<p class="ql-block">2025.05.19 星期一</p> <p class="ql-block">【今日成長(zhǎng)能量卡】——致正在綻放的自己</p><p class="ql-block">?? 親愛(ài)的自己：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天我又一次在忙碌中找到了學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每一次參與和學(xué)習(xí)，都在為我的生活注入新的活力和智慧。 因?yàn)槭斋@和實(shí)踐的喜悅，我的每一天都像花兒一樣綻放，充滿色彩和活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??讀書(shū)會(huì)收獲：</p><p class="ql-block">1. 是什么讓我在繁忙的日常中依然堅(jiān)持參加讀書(shū)會(huì)？是我的渴望成長(zhǎng)和對(duì)家庭教育的熱情嗎？ </p><p class="ql-block">2. 讀書(shū)會(huì)上，當(dāng)集體智慧如星光匯聚時(shí)，是否感受到自己內(nèi)心那盞燈變得更亮了？</p><p class="ql-block">3. 暫停禪舞的這段時(shí)間，是否在知識(shí)的海洋里找到了新的舞步？那些在讀書(shū)會(huì)蹦跳的思想音符，正在譜寫(xiě)著怎樣的成長(zhǎng)樂(lè)章？</p><p class="ql-block">4. 當(dāng)藝博的實(shí)踐之花遇見(jiàn)讀書(shū)會(huì)的理論之根，是否長(zhǎng)出了更茁壯的教育之樹(shù)？試著把線上線下的收獲串成珍珠項(xiàng)鏈，戴在家庭教育的頸間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?特別提醒：</p><p class="ql-block">別忘了給陳敏和劉麗老師發(fā)朵小花，她們的智慧火種正在我心里生根發(fā)芽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??午后覺(jué)知：</p><p class="ql-block">5. 那些關(guān)于"溫和教育"的頓悟，像不像春雨悄悄浸潤(rùn)著曾經(jīng)緊繃的教育之弦？試著把這份柔軟畫(huà)成彩虹，掛在女兒書(shū)桌前吧。</p><p class="ql-block">6. 當(dāng)孩子們像小陀螺般轉(zhuǎn)個(gè)不停時(shí)，我是否發(fā)現(xiàn)：放慢腳步的自己，反而能捕捉到更多成長(zhǎng)的密碼？試著把"嚴(yán)厲"換成"好奇"，用"為什么"代替"不許"，會(huì)擦出怎樣的火花？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??夜燈絮語(yǔ)：</p><p class="ql-block">7. 這些被我小心收藏的美好時(shí)刻，是否正在悄悄發(fā)酵成滋養(yǎng)生命的甘露？試著記錄下今天的星光，讓文字成為永不凋謝的花朵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">溫暖的阿甘</p><p class="ql-block">2025年5月19日</p> <p class="ql-block">[玫瑰]《踐行日記》打卡：</p><p class="ql-block">[煙花]期數(shù)：48期《能量智慧》</p><p class="ql-block">??地址：呼和浩特</p><p class="ql-block">??姓名：?！痢?lt;/p><p class="ql-block">??踐行天數(shù)：第8天</p><p class="ql-block">??日期：2025.05.19</p><p class="ql-block">??所在城市：呼和浩特市</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?事上覺(jué)察: 午休時(shí)間，302宿舍男生說(shuō)話，提醒了兩次還要高聲說(shuō)話，我就心煩厭惡，這幾個(gè)男生怎么這么管不住自己，好囂張呀！</p><p class="ql-block">?反求諸己: 這是自己在150生氣能級(jí)做出的認(rèn)知行為</p><p class="ql-block">?顛覆認(rèn)知: 讓自己的能量層級(jí)提升到310，站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題。</p><p class="ql-block">?知行合一：六年級(jí)男生，開(kāi)始建立自我意識(shí)，敏感，挑戰(zhàn)規(guī)矩和權(quán)威，不服人管，渴望自己說(shuō)了算！我若嚴(yán)厲責(zé)罵他們，只會(huì)關(guān)系激化，招致更嚴(yán)重的消極對(duì)抗，以后的管理更難！我讓自己先平靜下來(lái)，走進(jìn)寢室和氣問(wèn)他們：你們有很重要事情在討論嗎？必須午休時(shí)間討論嗎？娃們都不說(shuō)話了。我提出有限選擇：你們可以選擇在午休時(shí)間討論，但要去走廊里，不影響其他同學(xué)；或者在午休14點(diǎn)后討論，你們選擇現(xiàn)在還是午休后？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[煙花]既然開(kāi)始了，就不要停下來(lái)，我們一起加油[耶]</p>