<p class="ql-block"> 在5月22日下午，紅光路小學(xué)邀請了邢亞麗委員工作室繪畫心理專家李發(fā)強(qiáng)老師，開展了教師心理健康團(tuán)輔活動(dòng)——“心靈港灣 · 賦能前行”之“我的安全島”。在525來臨之際紅光路小學(xué)以心靈為舟，以情感為帆，共同探索內(nèi)心深處的寧靜之地，為教師們的心靈尋找一片棲息的港灣。</p><p class="ql-block"> 隨著社會(huì)的快速發(fā)展，教師的工作壓力日益增大，心理健康問題日益凸顯。為了關(guān)愛教師心理健康，提升教師的幸福感和職業(yè)成就感，特別策劃了此次心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。旨在通過一系列互動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)教師們找到內(nèi)心的“安全島”，增強(qiáng)自我調(diào)適能力，以更加飽滿的熱情和更加健康的心態(tài)投入到教育教學(xué)中。</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)一：心靈啟航</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)在輕柔的音樂中拉開序幕。心理教師引導(dǎo)教師們閉上眼睛，想象自己置身于一片浩渺的大海中，正在尋找屬于自己的“安全島”。通過冥想與想象，教師們逐漸放松身心，沉浸在這片心靈的海洋中。</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)二：安全島探索</p><p class="ql-block"> 隨后，教師們開始探索自己心中的“安全島”。他們分享著對“安全島”的想象與描述，有的說是寧靜的森林，有的說是溫馨的家庭，還有的說是充滿藝術(shù)氣息的工作室。通過分享與交流，教師們更加清晰地認(rèn)識到自己內(nèi)心的需求與渴望。</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)三：安全島生成</p><p class="ql-block"> 在明確了“安全島”的概念后，教師們開始動(dòng)手繪制自己的“安全島”。他們運(yùn)用色彩與線條，將自己的想象與情感融入其中。每一幅作品都充滿了創(chuàng)意與情感，也反映了教師們內(nèi)心的寧靜與美好。</p> <p class="ql-block">環(huán)節(jié)四：分享與感悟</p><p class="ql-block"> 繪制完成后，教師們紛紛展示自己的作品，并分享創(chuàng)作過程中的感悟與體驗(yàn)。他們表示，通過此次活動(dòng)，不僅找到了內(nèi)心的“安全島”，還學(xué)會(huì)了如何在忙碌的工作與生活中尋找心靈的慰藉與平衡。</p> <p class="ql-block"> 此次“我的安全島”團(tuán)輔活動(dòng)，不僅為教師們提供了一個(gè)表達(dá)內(nèi)心情感的平臺，還讓他們學(xué)會(huì)了如何在面對壓力時(shí)找到屬于自己的應(yīng)對方式。通過此次活動(dòng)，教師們更加深入地了解了心理健康的重要性，也學(xué)會(huì)了如何關(guān)愛自己、接納自己。同時(shí)，此次活動(dòng)也為學(xué)校心理健康教育工作的進(jìn)一步開展提供了有益的借鑒與啟示。</p> <p class="ql-block"> 在這片心靈的港灣中，我們共同見證了教師們內(nèi)心的成長與蛻變。愿每一位教師都能在忙碌的工作與生活中找到屬于自己的“安全島”，學(xué)會(huì)了如何關(guān)愛自己、接納自己，為教育教學(xué)工作注入了新的活力與動(dòng)力，以更加健康、積極的心態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。讓我們攜手前行，共同為教育事業(yè)的美好明天貢獻(xiàn)力量！</p>