蟲草素也是蟲草多糖的一種，它的作用.，一個是對我們的呼吸系統(tǒng)特別的好。另一個，則是抗癌方面也非常強大。但它的抗癌和其它多糖的抗癌還有區(qū)別，它并不是作用.于免疫細胞的，而是針對癌細胞。蟲草素，可以阻止癌細胞進行分裂，延緩它們分裂的速度，原本一天分裂成兩個，經過蟲草素的抑制，兩天，三天，甚至四天才能分裂成兩個。</p> <p class="ql-block">2025.6.13.知識回顧：得益于蠶蛹獨特的多糖結構，而吸收了這些蛹的營養(yǎng)成分的蛹蟲草（北蟲草），可以保護我們的脫氧核糖核酸，也就是俗稱的DNA。</p><p class="ql-block">保護它不受干擾和破壞，以此來保證細胞可以有序的分化成想要的樣子，這方面蛹蟲草要比冬蟲夏草好許多。這是北蟲草，也就是蛹蟲草，相對比于冬蟲夏草獨特的地方。現(xiàn)代科學也證實，冬蟲夏草雖然價格非常的昂貴，但在保護肺臟和抗癌方面，效果.不如北蟲草。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">蛹蟲草最早也是野生的，不過當時不叫蛹蟲草，而是叫北蟲草，原產于東北長白山。深山老林里的一種蟲草，非常的珍貴，很多人一輩子都沒見過的東西，比人參還要稀缺。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">冬草夏草的藥.性，從中醫(yī).講，它既有植物的一面，也就是草的一面，這種靜的特性，中醫(yī).講屬于陰；也有動物的一面，動的一面，中醫(yī).講屬陽。所以，在中醫(yī).當中，冬蟲夏草既有陰的一面，又有陽的一面，因此，具有陰陽雙補的特點。而真正的好的冬蟲夏草，蟲和草的比例是1：1的那種蟲草，這種品質是最好的，是陰陽平衡，陰陽雙補的真正好蟲草。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">得益于蠶蛹獨特的多糖結構，而吸收了這些蛹的營養(yǎng)成分的蛹蟲草（北蟲草），它的這種結構，可以保護我們的DNA，不受干擾和破壞，以此來保證細胞可以有序的分化成想要的樣子，這是北蟲草，也就是蛹蟲草，相對比于冬蟲夏草獨特的地方?，F(xiàn)代科學也證實，冬蟲夏草雖然價格非常的昂貴，但在保護肺臟和抗癌方面，效果.不如北蟲草。</p> <p class="ql-block"> 2025.6.12.知識回顧：如果我們吸煙時服用黃精，首先，黃精能增加口腔、鼻腔、氣管、支氣管以及肺泡的津液，從而減少煙氣對粘膜細胞的損傷。同時，它還能對有毒氣體進行過濾，減少吸入量，相應地降低危害。</p><p class="ql-block">其次，真正決定我們細胞變異與否的，不僅是入侵身體的邪氣和毒氣，更關鍵在于身體的正氣。若我們的正氣足夠強盛，便根本不懼怕這些壞分子。因此，增強人體器官和細胞的氣血是第一要務，也是對抗癌癥和各種老年病.的最佳手段，健脾工作任何時候都不能少。此外，還需補充體內水分，這樣脾胃才能給細胞轉化出營養(yǎng)，為細胞提供能量。因此，對老年人而言，健脾和補水都至關重要。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">如果老煙民放下手里面的香煙，用它來治病.，也不是說香煙一點好處都沒有，因為凡事都有兩面性。明朝藥.學家倪朱謨，在《本草匯言》當中就記載，說煙草是通利九竅之藥，能御霜露風雨之寒，能辟山蠱鬼邪之氣，小兒食此能殺瘧疾，婦人食此能消癥痞，如氣滯，食滯，痰滯，飲滯，一切寒凝不通之病.，吸此即通。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">抽煙最直接的傷害是還是口腔和呼吸系統(tǒng)，因為煙草在燃燒的時候，會釋放大量的有毒氣體。這些有毒氣體當中，除了含有像鎘、砷這樣的重金屬物質，還含有像是苯并芘、亞硝胺這樣的強致癌物質。苯并芘，遇到皮膚，會刺激皮膚，產生皮膚癌，吸入肺部會導致肺癌，吃下去會導致胃癌，肝臟代謝的時候會刺激肝臟，導致肝癌，腎排出的時候，會導致腎癌。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">黃精是補水生津液的，能夠提升我們身體里面的水含量。水含量提升上來，水量充沛，對于煙氣當中的有毒物質，首先就會有降溫和溶解作用.。</p> <p class="ql-block">2025.6.11.知識回顧：經常飲酒的人，他的消化系統(tǒng)的黏膜細胞，格外容易出現(xiàn)萎縮性疾病，久而久之，癌變就會產生。想要阻止這種萎縮，就要讓我們的黏膜細胞順利吃到各種營養(yǎng)，以及把人體內水的供應提升上來。</p><p class="ql-block">黃精把人體的水含量提升上來以后，各種營養(yǎng)就能順利變成細胞所需要的精微物質，細胞的修復力就會大大增強，慢慢地逆轉酒精帶來的損傷，黏膜的老化，萎縮和癌變的幾率也就變小。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block"> 第一題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">我們身上無論哪一個地方，哪一個器官、哪一個組織，哪一個細胞出現(xiàn)癌變。它都離不開兩大原因，一個是刺激性異變，就是反復持續(xù)地刺激，會導致細胞異變癌化；另一個則是失養(yǎng)異變，就是細胞吃不到營養(yǎng)，氣血，整天餓著肚子，時間久了，也會發(fā)生異變癌化。無論是第一種，還是第二種，都與身體的水含量降低，機體萎縮老化息息相關。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">正確。有不少的人有每天喝酒，長期喝酒的習慣，一天不喝酒，渾身就難受。有研究發(fā)現(xiàn)全球大約有5.5%的癌癥都是喝酒喝出來的，喝酒可以導致整個消化系統(tǒng)的癌癥，比方說口腔癌、喉咽、食管癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、直腸癌、肝癌等。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">從藥.用價值的角度來講，猴頭菇是中國傳統(tǒng)的名貴藥.材，具有滋補健身，助消化、利五臟的好處?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，猴頭菇當中的多糖和多肽等活性成分，對消化道的各種疾病.都有保護作用.，所以，今天許多養(yǎng)胃的藥.物，其核心成分就是猴頭菇。</p> <p class="ql-block">2025.6.10.知識回顧：我們人隨著年齡的增長，口腔癌的發(fā)病.率之所以會直線上升，口腔粘膜萎縮免疫能力不足是其一，其二，就是唾液太少，食物對于口腔的刺激太多導致的。所以，針對經?？诟?、咽干的人群，想要解決這個問題，就要補水，通過服用黃精提高口腔粘膜的有效水含量，讓口腔粘膜不再萎縮。</p><p class="ql-block">分泌唾液的能力也會因此恢復，唾液增多，就可以減少口腔每天和食物之間不斷地發(fā)生干磨，產生持續(xù)性地刺激，進而降低細胞癌變的風險。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">口腔的癌癥，首先是因為口腔粘膜的萎縮，口腔粘膜的用處，一個，是分泌唾液，幫助我們在咀嚼食物的時候，分解食物用的；另一個，則是保護口腔，避免受到傷害的。一旦我們口腔粘膜沒有足夠的水參與，萎縮。首先，唾液分泌不足，我們口腔就會更容易口干，咽干。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">上了年紀以后，口腔癌的發(fā)病.率直線上升，口腔粘膜萎縮免疫能力不足是其一，其二，就是唾液太少，食物對于口腔的刺激太多導致的。所以，針對經常口干、咽干的人群，建議是，不要老是想著吃祛火的藥物，它解決的只是一時的，并不能從根源徹底解決這個問題，想要解決這個問題，就是要補水。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">很明顯嚼檳榔屬于是物理刺激，是會導致癌癥的，這個也被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究中心證實了，早在2003年，就已經把檳榔列入一級致癌物名單。在上個世紀90年代有一項調查也顯示，嚼檳榔的人，患口腔癌的概率比不嚼檳榔的高出25倍。</p> <p class="ql-block">2025.6.9.知識回顧：黃精健脾的作用.，不是通過健脾本身來完成的，而是通過給細胞補水生津液的方式來完成的。水含量提高，人體內的營養(yǎng)才能利用的上，脾胃的運化作用才得以順利進行，這是黃精健脾的原理。而黃精的益腎，則還是建立在補水生津液的基礎上。黃精的益腎原理，最主要體現(xiàn)在對于幫助腎氣催生津液作用的“益”，與其他健脾補腎的食療產品搭配使用，往往會發(fā)出“1+1遠大于2”的優(yōu)勢。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">講座當中提到，黃精健脾的作用.，不是通過健脾本身來完成的，而是通過給細胞補水生津液的方式來完成的。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">黃精，適合30歲以后的人群進行服用，這時候身體的營養(yǎng)和水的比例開始失衡，營養(yǎng)比例越來越多，而水的比較越來越少。這時候我們通過服用黃精把水補起來，讓身體的體液平衡，這時候我們健脾，才能讓脾的作用最大化。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">九蒸九曬的黃精，對于腎氣的好處不只在于催生津液這一點，還有一點，就是它對命門之火的助力。命門，它位于兩腎之間，在我們后背，脊柱上。而命門的具體用處，其實就是腎氣催動生出命門之火的地方。而九蒸九曬的黃精，它的三個環(huán)節(jié)，潤、蒸和曬。潤是補水，曬是補火，而蒸的環(huán)節(jié)，就是在交通心腎，補命門相火的。</p> <p class="ql-block">2025.6.8.知識回顧：在我們三四十歲的時候，身體含水量明顯下滑以后，就應該把黃精用起來，保證身體水的含量的同時，還可以減少三高問題、關節(jié)問題、眼睛、耳朵、失眠健忘等老化問題的出現(xiàn)。</p><p class="ql-block">最主要的，令我們所有人談之色變的癌癥問題，也和身體水含量過低，身體各項機能的萎縮、老化有密切的關系。我們通過黃精，尤其是通過九種菌菇汁潤過的黃精，就可以顯著的降低癌癥的發(fā)生率。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">神經系統(tǒng)我們大致可以分成三部分，大腦、神經和遞質。這三者任意一個津液不足，萎縮，都會讓我們出現(xiàn)嚴重的問題。帕金森的問題，主要就是腦的萎縮，是腦黑質細胞萎縮，生產分泌多巴胺遞質的能力不足導致的疾病.。所以，想要改善這個問題，就是要補水生津液，先讓黑質細胞喝到水。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">當量變達到質變的時候，我們的身體變年輕，有活力。所以，養(yǎng)生大家孟詵在評價黃精的時候說，黃精吃十天就變得有力氣，讓我們的精力變得充沛，哪怕不吃飯，也不會覺得餓，其實這是身體堆積的營養(yǎng)被調動起來的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">泌尿神經對于排尿的控制力下降，這其實和腦中風一樣，也是腦和神經細胞損傷的一種表現(xiàn)，只不過中風它是急性的損傷，而這個是慢性的腦神經的萎縮和老化導致的。</p> <p class="ql-block">2025.6.7.知識回顧：黃精，《本草綱目》記載它是坤土之精華，對其它營養(yǎng)都有承載之德。其次，黃精不但是坤土的精華，同時還入肺經，承載了肺金的肅殺之氣。</p><p class="ql-block">對人體逆亂的氣血，黃精，就可以指揮它們，讓它們各司其職，干好自己的本職工作。</p><p class="ql-block">尤其是可以讓水進入到細胞當中去，參與身體的運轉，細胞得到水，有喝的，就有充足的條件去運化營養(yǎng)，這是細胞補水生津液的基礎。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">白術從中醫(yī).的角度來講，有很好的化水的作用，可以幫助我們把身體里面的水很好的化出來，好的白術一定要選浙江寧波。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">黃精這味藥.，據《本草綱目》記載它是坤土之精華，坤土的特性，四個字，厚德載物。對世間的萬事萬物有承載生養(yǎng)之德。土為五行之母，脾為五臟之母，同樣的道理，萬事萬物都是從坤土中生長出來的。而黃精，作為坤土之精華，自然也具備這個德性。所以，它在我們身體里面，對于身體的各大營養(yǎng)，逆亂的氣血，都有約束力。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">九蒸九曬過的黃精，在蒸完以后，還要曬。在曬的過程中，把太陽的君火也給引下來了，為黃精所用。所以，黃精呢，在補水生津液的同時，還兼?zhèn)浔种型粒煌ㄐ哪I的能力。在補水生津的同時，既可以提高脾的運化，又可以讓激發(fā)命門腎陽之火，讓腎水能升，然后清除心火，在肺的約束之下，引心火下行，沉降到腎中，去溫暖腎水。</p> <p class="ql-block">2025.6.6.知識回顧：黃精的主要作用是補水生津液，九種菌菇里面富含的多糖，則是鎖津液生肺氣的作用.。</p><p class="ql-block">二者一個生，一個鎖，才能夠真正有效的讓我們的機體，讓我們的各個器官、組織以及細胞，補充充分的水分，利用充分的氣血，防止津液的流失，最終恢復和維持生機活力，達到重新年輕的目的。</p><p class="ql-block">而且，菌菇多糖的結構，屬于三維立體螺旋狀的，這一點和我們人體的DNA非常接近，所以，它可以沒有障礙的就和細胞膜上的多糖體結合，發(fā)揮其提高免疫、抗癌和鎖津液的作用。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">菌菇的多糖，屬于β多糖，我們人體內因為沒有β酶而沒辦法分解β多糖，于是它就可以被人體吸收，進入血液，到達細胞。所以，并不是只有菌菇有多糖，而是只有菌菇的多糖，我們吃下去才能利用。而且，菌菇多糖的結構，屬于三維立體螺旋狀的，這一點和我們人體的DNA非常接近，所以，它可以沒有障礙的與細胞膜上的多糖體結合，發(fā)揮它的提高免疫、抗癌和鎖津液的作用。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">我們的身體里面，它所需要的各類的多糖，協(xié)同互補。這在醫(yī)學里，有一個專門的稱呼，叫復合多糖。攝入的多糖種類越多，對于我們免疫力的提高，尤其抗癌方面，效果.也就越好。當然，復合多糖并不是簡單的搭配，要有君臣佐使才可以。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">帕金森是一種老年人當中，比較常見的疾病.，年輕人得的少，年紀大的人得的多，高發(fā)期就是60歲以上的人群?，F(xiàn)代醫(yī)學管帕金森叫老年神經系統(tǒng)退行性病.變。帕金森問題，醫(yī)學的解釋就是神經系統(tǒng)的老化導致的。如果進一步的研究就會發(fā)現(xiàn)，它老化的部位在大腦的黑質細胞上面，大腦黑質就在我們腦干和腦組織的交接的地方。</p> <p class="ql-block">2025.6.5.知識回顧：[強]在我們身體的各個器官中，多糖能夠幫助鎖住體內的津液，防止其流失，這對器官的損傷修復、免疫系統(tǒng)的建立以及功能.的恢復具有極其重要的意義。</p><p class="ql-block">因此，適量食用菌菇，多補充菌菇多糖，對我們身體的健康而言，是一件百利而無一害的事。</p><p class="ql-block">此外，黃精與菌菇的搭配更是相得益彰：黃精能夠補充水分、生成津液，提升身體的含水量；而菌菇則能有效鎖住水分和津液，使其在體內作用更加持久，從而使我們的身體器官達到真正的年輕狀態(tài)。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">我們身體當中針對癌細胞的主要是免疫T細胞，這免疫T細胞，又可以大致分為兩類，一類，專門負責殺癌細胞的，叫殺傷性T細胞。還有一類，叫調節(jié)性T細胞。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">口腔分泌出來的唾液，也是津液，其中水含量達到了99.4%，其余的0.6%是各種各樣的營養(yǎng)，比方說負責分解食物的淀粉酶，負責口腔免疫的免疫蛋白和溶菌酶，以及各種負責鎖住津液的蛋白多糖等，讓口腔使終保持濕潤的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">多糖之所以能夠鎖住津液，這是因為它有強大的親水因子，可以把水牢牢的鎖住。就像我們的眼睛，眼睛的津液當中，就富含一種多糖，叫透明質酸，它的另一個名字，叫叫玻尿酸。</p> <p class="ql-block">2025.6.4.知識回顧：豐富的多糖可以加大對癌細胞的偵察力度，讓癌細胞在我們體內無處遁形，最終達到防癌抗癌的目的。另外，多糖還可以保護細胞，避免細胞因為有毒物質的傷害和刺激，而變異成癌細胞。</p><p class="ql-block">同時，菌菇多糖還有一項重要的能力，就是可以增強體內吞噬細胞的能力，讓吞噬細胞的力量增強30%以上，這無疑也加大了對癌細胞的肅殺力度。所以，無論是在防癌，還是抗癌方面，菌菇都可謂是大明星。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">癌細胞的產生，首先，要明確一點，身體里的癌細胞是內生的，它不是外來的，而是我們自身的細胞變異導致的。也正是因為它是我們人體的一部分，所以，相比細菌、病毒，它的隱蔽性更高，更不易被免疫細胞發(fā)覺。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">多糖在免疫方面還有一個非常重要的作用.，就是抗癌。多糖具有很強的抗癌能力，現(xiàn)在我們吃到的抗癌能力很強的食物當中，像是蟲草、靈芝，包括香菇、金針菇，它們之所以有抗癌的能力，而且是很強的抗癌的能力，絕大多數都是多糖帶來的。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">癌細胞是人體自身的細胞變異導致的。人體的細胞之所以會發(fā)生異變，從正常的細胞變成癌細胞，主要和兩方面有關，第一方面，就是持續(xù)的刺激和傷害，會讓正常的細胞異變成癌細胞。第二方面，細胞長時間的餓著，吃不飽飯，營養(yǎng)不良。</p> <p class="ql-block"> 2025.6.3.知識回顧：多糖，要遠遠比普通的糖份，要高級許多，是一種非常優(yōu)質的功能.物質。</p><p class="ql-block">我們身體細胞的出入，都受多糖的調節(jié)，如果多糖沒了，不調節(jié)了，其結果就是，細胞被各種各樣的壞分子占據。</p><p class="ql-block">最終不僅發(fā)揮不了功能.，反而會成為壞分子的據點，成為危害我們身體健康的大本營。所以，想要提高細胞的抗病能力，就需要我們補充多糖。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block">第一題：正確答案是1?</p><p class="ql-block">在最早以前，北蟲草比冬蟲夏草還要名貴，稀缺，它里面的主要藥.用成分蟲草多糖，是冬蟲夏草的10倍多，所以某些方面，甚至要好于冬蟲夏草。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">從現(xiàn)代科學角度來分析，所有的菌菇，它的藥用成分，都源自于里面的多糖。比方說靈芝抗癌，是因為里面有靈芝多糖成分，還有蟲草，蟲草的主要成分也是蟲草多糖，茯苓，茯苓之所以可以健脾滲濕利水，主要成分也是什么茯苓多糖，每一種菌菇，它的主要作用成分，幾乎都是多糖。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">一般三到十個糖分子砌在一起的糖，都叫寡糖，它的另一個名稱，叫低聚糖，也就是益生元。</p> <p class="ql-block">2025.6.2.知識回顧：人到中年，人體內的含水量會逐漸下降。</p><p class="ql-block">這時候光有營養(yǎng)，沒有水，導致很多供給腦髓的營養(yǎng)只能運過去，不能化成津液，最終的結果是，身體營養(yǎng)很多，但是被大腦利用的卻越來越少。掉發(fā)和白發(fā)都是因此產生，所以關鍵還是補水。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block"> 第一題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">無論是白發(fā)，還是脫發(fā)，都不是什么好現(xiàn)象，它都說明是我們頭皮的津液不足。頭皮的津液，用現(xiàn)代營養(yǎng)學的語言來講，就是專門用來營養(yǎng)發(fā)根、生育頭發(fā)和色素的營養(yǎng)液。實際上，人的頭發(fā)，在中醫(yī).理論當中，有句話說腎主骨，生髓，其華在發(fā)。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">黃精在九蒸九曬當中會透出九色，一蒸一曬的黃精，是出透色，二蒸二曬的黃精是出水色，三蒸三曬的黃精是出油色，四蒸四曬的黃精是脫皮色，五蒸五曬的黃精是轉黃色，六蒸六曬的黃精是黃棕色，七蒸七曬的黃精是黑棕色，八蒸八曬的黃精是形色內斂，內外如一，九蒸九曬的黃精，是去膩色，怎么看都不膩，這時候黃精才大成。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">黃精本身最早就源自于道家追求長生的過程中發(fā)現(xiàn)的中藥材，九蒸九曬的技藝，也是道士們發(fā)明的。</p> <p class="ql-block">2025.6.1.知識回顧：人到中年，人體內的含水量會逐漸下降。這時候光有營養(yǎng)，沒有水，導致很多供給腦髓的營養(yǎng)只能運過去，不能化成津液，最終的結果是，身體營養(yǎng)很多，但是被大腦利用的卻越來越少。掉發(fā)和白發(fā)都是因此產生，所以關鍵還是補水。</p><p class="ql-block">曉說講堂養(yǎng)生公開課，收看有獎問答活動，答案揭曉！</p><p class="ql-block"> 第一題：正確答案是2?</p><p class="ql-block">在現(xiàn)實生活當中，但凡烏發(fā)的方劑， 往往都有首烏和黃精的成分。只不過區(qū)別，首烏的作用是填精益髓，調理的是精血虧虛導致的白發(fā)。而黃精，是通過補水生津液的形式，讓身體各個地方都會受益。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">黃精在酒制的過程中，就要用到黃酒，我們把拌好的黃酒接下來，就要裝入到陶瓷罐里面，悶起來，大概要一個月左右，讓黃精帶上酒的性子，有句話叫藥借酒力，酒助藥威，它可以提升脾、腎之陽。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是3?</p><p class="ql-block">黃精九蒸九曬的工藝，從現(xiàn)代科學的角度來分析一下，至少有一個明確的好處是肯定的，就是降低滋膩。九蒸九曬的工藝，它通過反復的蒸和曬，反復的加溫，把這里面里面不容易消化的大分子，變成人體容易消化吸收的小分子，它就可以減輕腸胃的負擔。</p>