<h3> 愛萍的炮拳練習(xí)視頻</h3> <h3> 相對(duì)身后摸太極的女士們來說，她是在練拳。</h3> <h3> 肢體的靈動(dòng)感還是能看出來的，后面的人顯然是沒有的。</h3> <h3> 這即“一舉動(dòng)周身俱要輕靈”，各位都有了這種靈動(dòng)勁感，只是程度的不同。</h3> <h3> 這是在不知不覺中的功夫變化……</h3> <h3> 有比較才有鑒別。</h3> <h3> 這是昱嵐與孟春平的炮拳練習(xí)視頻，注意一下，后面遠(yuǎn)處還有一位在學(xué)練的老人——</h3> <h3> 昱嵐是在華陵廣場(chǎng)一個(gè)人晨練時(shí)，蘇茹引導(dǎo)進(jìn)來與大家一起晨練的。因?yàn)樗习囗氃缱?，故，主要以站樁為主了，套路就學(xué)練的很少了。她的樁是有些功夫了。</h3> <h3> 男的是孟春平，大家都叫他孟師傅，他學(xué)練的時(shí)間比較短，也是上班倒班不能一直出來學(xué)練。但他非常愛好武術(shù)健身，很是下功。</h3> <h3> 但畢竟樁功的時(shí)間比較短，這在炮拳練習(xí)中是可以看出來的，力量是不小，但沒整合起來。</h3> <h3> 后面遠(yuǎn)處白發(fā)老人是老隊(duì)員愛蓮，已是古稀之年了，是一直堅(jiān)持跟這些年輕人學(xué)練著的之一，精神可嘉。</h3> <h3> 孟春平的炮拳練習(xí)視頻，又有新人參與學(xué)練了。</h3> <h3> 進(jìn)步很快，很須做一些調(diào)整。</h3> <h3> 幾天后紫羽的炮拳視頻，得刮目相看了！</h3> <h3> 晨練炮拳</h3> <h3> 看來，還沒從廣場(chǎng)太極拳重做動(dòng)作不是打拳的練法影響中走出來，必須多練形意拳了，強(qiáng)化打拳意識(shí)。</h3> <h3> 可以原地配合三角步練炮拳，把練太極拳套路已經(jīng)形成的死步法活起來。</h3> <h3> 三角步炮拳練習(xí)</h3> <h3> 這樣就可以在原地不占用多少地方練習(xí)了，尤其適合在家中練習(xí)。</h3>