<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五臟與情緒（Five Viscera and Emotions）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：腎有問題在說什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：害怕。恐懼。膽小。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么調(diào)整心態(tài)？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：承認自己害怕。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：肺纖維化在說什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不想活了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：肺結(jié)核呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：尋求關(guān)注。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：肺癌呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：太要強。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：肝上的惡性病呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：被忽視。懷才不遇。郁積。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么調(diào)整心態(tài)?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：你只看到?jīng)]得到的那一</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小點，看不到還有很多美好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">的東西。你在錯過生活，錯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">過生命。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：肝內(nèi)血管瘤是怎么回事?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：疙疙瘩瘩，總是坎坷不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">斷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：你已經(jīng)不需要更多的坎</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">坷?？部朗悄銉?nèi)心的反映。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：心臟呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：激動。脆弱。自憐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么調(diào)整心態(tài)？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：從受害者的心態(tài)走出來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：脾胃的問題是因為消化</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>不動情緒嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：是。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：接納自己的負面情緒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">負面情緒會開花結(jié)出果來，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">你看那荷花穿越淤泥那么</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：得胃炎和什么有關(guān)系？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：過多的情緒，難以消化。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么吃藥也不管用？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：情緒后面的觀念沒變。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?問：怎么調(diào)理？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?答：說出來。面對情緒，接</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">納情緒。別做老好人、大善</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 胖與瘦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：啤酒肚呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：先改變飲食習(xí)慣再說吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：減肥呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：開玩笑。還是先修正了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">造成肥胖的觀念吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那些減肥不成功總瘦不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">下來的人在說明什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：內(nèi)在脆弱外在就得龐大些。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么總減不下來？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：內(nèi)在的自己沒強大之</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">前，怎么敢把外在改變了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">啊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么和自己內(nèi)在的小孩</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">相處？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：你已經(jīng)長大，已經(jīng)有能</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">力去保護他。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：吃不胖是怎么回事？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：用吃來掩飾情緒。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：該怎么調(diào)節(jié)？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：每當(dāng)想吃的時候，覺察</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>一下后面的情緒，面對它。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：瘦呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：思慮過度。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：放下別人的事。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 四肢與關(guān)節(jié)（Limbs and Joints）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：腿疼一般在表達什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：我撐不住了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：都撐不住了還不休息。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：上肢發(fā)麻、手發(fā)涼是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?答：拒絕。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：生病不能直背是怎么回事？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：是什么讓他背上了千斤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>重擔(dān)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?問：卸下?lián)泳秃昧税桑?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：是。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 痛風(fēng)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：痛風(fēng)和情緒有關(guān)嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：有。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：什么情緒？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：自暴自棄。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么理解？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：痛風(fēng)的人一般都有極不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">好的生活習(xí)慣，比如暴飲暴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么會有這些習(xí)慣呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：難以言說的痛苦。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：痛風(fēng)的意義是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：只有那種難以承受的痛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">才會提示自己還活著。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：接納痛苦，穿越痛苦，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>那一邊是平靜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 便秘</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：便秘在表達什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：無力感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：要改變什么觀念？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不要追求能力以外的東西。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：痔瘡呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：你是有覺得自己多臟</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">啊。厭惡感。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 腸炎</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：一遇事就拉肚子的腸炎</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：緊張。過于焦慮。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么做？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?答：該發(fā)生的事總會發(fā)生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 闌尾炎</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：闌尾是沒用的嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：怎么會呢。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?問：闌尾發(fā)炎是怎么回事？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>答：該選哪一個。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 糖尿病</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：糖尿病后面表達的是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：管的太多，操心太多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那該怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：沒有你別人也好好的。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：尿毒癥呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不想活了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：你是說他們在求死？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：是。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：可他們那么積極的做透</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">析？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：自控的人會說自己自控</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">嗎。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 結(jié)石</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：人吃的是五谷雜糧，怎</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">么會在身體里生出石頭呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：堵塞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：膽結(jié)石后面的情緒是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：所有的情緒、所有的事</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">實在承受不了了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：切了膽是不是就可以了？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：觀念不改變，你以為就</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不會在別的地方（其他臟</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">器）生了嘛。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那該怎么改變？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：以討好開始的行為，最</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?后都會變成怨恨。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：腎結(jié)石呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：堵了算了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么調(diào)節(jié)？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：承認內(nèi)在小孩的恐懼。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 乳房、卵巢和膻中</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么會得乳腺增生呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：生氣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那乳腺癌呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：長期郁積。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那卵巢疾病呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：仇視女性身份。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：接納自己。愛自己，先</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">愛自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：兩種病一樣嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：一樣。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么會得乳癌？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不愛自己到了什么地</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">步。自我攻擊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么調(diào)整情緒心態(tài)？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不愛自己到了這種地步</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">還不醒悟。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：膻中是個什么穴位？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：情緒中心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：起什么作用？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：上下通達。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：經(jīng)常按摩對乳腺病有用</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：有。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 心腦、血液、血壓、骨</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：腦溢血背后是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：思慮過多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：能量在腦部太集中了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">把它降下來，降到心靈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么做能讓能量降下</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">來？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：人除了腦還有身體啊，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">多鍛煉鍛煉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那腦血栓呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：想的太多，想不通。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：高血壓又在表達什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：憤怒。都聽我的！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：吃降壓藥有用嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：暫時壓住火。火種仍</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在，一有相應(yīng)情境就會復(fù)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么緩解？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：放下控制。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么會得血液?。ò?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">血病）？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：自我攻擊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：骨頭怎么會生癌呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：痛徹骨髓。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：放了自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：骨刺如何治療？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：可以按摩，哪疼按哪，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>以及相關(guān)經(jīng)絡(luò)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 婦科、男科、內(nèi)分泌</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：壓抑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：重男輕女（生活環(huán)境）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：婦科病是怎么回事？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不喜歡做女人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：承認自己母性的力量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：囊腫在說什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：喧賓奪主。掩飾。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么理解？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不是我不干，是我沒法干。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>問：怎么化解？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：面對，接受。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：子宮怎么會生肌瘤和息肉呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：過于討好、過于控制（沒有自我）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么做？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：愛自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：把子宮切掉管用嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：子宮切掉了，但觀念還在，就會攻擊別的器官。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：男性前列腺炎背后的情緒是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：自卑。把男人等同于一個器官。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那該怎么對待？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：人怎么能等同于器官呢。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：女性在生理周期前為什么總?cè)菀浊榫w起伏？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：平時壓抑太多。可找到個機會（理由）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那該怎么做？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：順其自然。讓情緒流過你。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">神經(jīng)癥、抑郁癥、精神病</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：強迫癥的原因是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：對自己和他人都完美主義。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：得強迫癥和周圍環(huán)境有</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">關(guān)嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：有。往往會有一個</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">（對）要求較高的父母。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：可望子成龍也是父母的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">愿望??？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：自己都沒實現(xiàn)的東西，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">為什么要孩子來實現(xiàn)？你先</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">實現(xiàn)看看。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那意思先得父母做改變了？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?答：是。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：強迫癥病人可以做什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：跟內(nèi)在的父母說再見，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">讓內(nèi)在的自已強大起來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：好好的人為什么會有被</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">愛妄想呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：極度自戀，極度自卑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">缺乏。要讓自己活在虛無縹</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">緲的感情里。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么做比較好？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：把腳踩到地上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那被害妄想呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：也是自戀。覺得自己太</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">重要了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那有人會有幻聽，幻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">視，是真的嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：任由念頭來編故事。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：怎么做會好些？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：他才是自己真正的加害者。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?問：為什么好好的人會抑郁？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：功課。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：什么功課？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：找尋真我。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：去哪里找尋？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：佛、道、內(nèi)心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么有人忍受不住呢</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">（選擇死）？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：過程太痛苦。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那多長時間能好？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：突然來突然走。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：如果身邊有抑郁的人怎</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">么幫助他們？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：陪伴。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那產(chǎn)后抑郁是怎么回事？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：失落。氣血大傷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那意思主要調(diào)養(yǎng)身體就好了？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：是。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那得精神分裂的人呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：自我中心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：可以好轉(zhuǎn)嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不好說。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么這樣說？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：（他們）不給自己的念</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>頭留絲毫空隙。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 失眠</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：失眠呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：太輕視自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：是因為工作環(huán)境嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：境由心造。因為內(nèi)在的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">輕視所以才有外在的輕視。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">外在是內(nèi)在的表現(xiàn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么會這樣？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：從小就是這樣長大的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那該怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：天上地下，唯我獨尊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">愛自己。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：一般失眠后面的原因是什么？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不是太看輕就是太看重</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">自己。替別人背上負擔(dān)。受</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">害者的心態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：數(shù)羊管用嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：不管用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：調(diào)息呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：可以。只要能靜心，什</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">么都能成。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那干脆起來干活呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：轉(zhuǎn)移。身體已經(jīng)很累了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：把別人的負擔(dān)還給別人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：為什么你回答很多病都</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">和不會愛自己有關(guān)呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：你懂得什么叫愛嗎？人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">們習(xí)慣了從外在尋找愛，不</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">知道自己就是愛，愛就在心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">中，平安、喜悅都在（自己</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">的）心中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：乳腺增生吃藥有效嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：有效。只治其表不治其</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">里。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?問：那怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：一切在自己。調(diào)節(jié)情緒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">和心態(tài)。這個世界沒有什么</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">是放不下的。陽光很美好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">問：是不是可以這樣說，情</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">緒沒有表達的話，身體就會</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>表達？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">答：是。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">25個“萬萬想不到”——</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">1、“強肝”，最簡單的方式是——徒步。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2、“強腎”，最簡單的方式是——踮腳尖。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3、“強心”，最簡單的方式是——深呼吸。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">4、“強肺”，最簡單的方式是——大笑。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">5、“強胃”，最簡單的方式是——揉腹。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">6、“強脾”，最簡單的方式是——叩齒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">7、“強膽”，最簡單的方式是——伸展側(cè)腰。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">8、“強腸”，最簡單的方式是——扭腰。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">9、“強膀胱，最簡單的方式是——提肛。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">10、“強腦”，最簡單的方式是——冥想。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">11、“強眼”，最簡單的方式是——極目遠眺。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">12、“強耳”，最簡單的方式是——搓耳。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">13、“強肩”，最簡單的方式是——聳肩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">14、“強肘”，最簡單的方式是——屈肘拉伸。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">15、“強腕”，最簡單的方式是——轉(zhuǎn)手腕。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">16、“強指”，最簡單的方式是——手指操。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">17、“強膝”，最簡單的方式是——空蹬腿。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">18、“強踝”，最簡單的方式是——踮腳旋轉(zhuǎn)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">19、“強足”，最簡單的方式是——光腳走路。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">20、“強膚”，最簡單的方式是——溫水洗臉后輕拍。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">21、“強發(fā)”，最簡單的方式是——梳頭。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">22、“強筋”，最簡單的方式是——壓腿。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">23、“強骨”，最簡單的方式是——曬太陽。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">24、“強氣血”，最簡單的方式是——喝溫水。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">25、“強精神”，最簡單的方式是——保持微笑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">錄自網(wǎng)上。（由大學(xué)同學(xué)發(fā)在同學(xué)群里）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?二0二五年五月二十五日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?</b></p>