<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">文字編輯/虛月映泉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">圖片制作/虛月映泉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>老年的生活，如一杯清茶，聞之淡雅，品之醇厚，回味無(wú)窮。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老年的生活，如一首樂(lè)曲，其聲悠揚(yáng)，旋律舒緩，情感深沉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美妙的意境，讓人心生歡喜，令人羨慕。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有人說(shuō)：老年是人生的沉淀，是歲月的饋贈(zèng)，是幸福的港灣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">若身康體健，動(dòng)靜有序，心隨自然，一起聽(tīng)風(fēng)聽(tīng)雨，觀云卷云舒；于紅塵處，相逢則有緣，有聚有散，親隨友伴，一起聊天聊地聊家常；聚時(shí)開(kāi)心快樂(lè)，別有一絲牽掛幾分惦記，如此是幸福的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">近來(lái)，年歲漸長(zhǎng)，身有微恙，視力在衰退，遵醫(yī)囑減少手機(jī)聊天的時(shí)間，或獨(dú)自或三五人一起淌徉在山水田園間，感謝老友們的關(guān)心問(wèn)候，感恩緣分、情誼的溫暖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">端午節(jié)將至，妻又忙著采購(gòu)食材，包起了烏飯粽，以粽為禮，略表心意，以謝親朋好友誠(chéng)心相待的情。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">說(shuō)起年節(jié)，過(guò)去過(guò)年缺的是年貨，不缺年味，如今不缺年貨，似乎少了許多記憶中的年味；如今過(guò)節(jié)，時(shí)興全家游，路上堵車(chē)是常事，尤其是風(fēng)景區(qū)，更是人山人海。就說(shuō)端午節(jié)，當(dāng)年的我們吃不上端午粽，如今的少年輕愛(ài)喝奶茶，吃外賣(mài)，就是不愛(ài)吃家中餐，尤其是烏飯葉染成的黑粽，可能認(rèn)為“土”吧，盡管父母長(zhǎng)輩苦口婆心，凈是說(shuō)，家里做的是健康食品。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">端午粽，是我們中華民族的珍貴傳承，端午節(jié)，我們這代人必包端午粽，包的是糯米，裹的是真情，圖的就是一個(gè)儀式感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">端午粽，五花八門(mén)，市面上，有的粽子包裝漂亮也貴的嚇人，吃起來(lái)卻不怎么樣。烏飯粽是本地的特色，我們喜歡那縷淡淡的烏飯葉子香。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">妻說(shuō)，烏飯葉有明目、延緩衰老的作用，可作食療，回鄉(xiāng)摘點(diǎn)烏飯葉，正好為你所用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烏飯葉，在老家一帶常用于制作烏米飯或入藥，據(jù)說(shuō)有明目、改善消化等功效，具有不可思議的藥用價(jià)值。現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為烏飯葉含有多酚、黃酮類物質(zhì)，有抗氧化與延緩衰老的功效，有緩解眼疲勞，故具明目護(hù)眼之功能。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">此外，民間常用烏飯葉煮水緩解腹脹、腹瀉，其活性成分可能通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群或促進(jìn)消化液分泌發(fā)揮作用，具調(diào)節(jié)腸胃之功能。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">烏飯葉在江浙、福建等地常被用來(lái)染制烏米飯，利用烏飯葉的色素成分（如花青素）使糯米呈現(xiàn)紫黑色。烏飯葉在端午節(jié)前采摘最佳，所以，老家有端午節(jié)包烏米粽、吃烏米飯的習(xí)慣，這一習(xí)俗與節(jié)氣相關(guān)，如立夏食用烏米飯被認(rèn)為可祛濕防暑，端午節(jié)吃烏米粽，可驅(qū)邪保安康，長(zhǎng)壽迎吉祥。此外，部分少數(shù)民族還將其用于祭祀或藥膳。各地雖風(fēng)俗習(xí)慣不同，但利用烏飯葉的藥用價(jià)值，調(diào)理養(yǎng)生，強(qiáng)身健體的傳承是一樣的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如今歲月靜好，在我們這代人看來(lái)，普通百姓的日常生活天天如過(guò)節(jié)。所以，什么過(guò)年過(guò)節(jié)，仿佛成了平常的聚餐，又好像失去什么，多了許多亂七八糟的節(jié)。尤其是年輕一代，只會(huì)利用節(jié)假日拚命地吃喝玩樂(lè)，根本無(wú)意這些節(jié)假日存在的意義。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人，若懂得把握細(xì)微的幸福，才能從中細(xì)細(xì)品味生活的滋味，無(wú)悔來(lái)此世間，人生才會(huì)更精彩。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">老年人臉上的微笑，是世上最溫暖的陽(yáng)光，照亮了整個(gè)人生的旅程，所以，我們要多笑，開(kāi)心快樂(lè)才能更健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">希望余生，有健康有快樂(lè)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">希望端午節(jié)，我們都安康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">希望我們的人生，因快樂(lè)而幸福。</b></p>