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心紋路里的山河——致“愛己日”

三江人

<p class="ql-block">今天是5月25日，也是愛己日，名稱取自“5·25”諧音“我愛我”，旨在倡導(dǎo)珍惜生命、關(guān)愛自我。</p><p class="ql-block">該節(jié)日核心內(nèi)容包括關(guān)愛自我、了解自我、接納自己，關(guān)注心理健康與心靈成長，提升心理素質(zhì)以更好地關(guān)愛他人和社會。愛己日提出的心理健康建議涵蓋平衡心理、減壓、順應(yīng)生物鐘等生活方式調(diào)整，以及從優(yōu)勢視角看待自己、避免負(fù)面標(biāo)簽等心理調(diào)適方法。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心紋路里的山河 </b></p><p class="ql-block">晨光在紙頁間流淌成朱砂色，一枚心形卡紙托著掌紋里蜿蜒的河流。指尖觸碰的不僅是凹凸的紙質(zhì)肌理，更是土地裂土而出的溫度。那些深淺不定的溝壑里，藏著三百六十五次與朝陽的私語，七百多次與月光的和解，最終凝結(jié)成"愛已日"三個字，在掌心灼灼發(fā)燙。</p><p class="ql-block">早起者看見的不僅是秒針劃過表盤的軌跡，更是大地在黎明前舒展筋骨的聲響。當(dāng)城市尚未蘇醒，露珠已在草葉間完成第七次折射實驗，證明每個清晨都是嶄新的坐標(biāo)系。掃碼框里跳動的數(shù)字森林里，無數(shù)早安信號正穿過電磁波的云層，在東方的地平線上織就光的經(jīng)緯。</p><p class="ql-block">我們總說愛是恒久忍耐，卻常常忘記它最初是顆會發(fā)芽的種子。當(dāng)手指拂過二維碼的金屬森林，忽然懂得那些晨起耕種的日子——在晨跑鞋丈量過的土地上，在咖啡杯蒸騰的熱氣里，我們早已用自律的犁鏵翻松了心靈的凍土。此刻掌心的心形符號，恰似大地母親張開的雙臂，接住所有歸巢的晨昏線。</p><p class="ql-block">"愛自己是終身浪漫的開始"，可浪漫的盡頭何嘗不是廣袤原野？當(dāng)早起的露水浸透襯衫第三顆紐扣，忽然明白每寸自律都是向大地借來的光。那些在晨光中挺直的脊梁，終將在某個清晨發(fā)現(xiàn)自己早已長成支撐天空的柱石。此刻掃碼框里的早安信號，原是大地在詢問：今天的你，準(zhǔn)備好收割昨夜播撒的星光了嗎？</p><p class="ql-block">讓掌心貼著掌心，心跳疊著心跳，在2025年的這個清晨，我們既是捧著紅心的孩子，也是守望麥田的農(nóng)夫。當(dāng)早起的鳥鳴銜來第一縷陽光，整片大地都開始跟著我們的脈搏輕輕震顫——原來所謂愛己，不過是學(xué)會像根系深諳泥土的悲歡，讓每寸成長都帶著大地的心跳。</p> <p class="ql-block">愛自己，愛家人，愛我愛的人和愛我的人，愛自已腳下這片熱土，讓世界大愛同行。</p><p class="ql-block"> ——致自己</p>