<p class="ql-block"> 2025年5月20日，2025年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動包頭分會場展示活動在包頭市奧體中心足球場圓滿收官。來自包頭市各區(qū)、旗、縣的12支太極拳健身隊伍，近600余名老年太極拳運動愛好者，精神抖擻、英姿煥發(fā)，有序走進(jìn)運動場，生動詮釋地展現(xiàn)了老年人的精神面貌。</p> <p class="ql-block"> 包頭市體育局、體育總會、包頭市老年人體育協(xié)會、各旗、縣、區(qū)老年體協(xié)等單位領(lǐng)導(dǎo)觀看了展示。領(lǐng)導(dǎo)們對老人們的精彩表現(xiàn)給予高度贊譽。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">熱身運動 健身氣功《八段錦》</b></p> <p class="ql-block"> 在展演正式開始前，老年健兒們率先進(jìn)行了健身氣功《八段錦》熱身。隨著舒緩悠揚的音樂響起，他們雙手輕抬，動作如行云流水，自然舒展：“兩手托天理三焦”時，指尖向天緩緩舒展，似欲攬月摘星；“左右開弓似射雕”間，手臂張弛有力，宛如上戰(zhàn)場的勇士；他們神情專注、呼吸勻暢，每一個抬手、每一次轉(zhuǎn)身，都透著瀟灑從容的韻味，將八段錦“松緊結(jié)合、動靜相兼”的特點展現(xiàn)得淋漓盡致，為即將開始的太極拳展示蓄勢賦能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">600人展示24式簡化太極拳</b></p> <p class="ql-block"> 當(dāng)激昂深情的《我愛你中國》旋律在奧體中心足球場響起，近600名鶴發(fā)健兒組成的太極方陣應(yīng)聲而動。隨著前奏中悠揚的小提琴聲流淌，老人們緩緩抬手，掌心向上似在捧起對祖國的熱愛，雙腳穩(wěn)穩(wěn)扎根地面，如蒼松般挺立。前奏鼓點落下，眾人同步踏出弓步，一招“起勢”剛勁中帶著從容，似要將滿腔豪情融入每一寸土地。這場將太極神韻與愛國情懷完美融合的表演，不僅是對傳統(tǒng)武術(shù)的精彩詮釋，更是老年群體向祖國獻(xiàn)上的一份熾熱告白。</p> <p class="ql-block"> 前面身著藍(lán)色太極服的領(lǐng)練者，她們身姿矯健，身形舒展，一招一式，將太極剛?cè)岵奶攸c，演繹得瀟灑之盡。在他身后，身著紅、藍(lán)、黃、白色太極服的隊伍，場面的恢弘，仿若一幅絢麗多彩的畫卷鋪展開來，又似色彩斑斕的錦緞，光彩奪目。他們與領(lǐng)練者默契十足，如眾星捧月，隨著領(lǐng)練者的節(jié)奏，每一個動作都像是經(jīng)過精密校準(zhǔn)，共同編織出一場關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的視覺盛宴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">各分會團體展演</b></p> <p class="ql-block"> 大型展演后，各分會、團體依次登臺，帶來豐富精彩的節(jié)目。既有剛?cè)嵯酀?、螺旋纏繞的《陳氏太極拳》，展現(xiàn)太極纏絲勁魅力；也有動作舒展、虛實分明的《楊氏85式太極拳》，盡顯古樸典雅之姿。健身氣功《五禽戲》，模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作，生動活潑，兼具強身健體之效，《太乙游龍拳》動作圓活連貫，似游龍穿梭，飄逸灑脫?！短珮O功夫扇》將太極拳與扇子舞動巧妙融合，剛勁中帶著輕盈?！痘煸?4式太極拳》融合多種太極拳特點，動作簡潔流暢?！秾?dǎo)引養(yǎng)生功12法》以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，通過導(dǎo)引動作調(diào)節(jié)氣息、疏通經(jīng)絡(luò)。各節(jié)目形式多樣，全方位展示了包頭市老年人的獨特的健身魅力，令人目不暇接。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">頒 獎</b></p> <p class="ql-block"> 今天的大聯(lián)動活動 ，進(jìn)入了頒獎環(huán)節(jié)，此刻，大會為參加活動的12支代表隊。準(zhǔn)備了精彩實用的獎品，每支隊伍將獲得一臺錄音機。它不僅是榮譽的象征，更是陪伴大家科學(xué)健身的伙伴，再次祝賀所有隊伍，愿這份獎品成為新的起點，與大家共赴更精彩的健身之旅！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">活 動 總 結(jié)</b></p> <p class="ql-block"> 此次活動的圓滿成功，凝聚著多方智慧與汗水。包頭市太極拳健身氣功協(xié)會作為表演人員組織單位，自籌備階段便展現(xiàn)出高度的專業(yè)性與責(zé)任感：不僅承擔(dān)了表演隊伍的召集調(diào)配、展演流程設(shè)計及整體布局規(guī)劃工作，更通過兩次專題會議和現(xiàn)場實地部署，精心繪制隊員占位圖，確保每個環(huán)節(jié)萬無一失。期間，協(xié)會積極與包頭市老年人體育協(xié)會、體育局全民健身中心的領(lǐng)導(dǎo)深入研討，從活動流程規(guī)劃到細(xì)節(jié)把控，層層把關(guān)、精益求精，為活動順利開展奠定堅實基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而活動現(xiàn)場的精彩呈現(xiàn)，離不開全體隊員的齊心協(xié)力與辛苦付出。他們以飽滿的熱情和精湛的技藝，為觀眾帶來了一場視覺盛宴。未來，協(xié)會將以此次活動為新起點，持續(xù)發(fā)揮行業(yè)引領(lǐng)作用，不斷整合優(yōu)質(zhì)資源、優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容，努力為廣大健身愛好者搭建更廣闊、更專業(yè)的交流平臺，與大家攜手共赴健康美好新征程！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">編輯: 趙恩有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">審核: 羅毅永</span></p>