欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

浮龍醫(yī)派~五行齋主人:從《易經(jīng)》與中醫(yī)視角,漫談小滿節(jié)氣

浮龍醫(yī)派創(chuàng)始人

<p class="ql-block">月有陰晴圓缺,盈虧之間藏著歲月的韻律;水遇容器,滿則溢流,道出自然的邊界法則。世間諸事,恰似這般,過猶不及,唯有把握分寸、恰到好處,方能尋得至美之境。恰逢小滿時節(jié),麥穗漸滿未盈,一切都在向圓滿生長卻又留有期許。愿你我皆能于這小得盈滿的時光里,品味生活的回甘,以知足之心,擁抱歲月溫柔,將平凡日子釀成幸福的詩篇。</p> <p class="ql-block">在華夏悠久的文化長河中,《易經(jīng)》與中醫(yī)猶如兩顆璀璨明珠,交相輝映,它們以獨特的智慧,闡釋著自然與生命的奧秘。而小滿節(jié)氣,作為二十四節(jié)氣中的重要節(jié)點,蘊含著豐富的自然與人文內(nèi)涵,當(dāng)我們以《易經(jīng)》和中醫(yī)的視角去審視,更能領(lǐng)略其中的精妙。</p> <p class="ql-block">從《易經(jīng)》的角度看,小滿體現(xiàn)了一種恰到好處的“度”?!兑捉?jīng)》講究陰陽平衡,物極必反。小滿時節(jié),陽氣漸盛,但尚未達(dá)到極致,正如卦象中所表達(dá)的,事物發(fā)展到一定階段,保持適度的盈滿,是最為適宜的狀態(tài)。此時麥粒開始飽滿,卻未完全成熟,自然界萬物都處于一種積極向上又不過度張揚的態(tài)勢,這啟示我們在生活中,無論是為人處世還是追求目標(biāo),都應(yīng)秉持適度原則,避免過度與極端,保持一種動態(tài)的平衡。</p> <p class="ql-block">中醫(yī)理論與小滿節(jié)氣同樣緊密相連。小滿過后,氣溫逐漸升高,降雨增多,濕氣加重,人體易受濕熱之邪侵襲。中醫(yī)認(rèn)為,濕氣通于脾,脾主運化水濕,此時若不注意調(diào)養(yǎng),易導(dǎo)致脾胃功能受損。在飲食上,應(yīng)多選擇清淡、易消化且具有清熱利濕作用的食物,如薏仁、赤小豆、冬瓜等,有助于健脾祛濕,維護身體的健康平衡。同時,在起居方面,要順應(yīng)節(jié)氣變化,晚睡早起,但需保證充足睡眠,適當(dāng)增加午休,以緩解疲勞,保持精力充沛。運動上,可選擇較為舒緩的方式,如散步、太極拳等,避免過度運動導(dǎo)致大汗淋漓,損傷陽氣。</p> <p class="ql-block">小滿,不僅是自然節(jié)氣的標(biāo)識,更是《易經(jīng)》哲學(xué)與中醫(yī)智慧的生動體現(xiàn)。它提醒著我們,遵循自然規(guī)律,把握生活節(jié)奏,以平和的心態(tài)、適度的行為,在人生的道路上穩(wěn)步前行,維護身體與心靈的雙重健康。</p>