<![CDATA[<menuitem id="ohov9"></menuitem>]]><![CDATA[<tt id="ohov9"></tt>]]><![CDATA[<small id="ohov9"></small>]]><![CDATA[<legend id="ohov9"></legend>]]>
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<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">2025年小滿節(jié)氣時(shí)間：5月21日02點(diǎn)54分23秒 ● 農(nóng)歷2025年四月（?。┴ニ娜?lt;/b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 年輪流轉(zhuǎn)，時(shí)光飛逝。轉(zhuǎn)眼就到了5月下旬，人們又迎來(lái)了小滿節(jié)氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿是二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿中的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“滿”</b><span style="font-size:20px;">在節(jié)氣里有兩層含義:一層是指降雨進(jìn)入增多階段；另一層是指小麥飽滿度。這個(gè)時(shí)候北方多數(shù)地區(qū)小麥進(jìn)入成熟階段，人們開(kāi)始準(zhǔn)備收割了。小滿作為古代農(nóng)耕文明產(chǎn)物，它是怎樣形成的？在民間有哪些習(xí)俗以及禁忌，我們可以通過(guò)以下相關(guān)章節(jié)了解一下。</span></p> 這個(gè)節(jié)氣為什么叫小滿 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)了黃經(jīng)60°就迎來(lái)小滿節(jié)氣，時(shí)間在每年的公歷5月20一22日交節(jié)。今年的小滿是在公歷5月21日。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">這是小滿節(jié)氣的天文現(xiàn)象。從小滿開(kāi)始，大麥、冬小麥等夏收作物頂部已經(jīng)結(jié)果、籽粒飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。</b></p> 小滿的歷史淵源及寓意 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿是中國(guó)古代農(nóng)業(yè)社會(huì)中一個(gè)重要的節(jié)氣，其歷史淵源可以追溯到古代中國(guó)的農(nóng)耕文化。在古代中國(guó)，農(nóng)耕是人們的主要生產(chǎn)方式，廿四節(jié)氣既是中國(guó)傳統(tǒng)民俗文化的傳統(tǒng)歷法，也是農(nóng)耕時(shí)代的實(shí)用常識(shí)，經(jīng)過(guò)數(shù)千年實(shí)踐和不斷調(diào)整，最終確立了廿四節(jié)氣的科學(xué)順序。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 廿四節(jié)氣里為什么只有小滿，沒(méi)有</b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“大滿”</b><b style="font-size:20px;">？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“滿”</b><span style="font-size:20px;">，既有</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“麥粒漸滿”</b><span style="font-size:20px;">的含義，也有雨水豐盈之意。小滿，既是反映物候的節(jié)氣，也是古人智慧的體現(xiàn)。在北方地區(qū)，小滿的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“滿”</b><span style="font-size:20px;">一般指冬小麥等夏熟作物進(jìn)入灌漿期，籽粒漸漸飽滿，但還沒(méi)完全成熟。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿小滿，麥粒漸滿”</b><span style="font-size:20px;">，正是形容這樣的情形。而在南方地區(qū)，由于受季風(fēng)影響，暖濕氣流活躍，華南、江南等地區(qū)往往雨水增多，小滿的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“滿”</b><span style="font-size:20px;">是指雨水豐盈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 關(guān)注二十四節(jié)氣的朋友們可能會(huì)有疑問(wèn)，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">小暑之后有大暑，小雪之后有大雪，小寒之后有大寒</b><span style="font-size:20px;">，為何小滿之后沒(méi)有</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“大滿”</b><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 從物候角度看，小滿節(jié)氣之后為</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">芒種</b><span style="font-size:20px;">，指小麥籽粒飽滿，長(zhǎng)出尖尖的芒刺，等待收割。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">芒種</b><span style="font-size:20px;">一詞體現(xiàn)了節(jié)氣與農(nóng)事活動(dòng)的緊密聯(lián)系，比</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“大滿”</b><span style="font-size:20px;">，更符合古人指導(dǎo)實(shí)際農(nóng)事的需求。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“滿”</b><span style="font-size:20px;">，也飽含人們對(duì)雨水適度的期盼之意。古人認(rèn)為，小滿時(shí)節(jié)，如果雨水適度，會(huì)有利于作物豐收；雨水不足，則可能影響作物產(chǎn)量。但是，如果雨水太多，不僅對(duì)農(nóng)事活動(dòng)不利，江河還會(huì)有洪澇風(fēng)險(xiǎn)；所以，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“大滿”</b><span style="font-size:20px;">一詞并不符合人們的期盼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還有一種說(shuō)法認(rèn)為，不設(shè)</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“大滿”</b><span style="font-size:20px;">節(jié)氣，受到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“滿招損，謙受益”“月滿則虧，水滿則溢”</b><span style="font-size:20px;">，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“將滿未滿、小得盈滿”</b><span style="font-size:20px;">的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿”</b><span style="font-size:20px;">狀態(tài)才是剛剛好，充分體現(xiàn)了二十四節(jié)氣所蘊(yùn)含的哲學(xué)思想。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿，既是反映物候的節(jié)氣，也是古人智慧的體現(xiàn)，彰顯了中華民族尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然的傳統(tǒng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿節(jié)氣中無(wú)大滿，人生中自然也是難以大滿。當(dāng)然，小滿并不是自滿，也不是固步自封、裹足不前，小滿是知足、是滿足，更是滿懷希望的期待。生命很美，美在可以期待，美在擁有未來(lái)！</span></p> 小滿的物候特征 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> “小滿”</b><span style="font-size:20px;">節(jié)氣與夏熟作物的生長(zhǎng)和成熟密切相關(guān)，是一個(gè)反映物候變化的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻贩Q</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿”</b><span style="font-size:20px;">。這時(shí)中國(guó)北方地區(qū)的小麥等夏熟作物籽粒開(kāi)始飽滿，但尚未成熟，約處于乳熟后期。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 古人將小滿時(shí)節(jié)的十五天分為三候:</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">●一候苦菜秀：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿時(shí)節(jié)，苦菜（一種野菜）生長(zhǎng)繁茂，進(jìn)入盛花期。此時(shí)正值青黃不接的階段，古代百姓常采摘苦菜充饑，其味雖苦但具有清熱解毒的功效?？嗖说姆泵蚕笳髦Φ念B強(qiáng)，正如《詩(shī)經(jīng)》所載</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“誰(shuí)謂荼苦，其甘如薺”。</b><span style="font-size:20px;">意思是這個(gè)時(shí)節(jié)苦菜已經(jīng)枝葉繁茂，而喜陰的一些草類在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下開(kāi)始出現(xiàn)枯死現(xiàn)象，此時(shí)的麥子雖然開(kāi)始逐漸成熟飽滿，即將進(jìn)入收割期，但是并沒(méi)有完全成熟。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">●二候靡草死：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “靡草”指喜陰的細(xì)軟草類(如蕁勞),因小滿后陽(yáng)氣漸盛,這類陰屬性植物在烈日下枯死,標(biāo)志著夏正式來(lái)臨。古人認(rèn)為這是</span><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">“至陽(yáng)之氣”</b><span style="font-size:20px;">戰(zhàn)勝陰柔表現(xiàn)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">●三候麥秋至、</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 此時(shí)麥類作物開(kāi)始成熟，雖為夏季，但對(duì)麥子而言已到</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“秋收”</b><span style="font-size:20px;">之時(shí)，故稱</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“麥秋至”</b><span style="font-size:20px;">這一說(shuō)法最早見(jiàn)于《月令七十二候集解》，原為</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小暑至”</b><span style="font-size:20px;">，后因小滿為四月（農(nóng)歷）中氣而改為</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“麥秋至”。</b></p> 小滿的氣候特點(diǎn) <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 前面說(shuō)過(guò)，小滿是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，其氣候特點(diǎn)為氣溫升高，降雨增多。南方有</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿小滿，江河漸滿”</b><span style="font-size:20px;">的說(shuō)法。小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿前后的氣候特點(diǎn)是高溫高濕、多雨，要特別注意防止食物發(fā)霉變質(zhì)。而且，這時(shí)冷暖空氣活動(dòng)頻繁，強(qiáng)對(duì)流天氣也時(shí)有發(fā)生，要特別警惕狂風(fēng)、暴雨、雷電等天氣現(xiàn)象對(duì)人類造成的傷害。特別是南方地區(qū)更容易形成暴雨或特大暴雨。民間諺語(yǔ)</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿，江河易滿”</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">，描述的正是小滿節(jié)氣期間的降水情況。但小滿期間，北方的降雨卻很少，甚至無(wú)雨。與此同時(shí)，北方氣溫上升很快，南北地區(qū)溫度差異進(jìn)一步縮小。</span></p> 小滿的農(nóng)事活動(dòng) <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿是一個(gè)與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)關(guān)系十分密切的節(jié)氣。古語(yǔ)道：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿不滿，高田不管；小滿不滿，芒種開(kāi)鐮；小滿不滿，無(wú)水洗碗?！?lt;/b><span style="font-size:20px;">我國(guó)南北地域跨度大，各地的氣候、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、主要農(nóng)作物品種及其生長(zhǎng)狀況有明顯的不同。一是夏收作物已經(jīng)成熟，或接近成熟，我國(guó)各地農(nóng)民紛紛搶農(nóng)時(shí)忙農(nóng)事；二是春播作物生長(zhǎng)旺盛，秋收作物播種在即。這時(shí)，北方地區(qū)的春播工作已基本結(jié)束。南方地區(qū)的水稻種植和插秧工作也開(kāi)始進(jìn)行，更需要搶抓農(nóng)時(shí)。若雨水滿盈，可以保證收獲季節(jié)按時(shí)開(kāi)鐮割稻。</span></p> <p class="ql-block">▽筆者攝影</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿節(jié)氣，北方冬小麥已進(jìn)入產(chǎn)量定形的關(guān)鍵階段，需加強(qiáng)后期肥水管理，防止根、葉早衰，促進(jìn)冬小麥籽粒充分灌漿，以提高籽粒此重；要對(duì)土埌墑情較差的地區(qū)適時(shí)澆水，防御高溫、干旱和</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“干熱風(fēng)”</b><span style="font-size:20px;">天氣造成的危害。要及時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀笈_(tái)站的天氣預(yù)報(bào)，對(duì)可能出現(xiàn)的大雨、大風(fēng)等災(zāi)害性天氣，在天氣過(guò)程來(lái)臨前不要澆水，以防止小麥倒伏減產(chǎn)。</span></p> 小滿的節(jié)氣習(xí)俗 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿節(jié)氣的主要習(xí)俗有：搶水、祭車神、蠶神誕辰、食苦菜、夏忙會(huì)等。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> ●“搶水”</b><span style="font-size:20px;">是舊時(shí)浙江海寧一帶民間的小滿農(nóng)事習(xí)俗，舉行這種儀式時(shí)，多由年長(zhǎng)執(zhí)事者召集各戶，在確定好的日期的黎明時(shí)分燃起火把，在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團(tuán)，待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào)，群人以擊器相和，踏上小河灘上事先裝好的水車，數(shù)十輛取水車一齊踏動(dòng)，把河水引灌人田，至河水取干方止。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 搶水習(xí)俗的形成:</b><span style="font-size:20px;">夏季氣溫高、日照時(shí)間長(zhǎng)，農(nóng)作物水分消耗大，且又是大多數(shù)農(nóng)作物生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。舊時(shí)的人多以水車車水排灌，民間農(nóng)諺就有</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿動(dòng)三車”</b><span style="font-size:20px;">之說(shuō)，而水車一般都于小滿時(shí)啟動(dòng)，因此小滿</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“搶水”</b><span style="font-size:20px;">的習(xí)俗，正是農(nóng)人真實(shí)生活的寫照。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> ●祭車神：</b><span style="font-size:20px;">祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。人們通過(guò)祭拜車神，以祈求水源涌旺，為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)帶來(lái)好運(yùn)。舊時(shí)水車車水排灌為農(nóng)村大事，水車照例于小滿時(shí)節(jié)啟動(dòng)。還有傳說(shuō)認(rèn)為</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“車神”</b><span style="font-size:20px;">為白龍，農(nóng)家在車水前于車基上放好魚肉、香燭等祭拜，祭品中有白水一杯，祭時(shí)潑入田中，有祝水源涌旺之意。這些習(xí)俗，充分表示人們對(duì)水利排灌的重視。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> ●祈蠶節(jié)：</b><span style="font-size:20px;">相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“祈蠶節(jié)”</b><span style="font-size:20px;">。我國(guó)農(nóng)耕文化以</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“男耕女織”</b><span style="font-size:20px;">為典型。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶?！肚寮武洝分杏涊d：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”</b><span style="font-size:20px;">。可見(jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蠶是嬌養(yǎng)的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“寵物”</b><span style="font-size:20px;">，很難養(yǎng)活。氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“天物”</b><span style="font-size:20px;">，為了祈求</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“天物”</b><span style="font-size:20px;">的寬恕和養(yǎng)蠶有個(gè)好的收成，因此人們?cè)谒脑路判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié)。</span></p> <p class="ql-block">▽最正宗的野生苦菜</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> ●食苦菜：</b><span style="font-size:20px;">是小滿的風(fēng)俗?？嗖耸侵袊?guó)人最早食用的野菜之一。春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)?！吨軙罚?lt;/span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿之日苦菜秀”</b><span style="font-size:20px;">?！对?shī)經(jīng)》：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“采苦采苦，首陽(yáng)之下”</b><span style="font-size:20px;">?！侗静菥V目》:</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老”</b><span style="font-size:20px;">。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥，古人還用它醒酒?？嗫嗖吮椴既珖?guó)，醫(yī)學(xué)上叫它敗醬草?？嗫嗖?，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 苦苦菜有很多種，但最可口的還是棲霞等地的純野生苦菜?？嗫嗖俗怨乓詠?lái)也是我們煙臺(tái)人的美味野菜，可以蘸醬生吃，也可以熬苦菜腦吃，還可以用來(lái)包餃子，曬干微炒后可以制成苦菜茶等?？傊?，用苦菜可以調(diào)出許多美味吃法。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> ●夏忙會(huì)：</b><span style="font-size:20px;">小滿夏忙會(huì)是中國(guó)農(nóng)村地區(qū)的一種傳統(tǒng)集會(huì)活動(dòng)，通常在夏季麥?zhǔn)罩笈e行。這個(gè)活動(dòng)的主要目的是交流和購(gòu)買生產(chǎn)工具、牲畜以及各類農(nóng)作物，為夏收做好充足的準(zhǔn)備。人們會(huì)聚集在一起，出售或交換農(nóng)具、糧食、牲畜等各類物品。一些地區(qū)還會(huì)展示傳統(tǒng)的農(nóng)藝、手工藝和地方戲曲，以增加節(jié)日氛圍和促進(jìn)文化交流。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> ●動(dòng)三車：</b><span style="font-size:20px;">這里的三車指的是水車、油車和絲車。此時(shí)，農(nóng)田里的莊稼需要充裕的水分，農(nóng)民們便忙著踏水車翻水；收割下來(lái)的油菜籽也等待著農(nóng)人們做成清香四溢的菜籽油；田里的農(nóng)活自然不能耽誤?？杉依锏男Q寶寶小滿前后要開(kāi)始結(jié)繭了，養(yǎng)蠶人家啟動(dòng)絲車繅絲?！肚寮武洝分杏涊d：</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”</b><span style="font-size:20px;">?？梢?jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。</span></p> 小滿節(jié)氣禁忌 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 小滿節(jié)氣的禁忌主要包括農(nóng)事方面、飲食方面、生活起居方面、情緒上方面等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> ●農(nóng)事方面：</b><span style="font-size:20px;">忌諱小滿當(dāng)日不下雨，因?yàn)檫@可能預(yù)示著后續(xù)雨水不足，影響農(nóng)作物生長(zhǎng)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> ●飲食方面：</b>忌過(guò)多食用生冷食物，以免損傷脾胃陽(yáng)氣；避免大量食用油膩重口味食品，以防消化不良；少吃生蔥、生姜、小龍蝦等助濕食物，以防皮膚?。患啥喑贼兆?，因其不易消化；少喝酒，尤其是白酒，以免濕熱交加；忌吃隔夜菜，以免細(xì)菌感染。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> ●生活起居方面：</b><span style="font-size:20px;">忌過(guò)早貪涼，注意早晚溫差；避免露肚臍睡覺(jué)，以防濕氣入侵；忌過(guò)度使用空調(diào)風(fēng)扇，避免直接吹風(fēng)；忌長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> ●情緒方面：</b><span style="font-size:20px;">忌情緒不暢，應(yīng)保持心情舒暢，避免大悲大喜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這些禁忌反映了古人對(duì)自然和生活的觀察與經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，對(duì)我們的生活仍有一定的指導(dǎo)意義。</span></p> <p class="ql-block">▽筆者攝影</p> 編后語(yǔ) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b><b style="font-size:20px;">綠柳鶯啼，枇杷黃熟楊梅紫，麥浪滾滾待彎腰，夏日的序幕緩緩拉開(kāi)。</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">此時(shí)的大千世界里，萬(wàn)物既生氣盎然，又從容不迫：麥粒飽滿稻秧插，南北水果滿枝掛，蠶結(jié)新繭桑葚熟，美味苦菜秀到家。小滿，期盼一場(chǎng)如約而至的雨水，谷物生發(fā)，順?biāo)焯鞎r(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 古人曰</b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“水滿則溢,月盈則虧”</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">, 這是自然之道亦是人生至理:人生不求太滿,小滿即是圓滿。過(guò)猶不及，萬(wàn)事萬(wàn)物都是如此。小滿，也是人生最好的狀態(tài)。 明瀚潛龍祝各位美友：小得盈滿，喜樂(lè)平安！</b></p> <p class="ql-block">▽筆者攝影</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 小滿：小得盈滿</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立夏過(guò)后，小滿翩翩而至。北京時(shí)間5月21日2時(shí)55分迎來(lái)小滿節(jié)氣，意味著炎熱開(kāi)始登場(chǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿，是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。民俗學(xué)者、天津社會(huì)科學(xué)院研究員王來(lái)華介紹，在北方，小社會(huì)科學(xué)院研究員王來(lái)華介紹，在北方，小麥被認(rèn)為是小滿節(jié)氣的表征作物。此時(shí)，冬小麥等夏熟作物進(jìn)入灌漿階段，籽粒日漸飽滿，但尚未成熟。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿小滿，麥粒漸滿”</b><span style="font-size:20px;">，是形容此情形的代表性農(nóng)諺。不過(guò)，小滿的第三個(gè)物候是</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“麥秋至”</b><span style="font-size:20px;">，是說(shuō)在小滿的最后一個(gè)時(shí)段，麥子開(kāi)始成熟，到了快要收獲的季節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小麥在夏季成熟收獲，而很多農(nóng)作物收獲的季節(jié)一般是秋季。對(duì)小麥來(lái)說(shuō)，小滿的收獲季就相當(dāng)于它的秋季，故稱“麥秋至”。麥秋是一個(gè)浪漫的詞，詩(shī)人們常借此抒懷，</span><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">如蘇軾的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“雨細(xì)方梅夏，風(fēng)高已麥秋”</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">；寇準(zhǔn)的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“日暮長(zhǎng)廊聞燕語(yǔ)，輕寒微雨麥秋時(shí)”</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">；元淮的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“映水黃梅多半老，鄰家蠶熟麥秋天”</b><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿時(shí)節(jié)的成熟之景，并不只是風(fēng)吹麥浪。江南枝頭的枇杷此時(shí)也已熟透，金燦燦的，十分誘人，摘上幾個(gè)，輕輕掰開(kāi)，肉厚汁甜。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">”枇杷黃后楊梅紫，正是農(nóng)家小滿天”</b><span style="font-size:20px;">，小滿時(shí)節(jié)，不止有枇杷，還有楊梅。五月的楊梅，吮吸過(guò)一個(gè)春季的甘露后，紅得紫，宛如一顆顆晶瑩的寶石綴滿枝頭，在陽(yáng)光下嬌艷欲滴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 王來(lái)華表示，幾顆楊梅入口，輕輕一嚼，酸酸甜甜，滿嘴生津，整個(gè)夏天仿佛立馬清爽起來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小滿，既是一個(gè)節(jié)氣，也是一種智慧。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“小滿之后，接續(xù)的是芒種而非大滿，這與人們熟知的小雪大雪、小寒大寒、小暑大暑等對(duì)稱節(jié)氣的說(shuō)法不同。滿招損，謙受益”，“月滿則虧，水滿則溢……小滿之后無(wú)大滿，這是古人的祥瑞之愿，也是節(jié)氣命名中的大學(xué)問(wèn)，”</b><span style="font-size:20px;">王來(lái)華說(shuō)。</span></p><p class="ql-block"> 一一據(jù)新華社</p>