<p class="ql-block">眼底下方涂一層厚厚的眼霜</p><p class="ql-block">先開(kāi)穴:</p><p class="ql-block">按揉眼角內(nèi)側(cè)下方~晴明穴</p><p class="ql-block">黑眼球下方~承泣穴,四白穴</p><p class="ql-block">眼角外側(cè)。</p><p class="ql-block">開(kāi)穴完畢。</p><p class="ql-block">手握空心拳</p><p class="ql-block">分三段 </p><p class="ql-block">食指關(guān)節(jié)抵在眼頭</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備從鼻羽兩側(cè)用食指推向眼睛明穴接下做以下三段</p><p class="ql-block">第一段從眼頭到承泣</p><p class="ql-block">第二段從承泣到眼尾</p><p class="ql-block">第三段從眼尾到太陽(yáng)</p><p class="ql-block">完整連起來(lái)做10次。</p>