<p class="ql-block"> 題目:講究老年之美</p><p class="ql-block"> 撰稿:臧玉仲（耄樂(lè)人中）</p><p class="ql-block"> 照片:自拍、收藏、網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block"> 美篇制作:臧玉仲</p><p class="ql-block"> 美篇制作時(shí)間:2025，5，24</p><p class="ql-block"> 美篇音樂(lè):快樂(lè)的夏天</p> <p class="ql-block"> 【霞形短章】欄目</p> <p class="ql-block"> 講究老年之美</p> <p class="ql-block"> 講究老年之美</p><p class="ql-block">天生萬(wàn)物，各有其美，這美無(wú)處不在。老年人從來(lái)不與少年、青年和中年去抗美，因?yàn)槔嫌欣夏甑莫?dú)具之美。</p> <p class="ql-block"> 講究老年之美</p><p class="ql-block">天生萬(wàn)物，各有其美，這美無(wú)處不在。老年人從來(lái)不與少年、青年和中年去抗美，因?yàn)槔嫌欣夏甑莫?dú)具之美。</p><p class="ql-block">老年朋友講究之美，一般表現(xiàn)于心際沉穩(wěn)，老而猶健，老而彌堅(jiān)，老而成熟。外在之美，穿著利整，看著順眼、而不浮華，撲實(shí)得體。由于社會(huì)的進(jìn)步，生活水準(zhǔn)的普遍提高，孝道兒女常常把老人們打扮得格外年輕。當(dāng)今，特別是上了年紀(jì)的女性，隨著廣場(chǎng)舞、秧歌舞的社會(huì)風(fēng)靡，穿紅戴綠，講究心靈和外表之美的統(tǒng)一，頗顯風(fēng)尚而年輕。 </p><p class="ql-block">老年之美，美在于內(nèi)心。老年朋友一般不去追求形式與內(nèi)容的和諧，欣賞老年的美， “可喻水比人”，少年如涓涓山泉，活潑清純，青年如清澈溪流，綿緩東去，中年似奔騰江河，激情澎湃，老年則像浩瀚大海，深邃從容，海納百川，讓人嘆服。</p><p class="ql-block"> 這心靈之美，是“靜觀萬(wàn)物皆自得”，“不以物喜，不已己悲”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》說(shuō)：“精神內(nèi)守，以志閑而少欲，心安而無(wú)懼，形勞而不倦，氣從以順，年度百歲而動(dòng)作不衰者?！闭f(shuō)的是人到老年，基本完成了自已的使命，要善于解脫精神負(fù)擔(dān)，不為過(guò)去的失誤而后悔自責(zé)，不為現(xiàn)在的得失而多慮，更不對(duì)未來(lái)抱有不切合實(shí)際的期望，要保持心態(tài)寧?kù)o平和，心安理得，活到百歲而不衰。 以豐富的晚年生活，修德寡欲，不把“70古來(lái)稀”當(dāng)回事，保持良好心態(tài)，守住氣血調(diào)暢，精神內(nèi)持，氣從以順，邪不能害，有益健康延年益壽這條底線。漫看花開(kāi)花落，云卷云舒的生命從容，心神寧?kù)o，精神振奮，善于把忍受化為動(dòng)力的人生哲理，怡養(yǎng)心智，心態(tài)淡定，嬴得健康長(zhǎng)壽。</p><p class="ql-block">老年之美，美在外表。有人將老年外表之美“以植物喻人相比”，說(shuō)是少年如青枝嫩葉，青年如滿樹(shù)繁花，中年如碩果累，老年則是刪繁就簡(jiǎn)的鐵干銅枝，比喻冾到好處。老樹(shù)枝干自然少了青枝綠葉，飽含水分的柔嫩。這人取老之美，正是老來(lái)別樣的風(fēng)彩，或如凌云古松，或如傲雪枝梅，素樸的外形，精神的內(nèi)在，老而飄逸。 </p><p class="ql-block">歷來(lái)畫(huà)家筆觸，多將老樹(shù)的獨(dú)特，形態(tài)之美，展現(xiàn)于畫(huà)卷中，天生萬(wàn)物，各有其美，歲月漂洗，老來(lái)雖然滿頭白發(fā)，卻積淀的恰是精神長(zhǎng)壽，四世同堂，其樂(lè)融融。當(dāng)人們問(wèn)及他們長(zhǎng)壽秘訣時(shí)，老人們常?；卮穑骸拔覀冞@一輩子有苦有樂(lè)，是窮是富，從不與別人攀比?！弊屑?xì)想來(lái)，老人的 “不攀比”， 真有一定養(yǎng)生道理和科學(xué)內(nèi)涵。</p><p class="ql-block">人老了，為后輩樹(shù)立一個(gè)好的形象。那是人老不窩囊，人老心態(tài)不老，體派不倒，容得讓后生和晚輩尊重，不幼稚浮躁，無(wú)半點(diǎn)虛榮，以欣賞之心看后生成長(zhǎng)，讓晚輩看到老人標(biāo)新立異，容得下世俗污濁，堅(jiān)守體派整潔，常懷人愛(ài)之重，常顯謙和不老之態(tài)，讓后來(lái)人看到老的高貴，人尊境界和人性的至善至美。古往今來(lái)，每當(dāng)老人駕鶴西去，子女家境再不富有，也要為逝去的親人穿戴好行裝，最終美容，不改人生尊嚴(yán)，不凡人性之愛(ài)。</p><p class="ql-block">講究人生之美，不是年輕人的專利。老年人不僅吃得飽，穿得暖，也應(yīng)講究追求點(diǎn)美與俏。我贊同“人是衣，馬是鞍”的說(shuō)法。衣表是人的外在率氣，這與生活方式、生活質(zhì)量、健康修養(yǎng)是緊密相關(guān)的。用衣郛來(lái)包裝自己有什么不好？老年人適當(dāng)打扮點(diǎn)，心情和生理都會(huì)發(fā)生質(zhì)地好轉(zhuǎn)和改善。</p><p class="ql-block">人愛(ài)俏愛(ài)美，能給生命帶來(lái)活力和產(chǎn)生珍惜自我的感覺(jué)，“看，我并不老，還挺年輕嗎！”這種心態(tài)為怡養(yǎng)長(zhǎng)壽打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，相信生命會(huì)在美與樂(lè)的心態(tài)中延續(xù)這個(gè)哲理，去迎接俊俏夕陽(yáng)，為不斷提升老年平均年齡水準(zhǔn)而努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 作者:臧玉仲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·</p><p class="ql-block"><br></p>