<p class="ql-block"> 在微信視頻號(hào)偶然刷到晌暉朗讀的《放下執(zhí)念，擁抱當(dāng)下》時(shí)，心里猛地一顫。這話聽著簡單，可仔細(xì)想想，誰的生活里沒被執(zhí)念絆過腳呢？</p> <p class="ql-block"> 我們常常陷入“要是當(dāng)初……”的假設(shè)里，為未選之路而反復(fù)糾結(jié)，卻忘了低頭看看，此刻腳下的每一寸土地，都藏著不容錯(cuò)過的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block"> 心理學(xué)上的“反事實(shí)思維”，說白了就是遇事總愛假設(shè)。這種習(xí)慣本來能幫我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，可一旦鉆了牛角尖，就成了心里拔不掉的刺。</p> <p class="ql-block"> 有人為錯(cuò)過的機(jī)會(huì)懊悔不已，滿心幻想另一條路上盡是坦途與榮光，卻忘了職場哪有什么通途，每份選擇的背后，都藏著不為人知的艱辛。</p> <p class="ql-block"> 有人曾嘟囔“當(dāng)初沒選另一條路”，這念頭像手機(jī)里刪不凈的緩存。有人為錯(cuò)過低價(jià)房嘆氣，有人為失之交臂的工作懊惱，有人為小事而糾結(jié)。</p> <p class="ql-block"> “反事實(shí)思維”，說白了是人腦自帶的一種“后悔程序”。雖能幫助我們復(fù)盤原有的內(nèi)容，但若反復(fù)啟動(dòng)，反倒成了損耗心神的無用功。</p> <p class="ql-block"> 執(zhí)念就像是糾纏成一團(tuán)的耳機(jī)線，曾見過剛步入職場的年輕人，明明捧著不錯(cuò)的“飯碗”，卻總眼巴巴盯著別人的錄用通知而暗自較勁。</p> <p class="ql-block"> 也見過中年人守著安穩(wěn)事業(yè)，卻總糾結(jié)年輕時(shí)沒去創(chuàng)業(yè)。這就像爬山時(shí)頻頻回望旁側(cè)山頭，反倒忽略腳下風(fēng)光，人生路上哪有不帶刺的坦途？</p> <p class="ql-block"> 禪宗所言“初學(xué)者心中有無限可能”，細(xì)品滿是智慧。恰似學(xué)書法，老手易困于技法框架，而零基礎(chǔ)的人反能揮毫潑墨，寫出隨性灑脫的韻味。</p> <p class="ql-block"> 放下對過去的糾結(jié)，便能重拾童真視角。晨起的暖陽、他人分享的旋律、深夜暖胃的熱湯……這些被執(zhí)念遮蔽的細(xì)碎微光，才是生活的本味。</p> <p class="ql-block"> 總有人把“放下”當(dāng)作認(rèn)輸，實(shí)則不然。就像收拾屋子，扔掉無用雜物才能騰出空間。生活中的執(zhí)念是沉重的包袱，唯有松手，方能輕裝。</p> <p class="ql-block"> 心里煩燥時(shí)，不妨找老友嘮嘮嗑、打打摜蛋，或到生態(tài)園里放空自己發(fā)會(huì)兒呆。那些擰成疙瘩的煩心事，或許就在這不經(jīng)意間悄然舒展開來。</p> <p class="ql-block"> 說到底，日子不是非得活成預(yù)設(shè)的模板。與其在“如果當(dāng)初”的漩渦里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不如拋開預(yù)設(shè)，以好奇之心，做個(gè)擁抱當(dāng)下的生活體驗(yàn)者。</p> <p class="ql-block"> 把餐桌上的熱乎飯菜、和朋友的捧腹大笑都當(dāng)作小幸運(yùn)，把生活難題當(dāng)成趣味關(guān)卡。松開執(zhí)念的手就會(huì)知道，平凡日子里處處都藏著驚喜。</p> <p class="ql-block"> 生活沒有絕對的好壞之分，你仰望他人的耀眼光芒，卻不知道其背后的疲憊與驚心；你不滿自己的平淡日常，卻忽略了穩(wěn)穩(wěn)的幸福時(shí)光。</p> <p class="ql-block"> 春賞百花秋望月，夏沐涼風(fēng)冬觀雪，四季皆有獨(dú)特饋贈(zèng)。與其在“如果當(dāng)初”漩渦里打轉(zhuǎn)，不如將當(dāng)下每一天，都過成獨(dú)一無二的限量版。</p> <p class="ql-block"> 靜心看完一段好的視頻，笑著聽完老伴的絮語，在陽臺(tái)栽下嫩綠花苗……這些平淡日常里的細(xì)碎光景，終將能拼湊成熠熠生輝的人生畫卷。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我們徹底放下對過往的執(zhí)念，便會(huì)感知到，此刻拂面的風(fēng)都裹挾著自由。那些未竟的遺憾、虛妄的假設(shè)，終會(huì)在歲月的長河中找到歸處。</p> <p class="ql-block"> 人生的旅程，重要的不是反復(fù)確認(rèn)錯(cuò)過的風(fēng)景，而是用心感受此刻腳下的路和迎面吹來的風(fēng)，在當(dāng)下的真實(shí)里尋得獨(dú)屬于自己的答案。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（動(dòng)圖取自網(wǎng)絡(luò)視頻轉(zhuǎn)換）</p>