<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">尊敬的家長朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 聽風入夏，又是一年蒲艾飄香時。值此傳統(tǒng)佳節(jié)來臨之際，濰坊新紀元學校向您和您的家人致以最誠摯的節(jié)日問候！端午節(jié)承載著中華民族的文化根脈，既是闔家團圓、共享天倫的溫馨時刻，也是傳承家國情懷、感悟拼搏精神的契機。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 節(jié)后不久，莘莘學子們即將迎來高考、中考以及學期期末考的挑戰(zhàn)。這一節(jié)點，既是對孩子們知識積累的檢驗，也是對他們心理素質(zhì)的考驗。我們深知，孩子們此刻正處在沖刺的關鍵階段，而您作為他們最堅實的后盾，也在默默付出、傾力支持。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在這個充滿傳統(tǒng)韻味與奮斗氣息的時節(jié)，我們希望與您攜手，引導孩子既能在端午的節(jié)日氛圍中感受傳統(tǒng)文化的魅力，放松身心；又能以“賽龍舟”般的團結(jié)與毅力，錨定目標、穩(wěn)扎穩(wěn)打，為接下來的挑戰(zhàn)積蓄力量。</span></p> 放假通知 <p class="ql-block">5月30日（周五中午）至6月2日（周一中午）放假，共3天。</p> 端午假期安全注意事項 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">端午來臨，為了讓孩子們度過一個愉快的假期，請各位家長重視安全教育，提高安全意識，度過一個安全又有意義的假期！</span></p> 心理健康：學期末，如何逆襲不內(nèi)耗 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.學習倦怠突破：接納自我，激活動力疲憊不是退縮的信號，而是大腦在提醒你需要調(diào)整節(jié)奏。試著像對待朋友一樣接納自己的倦怠——不必因效率下降苛責自己，寫日記、找親友、老師聊天都是釋放壓力的好方法。把宏大的期末目標拆解成“每天背10個單詞”、“弄懂 1 道錯題”這樣的小任務，每完成一項就獎勵自己 5 分鐘休閑時間，用具體的成就感替代虛無的焦慮。如果對著課本昏昏欲睡，不妨試試和同學組隊刷題、看趣味知識短視頻，換個方式重啟對知識的新鮮感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.正向激勵法則：看見進步，向陽而行每天睡前花1分鐘在筆記本上寫下“今日3個小成就”——可能是早讀多記住了一首古詩，或是做題過程比昨天整潔了幾分……這些被你忽視的閃光點，會像星星一樣照亮你的努力軌跡。當“我做不到”的念頭冒出來時，立刻用“我正在靠近目標”替換它。你還可以悄悄選一位欣賞的同學或名人作為“追趕對象”，想象TA面對難題時的專注模樣，這份具象的力量會幫你驅(qū)散迷茫，找回向前沖的勇氣。</span></p> 食品安全：把好入口關，健康度盛夏 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.科學選購與用餐不到無證攤點、快餐店、小店購買食品或用餐；不購買過期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無”食品； 購買熟食時選擇正規(guī)商家，注意生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.合理膳食與禁忌夏季炎熱，食物容易腐爛變質(zhì)，應注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的發(fā)生和食物中毒；粽子是不易消化的食物，請適量進食，以免出現(xiàn)不適癥狀；不暴飲暴食，少吃零食，避免食用生冷食品；不采食野菜、野果、野生菌等高風險食物。3.應急處理措施若孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應立即停止進食可疑食物，補充淡鹽水并盡快就醫(yī)。</span></p> 居家安全：
隱患嚴排查，風險早防范 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.網(wǎng)絡安全需警惕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">假期孩子接觸電子設備的時間可能增加，請與孩子約定好每天的上網(wǎng)時長，避免沉迷游戲或短視頻；請引導孩子合理使用網(wǎng)絡，嚴禁在網(wǎng)絡上發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)虛假消息，不瀏覽不健康網(wǎng)頁，文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.隱患自查莫松懈定期檢查家中電器線路、燃氣設備，避免老化或操作不當引發(fā)事故；叮囑孩子安全用電用火，遠離危險物品，了解必要的消防安全知識；</span></p> 反詐安全：
筑反詐意識，守財產(chǎn)安全 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.牢記反詐原則堅持“三不一多”：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實。若遇可疑情況，第一時間撥打反詐專線110咨詢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.警惕詐騙套路防范冒充單位相關工作人員、公檢法人員的電話詐騙，以各種名義索要個人信息或轉(zhuǎn)賬；謹防“游戲禮包”、“免費領皮膚”、“刷單返利”等誘導充值、轉(zhuǎn)賬的陷阱。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3.加強賬戶管理 定期檢查個人賬號、社交平臺的綁定信息；教育孩子不要隨意注冊不熟悉的網(wǎng)站賬號，不要隨意掃描陌生二維碼，不要隨便加陌生人的聯(lián)系方式，更不要和網(wǎng)友私下見面。</span></p> 交通安全：
路線巧規(guī)劃，規(guī)范須謹記 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.防溺水警鐘長鳴嚴禁孩子獨自前往江河、湖泊、水庫等危險水域，游泳須家長陪同并選擇正規(guī)泳池或配備救生員的場所；教育孩子牢記“六不準”（不私自下水、不盲目施救等），掌握溺水自救與呼救技能。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2.惡劣天氣早防范出游前關注天氣預警，避開雷雨、泥石流等災害易發(fā)區(qū)域；山區(qū)、水邊活動時隨身攜帶應急物資，遭遇突發(fā)天氣立即撤離至安全地帶。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3.戶外風險需警惕做好防蚊蟲措施，小心蚊蟲叮咬；登山、徒步時穿著防滑鞋具，遠離未開發(fā)區(qū)域；遇緊急情況第一時間尋求工作人員或警方幫助。</span></p> 出游安全：首要防溺水，戶外莫輕心 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.規(guī)劃路線，規(guī)避風險提前熟悉出行路線，盡量避開施工、擁堵路段；遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不翻越護欄，步行時遠離車輛盲區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2.騎行安全，護具為先騎乘電動車、自行車務必佩戴頭盔，嚴禁違規(guī)載人、逆行或單手騎車；平衡車、滑板車等不得進入機動車道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 3.乘車謹記“四不”原則不乘坐超員超載車輛，不搭乘無營運資質(zhì)黑車，不將身體探出車窗外，不在行車途中打鬧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">安全是假期里的第一守則，敬請各位家長朋友務必在百忙之中加強對孩子的安全監(jiān)督力度，時時提醒孩子注意安全。愿端午的艾草清香為孩子們驅(qū)散疲憊，愿傳統(tǒng)文化的智慧與力量伴隨他們自信迎接每一場考驗！</span></p>