<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年近古稀的我，每天都會去YMCA 游泳。1000米，1500米，1800米2000米，2500米，這些數(shù)字漸漸地融入我的日常健身運(yùn)動。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，體能恢復(fù)很快，從最初游上1000米都感覺吃力到現(xiàn)在能一口氣比較輕松地游完2500米。只要人在水中，每一次劃水，每一次換氣，我都會把它看成自我體能的挑戰(zhàn)，與延緩衰老時光賽跑。</p><p class="ql-block">回望來路，退休已整整一年了。剛退休那會就和愛人討論退下來的日常運(yùn)動安排。除了和家人、朋友和同學(xué)外出游覽外，我們都以為平日里體能鍛煉也很重要。結(jié)果我們倆不謀而合首先想到的是游泳。</p><p class="ql-block">游泳對我來說是從小養(yǎng)成的一種愛好，但以愛人的年紀(jì)，又不會游泳，竟然想到游泳健身，的確出乎我的意料。因為相信，所以執(zhí)著。從此欲罷不能，樂在其中。</p><p class="ql-block">從去年7月起，我們每周四天，鮮有間斷。有時逢上周末，小孫女沒有其它課程安排，我們也會帶她一起去。三九霜天渾不懼，一片丹心化清漪。有兩天氣溫降到-25℃左右我們還是堅持前往鍛煉，可以說風(fēng)霜雪雨，從未動搖過我們完成以健身為目標(biāo)的決心。</p><p class="ql-block">剛開始時，因為有好長時間沒有游泳了，歲月的痕跡總是讓我氣喘吁吁，剛游完幾圈就要息一會。我也曾懷疑是不是上了歲數(shù)就這個水準(zhǔn)了？但看看泳池里有的老外卻能游得比我長，我又不甘心。好在這樣的情況并沒有延續(xù)多久。當(dāng)我游完第一個1000米，看著眼前的一池清水，心中陡然冒出一股莫名的自豪感。自信心回來了，人也仿佛又回到了那個無憂無慮的少年時代。</p><p class="ql-block">在江邊長大，我<span style="font-size:18px;">對水有著一股天然的親近感。這種感情</span>源于兒時在南通老家江邊度過的那段天真爛漫的歲月。那時每年一放暑假我就會迫不及待地催促母親為我準(zhǔn)備行李，回老家在爺爺奶奶，外公外婆、舅舅阿姨身邊度過一個無憂無慮，放蕩不羈的暑假。那時的我每天都會在江邊河里和閏土們游泳戲水幾小時，還經(jīng)常跟隨外公舅舅在長江邊牽蝦摸蟹。這些在江河里戲水的經(jīng)歷讓我練就了一身好水性。<span style="font-size:18px;">因而也有過一些較好的記錄。其中讀中學(xué)時，我曾兩次有幸被選拔參加上海市紀(jì)念毛主席橫渡長江的慶?；顒?。記得那時的訓(xùn)練要求就是每次五千米左右。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，在泳池里暢游，我仿佛又回到了故鄉(xiāng)那片熟悉的江河。在池中的每一次自我挑戰(zhàn)，超越自我，都讓我感受到毅力和生命的頑強(qiáng)。游泳不僅鍛煉了我的身體，也洗滌了我的靈魂。人在水里只有一個信念：我要游得更快、更久、更好。</p><p class="ql-block">在泳池里，我看到了許多和我一樣熱愛游泳的人們，他們多數(shù)為退休下來的老人。池邊閑聊中，結(jié)識了一位叫著Jerry的猶太老人，今年八十歲了，告訴我們他已堅持游泳15年了，每周三天，每次能游完90分鐘，讓我驚訝不己。后來發(fā)現(xiàn)其實不少人在這里都已經(jīng)游了十來年的時間。我們來自不同國家，不同的年齡段，有著不同生活背景和故事，但我們卻有著一個共同的愛好。</p><p class="ql-block">泳池里交上泳友，贏得尊重感覺也是要靠實力的。剛開始他們并沒有把我這個新人抑或亞洲人放在眼里，驕傲地在時間上，速度上超越我。但經(jīng)過一番努力，令人感到欣慰的是現(xiàn)在游同樣的泳姿，在速度上我和他們可以說不分伯仲，但在時間上我已超越他們中的大多數(shù)人了。生性輕易不服輸?shù)奈?，每次都會力爭上游，都想把同泳道里的人比下去才出水，為此常常換來愛人的一頓數(shù)落。對我的長距離游泳，她是很不贊成的，認(rèn)為太過 Boring 。我卻不以為然，樂在其中。</p><p class="ql-block">泳池里的故事還真不少。但在我看來最值得說的故事，最大的出乎意料莫過于愛人無師自通，學(xué)會了蛙泳，自學(xué)成才，學(xué)會了自由泳和仰泳。這也是我們家里人都始料未及的。后來她自己也說從來沒敢奢望今生還能學(xué)會游泳。她對游泳的興趣主要基于兩點：一是每個星期送小孫女去游泳，耳聞目睹受到啟發(fā)和鼓勵，二是受到她的一位要好同學(xué)的影響。她的這位同學(xué)也是從不會到會，年近古稀不僅學(xué)會了游泳，而且還能游出幾種泳姿。真是 “世上無難事，只要肯登攀。“ 顯然堅定的決心和毅力無疑是走向成功的關(guān)鍵。只要你有堅定的決心就沒有克服不了的困難。</p><p class="ql-block">像許多其它的健身項目一樣，游泳，不僅讓我保持健康的體魄，更讓我保持年輕的心態(tài)。每天只要人在水中，一切煩惱都會煙消云散。每一次游完，我都感覺自己又年輕了一回，滿滿的成就感。</p><p class="ql-block">歲月如梭，但我對游泳的熱愛從未改變。游泳也成了我每天生活中不可或缺的一部分。老人家說過：堅持?jǐn)?shù)年，必有好處。我想這條路我會繼續(xù)走下去，在水中繼續(xù)尋找不老的時光。</p>