<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多朋友通過公眾號文章了解到我的病情，都不愿意相信，說你不管是在線上還是線下，完全感受不到是一個重癥的病人，心態(tài)超級好，充滿了正能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，當命運的風暴將尿毒癥這個沉重的診斷書擲向我時，最初的那段時間，“為什么是我”的質問在心底無數(shù)次升起，如同困獸在牢籠中絕望的嘶吼。那時的我，沉溺在痛苦與怨懟里，仿佛被黑暗徹底吞噬，看不到一絲光亮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我曾連續(xù)半個月把自己鎖在臥室，除了吃飯，上廁所，我和我媽，我女兒都不溝通。我怕我一說話就會哭，怕我的情緒讓他們也傷心。最讓我想不通的是我從不熬夜，飲食規(guī)律，這些年聽人家說吃什么對身體好就去買什么來吃！我也迷信‘忌口=健康’，直到發(fā)現(xiàn)免疫力崩塌，才質問為什么我的身體還是成了這樣？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">后來去醫(yī)院復查，醫(yī)生也看出了我的狀態(tài)不對，說到：“你知道嗎？很多患者前三個月都像你這樣，但后來有人開始學插花，有人考了心理咨詢師。這有個接受的過程的，你也不用太焦慮，現(xiàn)在醫(yī)學越來越發(fā)達了，條件允許我們就登記換腎，看看有沒有合適的；條件不允許，即使是透析，活30年40年的也大有人在”，而且“養(yǎng)生先養(yǎng)心，治病先治念”，你心態(tài)好了，一切都會好起來的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是啊，除了哭泣和質問之外，我還可以選擇行動，選擇改變。那一刻我也有了更真切的體悟。原來真正的療愈，始于與這不完美的自己和解，當我不再抗拒命運的安排，而是嘗試從這場磨難中汲取力量，病痛似乎也不再那么可怕，我甚至感覺自己已經戰(zhàn)勝了一半的病魔。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在與疾病抗爭的日子里，我也深刻反思著自己的言行。曾經，我像許多人一樣，對外人笑臉相迎，把所有的耐心與善意都給了陌生人，卻將最尖銳的話語、最暴躁的脾氣留給了最親近的家人。每一句脫口而出的傷人話語，都如同一把利刃，刺痛著他們的心，也在無形中傷害著珍貴的親情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還記得有一次，早上剛剛起床從臥室出來，我媽立馬從客廳的沙發(fā)上快步走到我面前，問我，你喜歡吃什么，我去給你做。我也不知道哪來的火氣，沖口而出，你看你的電視，不要你管。媽媽像犯錯的孩子頓時不知所措。如今想來，那些負面言語不過是內心脆弱與焦慮的投射，而我當時卻渾然不覺。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">后來我漸漸明白，言行是心念的鏡子，從中能清晰照見自己的修養(yǎng)與境界。過去，我總是習慣盯著他人的瑕疵，對自己的問題卻視而不見。隨意的一句話，可能就會在他人心中埋下傷害的種子。后來接觸了傳統(tǒng)文化，才開始慢慢明白，只有直面自己言行中的問題，不回避、不辯解，才能拔除那些刺痛他人的鋒芒。學會控制自己的脾氣，調整說話的語氣，改變待人的態(tài)度，咽下那些傷人的話，去做正確的事，這才是成年人應有的修行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回想當時自己對我媽的態(tài)度，當時剛起床身體還沒感覺到餓，而我媽已經起來至少有一個小時了，她可能就是等著我起床吃飯。還有當時發(fā)火就是感覺即使弄吃的還不是那幾樣東西，好像我說想吃什么就能吃到似的，所以有火氣。后來每當我媽說話我想發(fā)火的時候，就提醒自己深呼吸3秒，然后再說話，這樣說出來的話就隨和多了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尿毒癥這場疾病，于我而言，不再僅僅是身體上的折磨，更是促使我成長的契機。它讓我學會定期審視自己，我通過寫日記，找到了情緒發(fā)泄的出口，敢于講出來，敢于寫出來，就是和自己和解的第一步，通過抄寫經典，不是壓抑情感，而是讓內心更加穩(wěn)定，更加寧靜，發(fā)現(xiàn)問題也不再回避，察覺隱患不再拖延，療愈傷痛不再依賴他人。在這個過程中，我逐漸變得通達透徹，即便身處病痛之中，也能活得越來越自在坦然。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生如行路，摔倒并不可怕，可怕的是摔倒后不知為何摔倒。曾經，我也總是盯著別人的缺點，而如今，在與疾病的抗爭中，我終于明白，真正的成熟，是能像醫(yī)生診斷病人一樣，冷靜地審視自己。尿毒癥雖然改變了我的生活軌跡，但也讓我有了重新認識自己、重塑人生的機會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近我在書桌前掛了一幅自創(chuàng)的書法——王陽明的“此心光明，亦復何言”?；蛟S某天，我也能帶著這份澄明，去照亮另一顆困在黑暗中的心。</p>