<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>見的人多了，我得承認(rèn)，那些身上自帶穩(wěn)定與秩序感的人是最吸引我的。紛亂的世界與他們無關(guān)，他們有穩(wěn)定的日常、穩(wěn)定的愛好、穩(wěn)定的閱讀與穩(wěn)定的價(jià)值觀。他們有內(nèi)生的錨，與外在無關(guān)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?——題記</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>?</b></p> 每日黑板報(bào) <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?●在平淡的生活中尋找禪意，讓生活充滿色彩或?qū)庫o如水。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">禪意生活強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的修行與寧靜，是一種對自我、對世界的深刻洞察與接納。在喧囂紛擾的塵世中，能<b style="color:rgb(255, 138, 0);">讓我們找到一片心靈的凈土</b>。</p><p class="ql-block ql-indent-1">禪意倡導(dǎo)簡約，不追求物質(zhì)的堆砌與外在的浮華。家中簡潔大方，一幾一椅，一花一木，皆恰到好處。舍棄多余之物，空間因簡約而更顯開闊，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">心靈也因無雜物羈絆而更加自由</b>。陋室空堂，物質(zhì)的斷舍離，換來的是精神的富足與輕盈。</p><p class="ql-block ql-indent-1">禪意與詩意，一靜一動(dòng)，一簡一繁，如同陰陽兩極，互補(bǔ)互融。有禪意的沉穩(wěn)奠基，詩意的飛揚(yáng)才不會(huì)空洞；有詩意的熱情點(diǎn)綴，禪意的幽深亦不會(huì)沉悶。在這紛繁復(fù)雜的人生長河中，懷揣禪意，擁抱詩意，方能行舟萬里，賞盡繁華，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">抵達(dá)內(nèi)心深處的安然彼岸</b>，書寫屬于自己的精彩篇章。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?●人生如四季，自有其時(shí)序，春日不必羨慕秋實(shí)的豐碩，夏花無需嫉爐冬雪的純凈.人生亦是如此</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">我們<b style="color:rgb(237, 35, 8);">從春天走來</b>，歷經(jīng)夏日的風(fēng)雨，迎來秋天的豐碩，最終走向冬日的寧靜。每個(gè)季節(jié)都有其獨(dú)特的風(fēng)景，正如人生的每個(gè)階段都有其獨(dú)特的意義。不必追問生命的意義，認(rèn)真走過的每一程，都是答案。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">人生的春天</b>，是夢想的季節(jié)，充滿了生機(jī)與憧憬；夏天，是拼搏的季節(jié)，揮灑著汗水與熱情；秋天，是收獲的季節(jié)，沉淀著智慧與感悟；冬天，是反思的季節(jié)，享受著寧靜與回憶。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生命是一場獨(dú)屬于每個(gè)人的旅程</b>，如同四季更迭自有韻律，春種秋收各有時(shí)節(jié)，唯有找到契合自己的節(jié)奏，才能在時(shí)光長河中走出從容堅(jiān)定的步伐，將生活譜寫成一曲和諧的樂章。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>●做人贏在格局，輸在計(jì)較！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">人這一輩子，無非是做人與做事。無論做人還是做事，都必須擁有寬廣的胸懷。對待自己喜歡的人要真誠，但無需親密無間，掏心掏肺，要天也敢許他半個(gè)。對待自己不喜歡的人，也不必翻臉、掀桌子。只有放下自己的成見和偏見，才會(huì)看到更好的人，看到喜歡的事，看到更美的世界。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>●做最好的自己與別人無關(guān)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>自己的成績</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">一個(gè)人，越是炫耀什么，就越容易失去什么。</p><p class="ql-block ql-indent-1">例如說，你炫耀自己拿了很多獎(jiǎng)金，結(jié)果同事嫉妒你，變著法子拖住你工作的進(jìn)度，導(dǎo)致你“再也拿不到獎(jiǎng)金”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一個(gè)人的成績，已經(jīng)成為過去，你要是天天說著，就是沉迷過去的幸福，讓自己被人點(diǎn)贊，因此沾沾自喜，最后“裹足不前”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>誰笑到最后，誰笑得最甜。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">你的成績，別說了，要馬上著手準(zhǔn)備以后怎么辦，如果把成績鞏固起來，出新成績。</p><p class="ql-block ql-indent-1">什么事情，都是“推陳出新”，你只管努力，不說成績多少，反而會(huì)讓自己走得更遠(yuǎn)，這樣的人，福氣也會(huì)長長久久，越來越旺。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>“做最好的自己，與別人無關(guān)”。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">一個(gè)人，少說多做，用汗水澆灌人生的花朵，用微笑迎接幸福的生活，福氣不請自來。</p> <p class="ql-block"><b>●“不怕念起，就怕覺遲?！闭J(rèn)識覺、培養(yǎng)覺、保持覺、善用覺。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">“不怕念起，只怕覺遲。”隨時(shí)警覺自己，就是大修行</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們一切的習(xí)性，習(xí)慣的個(gè)性，是由過去、現(xiàn)在的行為、習(xí)慣所形成的，并沒有一個(gè)固定的個(gè)性，因此也叫做本空。因?yàn)槲覀儾粫缘昧私饪瞻?，被現(xiàn)在的習(xí)慣還拉著走，造成了自己各人不同的個(gè)性，各人不同的業(yè)力。</p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block"><b>東西方修行核心：</b></p><p class="ql-block"><b>培養(yǎng)覺知體系，讀懂自己</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">覺其實(shí)是為了開啟我們內(nèi)在的智慧和洞見，讓我們能夠一眼看透事物的本質(zhì)和實(shí)相。就像盲人摸象一樣，我們每個(gè)人只能看到一個(gè)片面、局部的信息，但事實(shí)并不等于我們的念頭或觀點(diǎn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">覺的意義在于讓我們的覺知比念頭更大，一旦在修行的方向上讓自己的覺知修煉出來，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的覺知變得敏銳，能夠看清自己潛意識的念頭起伏。</p><p class="ql-block ql-indent-1">所以不怕念起，只怕覺遲，不怕你有負(fù)面念頭，但關(guān)鍵是你的覺知是否足以讓你看清自己和潛意識的雜念紛飛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們看大忙人的“忙”字怎么寫？心亡了，大腦就活躍起來了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因?yàn)槲覀兊拇竽X每天要應(yīng)對5萬到7萬個(gè)念頭，所以我們需要修煉覺知來讀懂自己的內(nèi)心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">修煉覺知能夠讓我們看清自己的欲望、恐懼和局限在哪里，明白自己渴望什么、想要抓住什么、又想推開什么，以及自己在害怕什么、防備什么。</p><p class="ql-block ql-indent-1">東西方所有的教導(dǎo)的核心都在培養(yǎng)我們的覺知體系，讓我們的覺能夠起來，去更多地了解和讀懂我們的大腦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">因此，通過修煉覺知，我們可以開啟內(nèi)在的智慧和洞見，更好地理解自己和世界，實(shí)現(xiàn)心靈的成長和提升。</p> 高質(zhì)感的愛 美圖看看 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">· THE END ·</b></p>